صحة

خبرني – من منا لا يستخدم معجون الأسنان كل يوم لتنظيف أسنانه وحمايتها من التسوس؟.. ولكن ما قد نستغربه، أن لمعجون الأسنان استخدامات مختلفة بعيداً عن تنظيف الأسنان.. فما هي هذه الاستخدامات؟ – ينظف ويزيل الروائح الكريهة من الزجاجات البلاستيكية: يساعد معجون الأسنان في تنظيف الزجاجات البلاستيكية، كزجاجة الأطفال التي يوجد بها الحليب لفترات طويلة “الببرونة”، وعند تراكم بقايا الحليب …

خبرني – في كثير من الأحيان، لا ينشأ القلق والعصبية فقط من الإجهاد المتكرر، ولكن أيضًا من الطعام الذي نتناوله. يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعًا حادًا في نسبة الغلوكوز في الدم، والتي بدورها تؤدي إلى تفاقم مشاعر القلق، وفي بعض الحالات، قد تؤدي إلى نوع من نوبات الهلع. يذكر موقع “ريدوس” بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من القلق …

خبرني – من الممكن أن يحافظ كل شخص على حدة بصره مع التقدم في العمر، فكيف يكون ذلك؟ و قالت الكاتبة ألين ريتشارد: “إن العين معرضة للأمراض والشيخوخة، وهو ما قد يتسبب في تدهور البصر، بالمقابل وللحفاظ على صحة العين مع التقدم في العمر ينبغي أن تبدأ الوقاية من سن مبكرة”. إليك أهم النصائح للحفاظ على صحة العين: 1- حماية …

خبرني – أكد الطبيب ستيوارت ساندرز، أن ارتفاع ضغط الدم، يشير إلى الضغط الذي يمارسه الدم على جدران الشرايين. وقال: “طالما بقيت الزيادة في الضغط ضمن الحدود المقبولة، فقد لا يلاحظ الشخص المشكلة – يتكيف جسده مع مثل هذا التغيير. ومع ذلك، يمكن أن تأخذ الحالة منعطفًا ينذر بالسوء في حالة تلف الأعضاء المستهدفة”. واردف: “الأعضاء المستهدفة هي أعضاء بيولوجية …

خبرني – أثبت العلماء مرارًا وتكرارًا فوائد القهوة للجسم. ومع ذلك، هناك أيضًا سلبيات لتناولها، خاصة عندما تكون حارة جدًا. مثل هذه القهوة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة International Journal of Cancer، فإن شرب القهوة بدرجة حرارة 60 درجة مئوية أو أعلى يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء بنسبة 90% مقارنة بشرب المشروبات …

خبرني – مع استمرار السمنة في توسيع محيط الخصر في جميع أنحاء العالم، يحذر الباحثون من أن الدهون الضارة في الجسم يمكن أن تزيد أيضا من خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية. وبعد فحص مادة الدماغ الرمادي لحوالي 28 ألف شخص، أظهر أول بحث في العالم أن زيادة الدهون في الجسم بشكل متزايد تؤدي إلى زيادة ضمور المادة الرمادية في الدماغ …

خبرني – الأسنان البيضاء من التفاصيل التي تعكس نظافة وأناقة الشخص، ولكن يحدث أن لا نحصل على البياض الذي نرغب رغم حرصنا على تفريش الأسنان بانتظام. ولا يشترط الحصول على ابتسامة ناصعة التوجه إلى عيادات الأسنان، إذ يمكنك تطبيق مجموعة من خلطات تبييض الأسنان من مكونات في منزلك، تعطي نتيجة سريعة وفعالة خاصة إذ كان لديك مناسبة أو موعد مهم …

خبرني – يسبب النظام الغذائي غير الصحي وعدم ممارسة الرياضة اضطرابات في الجهاز الهضمي كالإمساك. الذي يعتبر مشكلة صحية شائعة عند الكثيرين تستدعي أحيانا زيارة الطبيب وتلقي العلاج. ولأن العلاجات الطبيعية تبقى أكثر أماناً جمعنا لكم مجموعة من النصائح والوصفات المجربة للتعامل مع مشكلة الإمساك نقلاً عن موقع طريقة. 1. خل التفاح هو مساعد هضم جيد، يمكن ببساطة شرب ملعقة …

خبرني – الخرف هو مصطلح شامل لمجموعة من الحالات المحددة التي تسببها تغيرات غير طبيعية في الدماغ. وتؤدي هذه التشوهات الدماغية إلى تدهور مهارات التفكير التي يمكن أن يكون لها تأثير على سلوكك ومشاعرك وعلاقاتك. ويوصف الخرف بأنه مجموعة من الأعراض التي تنتج عن تلف الدماغ. وهو مصطلح عام لفقدان الذاكرة، وكذلك فقدان اللغة وحل المشكلات ومهارات التفكير الأخرى. وعندما …

خبرني – في هذا الصيف الحار والطقس المتعب يبحث الكثير عن تناول مشروب بارد يخفف من حر الجو، إضافة لفوائده الصحية الكبيرة وللونه الأرجواني وطعمه اللذيذ. فوائد الكركديه البارد: فوائد الكركديه البارد وضغط الدم المرتفع – وجدت دراسة علمية أن شرب الكركديه البارد يعمل على خفض مستويات الدم المرتفع لدى الأشخاص المعرّضين للإصابة بهذه المشكلة، أو يعانون من ارتفاع طفيف …