صحة

خبرني – كشف أطباء عن كمية العسل التي يمكن للإنسان أن يتناولها في اليوم، دون أن تضر بالصحة، وكيف يجب التعامل مع هذا المنتج الغذائي. وبحسب الأطباء الذين شاركوا في استطلاع أجرته وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، من أجل ألا يؤثر العسل سلبا في الصحة، يجب عدم تناول أكثر من ملعقتي طعام منه في اليوم. ويقول البروفيسور أليكسي بويفيروف، رئيس قسم …

خبرني – التوت مليء بالعديد من العناصر الغذائية والمواد الكيميائية النباتية، وتتحدث العديد من الدراسات أهمية التوت في الحد من مخاطر الأمراض المزمنة أو المتلازمات الأيضية، بما في ذلك مرض السكري. وكشف موقع “boldsky” أبرز فوائد التوت في إدارة مرض السكري. يعد العلاج الغذائي جزءًا مهمًا من إدارة مرض السكري، ويساعد وجود الكربوهيدرات المعقدة والمركبات النشطة بيولوجيًا في التوت على …

خبرني – العلكة لا تنعش النفس فقط، حيث أن المزايا التي تأتي من المضغ على عصا صغيرة مهمة جدًا من الرأس إلى أخمص القدمين، نستعرضها لك في التقرير التالي. 1. يحسن الذاكرة إذا كانت ذاكرتك تحطمت عليك مؤخرًا ، فقد يكمن الحل في عصا بسيطة، وفقًا لدراسة أجريت عام 2011 من قبل فريق من علماء النفس في جامعة سانت لورانس …

خبرني – يحدث فقر الدم عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة أو الهيموجلوبين وتعد النساء أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم وتعد أبرز أسباب الإصابة بفقر الدم: سوء التغذية  وغزارة الدورة الشهرية. وفقا لموقع بولد سكاى الهندى تعد أعراض فقر الدم  الشائعة هي الشعور بالتعب والضعف والجلد الشاحب وعدم انتظام ضربات القلب والشعور بضيق التنفس …

خبرني – تعد هشاشة العظام من الأمراض الشائعة بين جميع الأعمار وتسبب ضعف في الهيكل العظمى وتعرضه لكثير من المضاعفات وعدم القدرة على الحركة. ووفقا لموقع “nhs” أن بعض الاشخاص مهددون بالإصابة بمرض هشاشة العظام أكثر من غيرهم مما يحتم عليهم الاهتمام مبكرا بصحتهم وتناول الاطعمة والأدوية التى تساعد فى وقايتهم من هشاشة العظام، وهؤلاء الاشخاص، هم: جميع الرضع والأطفال …

خبرني – يدخل  زيت السمسم في العديد من العلاجات والاستخدامات المختلفة للعناية بالصحة والبشرة والشعر، وهو زيت نباتي صالح للأكل مشتق من بذور السمسم، وقد استخدمت فوائد زيت السمسم في الطب البديل كزيت للتدليك والعلاجات التقليدية.   وبالإضافة إلى زيت السمسم فهو زيت يعمل على زيادة الأيض، فضلًا عن خفض نسبة الكوليسترول الضار، كما أن زيت السمسم يعمل في الحفاظ …

خبرني – قد تفكر بعض السيدات أن معظم أحاديث الرجال في عدم وجودهن تدور حول كرة القدم، والعمل، والسيارات، والنساء. نعم يتحدث الرجال المتزوجون والعزاب عن النساء عندما يكونون لوحدهن. وبالرغم من أنهم غالبا ما ينفون هذا إلا أنها الحقيقة، فهم يتحدثون عن الصفات التي يحبونها ويكرهونها في النساء. وفي استطلاع أجري على الانترنت قال الرجال بأن هذه الصفات العشر …

خبرني – أجرى علماء يابانيون دراسة أظهرت  فعالية الشاي الأسود في تثبيط نشاط فيروس كورونا في لعاب الشخص المصاب لمدة دقيقتين. ووفقا لوسائل إعلام روسية، أكد علماء من جامعة كيوتو الطبية أن تناول رشفة من الشاي الأسود دون تسرع  يساهم في إبطال مفعول فيروس كورونا في اللعاب لمدة دقيقتين. ووفقًا للخبراء، فإن مادة العفص الموجودة في الشاي الأسود يوقف نشاط …

خبرني – يصاب أي شخص منا بالنسيان الذي يمكن أن يكون مؤقتا أو دائما، ويُعرَّف كحالة صحية بأنه فشل دائم في التذكر، وعندما يعاني شخص ما منه، فإنه يجد صعوبة في تذكر المعلومات والأحداث وتعلم أشياء جديدة. والنسيان هو أحد أعراض التقدم في السن ولا يكون له تأثير خطير في هذه الحالة، لكن يمكن أن يكون النسيان الشديد أو زلات …

خبرني – يحرص بعض الناس على تناول الشاورما ويعتبرونها من الأطعمة اللذيذة، دون أن يدرك هؤلاء أنها قد تعرض صحتهم للخطر إذا لم يتم تسويتها بالطريقة الصحيحة التي تساهم في قتل الميكروبات. فإذا لم يتم طهي الشاورما بالصورة المثالية قد تعرض صحة الإنسان لأضرار أبرزها الإصابة بالتسمم الغذائي أو أي نوع من الميكروبات التي تنشط في اللحوم والدجاج، حيث يمكنها …