صحة

مرت خلفك شهور من الوباء والحجر الصحي كانت قاسية لمعظمنا، والآن موسم العودة إلى المدرسة وما يحمله من مسؤوليات، كذلك تحصلين على نصيبك اليومي من التوتر وغيرها من الأشياء التي تضرُّ بصحتنا النفسية وتجعلنا في حالة من التوتر والعصبية. وللحفاظ على هدوئك، هل فكرت في الضحك؟ إنه خيار جيد؛ لأنَّ العديد من الدراسات يُظهر أن شريحة جيدة من المرح لها …

قال الدكتور أولاف رايشيلت إن سرطان البروستاتا يهاجم الرجال المسنين خاصة، مشيراً إلى أنه في المرحلة الأولى من المرض لا تكون هناك علامات تحذيرية منه. وأضاف أخصائي المسالك البولية الألماني أن في المرحلة المتقدمة من المرض تظهر بعض أعراض الإصابة به، وهي الصعوبات أثناء التبول، وآلام العظام في الجزء السفلي من الظهر، وعلى الجانب. وشدد رايشيلت على ضرورة استشارة الطبيب …

التعب والإرهاق طوال الوقت، هو شكوى شائعة لدى بعض الأشخاص في كثير من الأحيان، وعادة لا يكون سببها مشكلة طبية، ولكنها مشكلة يمكن عكسها بتغيير نمط الحياة وبعض العادات. يمكن أن يؤثر التعب سلبا على الأداء في العمل والحياة الأسرية والعلاقات الاجتماعية، ويعتبر الإرهاق مشكلة غامضة يصعب على الأطباء تشخيصها، حيث أن كثيرا من الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق لا …

يعتقد الجميع أن الشعور بالألم في منطقة القلب، يشير إلى احتشاء عضلة القلب أو ألم عصبي. ولكن في الواقع قد يشير إلى مشكلات خطيرة في المعدة والرئتين وحتى في الدماغ. ويوضح الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، كيف نفهم أن سبب الألم في القلب، ومتى يجب فورا مراجعة الطبيب. ويقول مياسنيكوف، إذا تمكن المريض من الإشارة بالضبط إلى مكان …

قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض مرض باركنسون في مراحله المبكرة حيث تميل العلامات إلى التطور ببطء شديد. ومرض باركنسون هو حالة شائعة تنتج عن تضرر الدماغ بشكل متزايد على مدى فترة طويلة من الزمن. ولا يدرك الكثيرون أن جلد المرء يمكن أن يشير إلى الحالة وعلى هذا النحو، يمكن أن يكون أحد أعراض الإنذار المبكر أيضا. وغالبا ما يعاني …

يلعب فيتامين “ج” يلعب دوراً مهماً في أداء عدد من وظائف الجسم، ومنها: إنتاج الكولاجين، وبعض الناقلات العصبية، وكذلك إنتاج ( ل- كارنتين) وبالتالي فإنّه يساهم في عمليات أيض البروتينات، والأنشطة المضادّة للأكسدة، ممّا يقلّل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. الأطعمة الغنيّة بفيتامين “ج” يوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج وخاصة الخضار والفواكه، ومنها: -البرتقال. -الفراولة. -عصير …

لا تؤثر أعراض التهاب المفاصل على مفاصلك فقط، بل يمكنك اكتشافها في مناطق متفرقة من جسدك، لكن هناك 4 علامات غير عادية لهذا المرض. ويعد التهاب المفاصل الروماتويدي حالة مؤلمة تصيب حوالي واحد بالمائة من سكان المملكة المتحدة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تمنع الناس من القدرة على العمل أو ممارسة حياتهم اليومية، بحسب .express. ويعرف التهاب المفاصل الروماتويدي …

يعتقد الكثيرين من الأشخاص أنه يوجد فرق كبير بين البيض الأبيض والبني، أو أن فوائده الغذائية تختلف فيما بينهما. والتالي حقيقة الفرق بين البيض الأبيض والبُني مع اخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش. أكدت الدكتورة ربى مشربش أنه لا فرق بين البيض الأبيض والبُني حتى في الفوائد الغذائية. *الفرق بين البيض الأبيض والبني – لون قشرة البيض يُحدد سُلالة الدجاجة …

عاد عقار “الإيفرمكتين” إلى الواجهة من جديد، بعدما أجازت محكمة أميركية استخدامه لعلاج مريض بحالة خطيرة نتيجة إصابة بـ”كوفيد19″ رغم اعتراض الأطباء. وقال مستشفى “ويستميد” في أستراليا إنه عالج مريض تناول جرعات زائدة من دواء “الإيفرمكتين”، مؤكدا أن فعالية الدواء لم تثبت حتى الآن، ومن المحتمل جا أن يكون خطيرا على مرضى”كوفيد-19” الذي يسببه فيروس كورونا، بحسب موقع “ساينس أليرت” …

توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية. وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما) وقدراتهم الإدراكية، ووجدوا خطرا أكبر في هؤلاء المرضى الذين ينامون بانتظام 6 ساعات أو أقل مقارنة …