متفرقات

أين يوجد فيتامين ج في الطعام؟

main image61372acfc736c

يلعب فيتامين “ج” يلعب دوراً مهماً في أداء عدد من وظائف الجسم، ومنها: إنتاج الكولاجين، وبعض الناقلات العصبية، وكذلك إنتاج ( ل- كارنتين) وبالتالي فإنّه يساهم في عمليات أيض البروتينات، والأنشطة المضادّة للأكسدة، ممّا يقلّل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. الأطعمة الغنيّة بفيتامين “ج” يوجد العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج وخاصة الخضار والفواكه، ومنها: -البرتقال. -الفراولة. -عصير …

أكمل القراءة »

4 علامات لالتهاب المفاصل الروماتويدي قد لا تعرفها

main image6137490cc9943

لا تؤثر أعراض التهاب المفاصل على مفاصلك فقط، بل يمكنك اكتشافها في مناطق متفرقة من جسدك، لكن هناك 4 علامات غير عادية لهذا المرض. ويعد التهاب المفاصل الروماتويدي حالة مؤلمة تصيب حوالي واحد بالمائة من سكان المملكة المتحدة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تمنع الناس من القدرة على العمل أو ممارسة حياتهم اليومية، بحسب .express. ويعرف التهاب المفاصل الروماتويدي …

أكمل القراءة »

ما الفرق بين البيض الأبيض والبني؟

main image613750f1c663e

يعتقد الكثيرين من الأشخاص أنه يوجد فرق كبير بين البيض الأبيض والبني، أو أن فوائده الغذائية تختلف فيما بينهما. والتالي حقيقة الفرق بين البيض الأبيض والبُني مع اخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش. أكدت الدكتورة ربى مشربش أنه لا فرق بين البيض الأبيض والبُني حتى في الفوائد الغذائية. *الفرق بين البيض الأبيض والبني – لون قشرة البيض يُحدد سُلالة الدجاجة …

أكمل القراءة »

محادثات قبلية لتسليم رفات القذافي

main image613664c6aa2c9

ذكر مصدر أمني في مدينة سرت الليبية، اليوم (الاثنين)، أن وجهاء مدينة مصراتة تواصلوا مع قبيلتي القذاذفة والمجابرة، لتسليم رفات الزعيم الليبي السابق معمر القذافي، ونجله المعتصم، وأبو بكر يونس وزير الدفاع وأحد رفاق “القذافي”. وبين المصدر أنه أفرج عن منصور ضو واللواء ناجي حرير، اللذين كانا ينتميان لنظام “القذافي”، إثر تفاهمات بين أعيان قبيلة القذاذفة وأعيان مدينة مصراتة خلال …

أكمل القراءة »

جريمة بشعة تهز مصر.. مقتل طفلة لتقديمها قربانا للجن

main image613609eeefd5c

شهدت قرية الشيخ إسماعيل التابعة لمركز أخميم بمحافظة سوهاج في صعيد مصر جريمة مروعة راحت ضحيتها طفلة معاقة ذهنيا وحركيا، على يد عمها وزوجته، حيث خططا لذبحها، بهدف تقديمها قربانا للعثور على الكنز، تنفيذا لأوامر أحد الدجالين. وكشف مصدر أمني تفاصيل الحادث البشع، حيث قال إن الأجهزة الأمنية تلقت بلاغا من والدة طفلة معاقة ذهنيا وحركيا وتعاني ضمورا في المخ …

أكمل القراءة »

طفل يقضي 3 أيام وحيداً في الأدغال.. وجيش يتحرك لإنقاذه

main image6135d89bc7176

أعلنت الشرطة الأسترالية العثور على طفل عمره 3 أعوام على قيد الحياة، بعد ثلاثة أيام من اختفائه من منزل عائلته في ولاية نيو ساوث ويلز. وقالت شرطة نيو ساوث ويلز في بيان إن طائرة هليكوبتر رصدت الطفل الساعة 11.30 صباحاً (01.30 بتوقيت جرينتش) الإثنين، بعد نحو 72 ساعة من رؤيته لآخر مرة في عقار ريفي في بوتي، على بعد نحو …

أكمل القراءة »

3 أسئلة فقط .. اليكم أقصر اختبار ذكاء في العالم

main image61364e3e9b87b

أقصر اختبار لتحديد مستوى الذكاء في العالم هو ثلاثة أسئلة فقط. في الواقع ، ما تم الترحيب به باعتباره أقصر اختبار لتحديد مستوى في العالم هو ثلاثة أسئلة كاملة. نعم ، يمكنك أن تأخذ الأمر الآن وتبدأ في التفاخر مع أصدقائك في غضون 30 دقيقة. تم تطوير اختبار الانعكاس المعرفي (CRT) من قبل عالم النفس شين فريدريك في عام 2005. …

أكمل القراءة »

الدواء المعجزة.. تحذير شديد اللهجة بشأن علاج كورونا

main image6135e6f60c8c2

عاد عقار “الإيفرمكتين” إلى الواجهة من جديد، بعدما أجازت محكمة أميركية استخدامه لعلاج مريض بحالة خطيرة نتيجة إصابة بـ”كوفيد19″ رغم اعتراض الأطباء. وقال مستشفى “ويستميد” في أستراليا إنه عالج مريض تناول جرعات زائدة من دواء “الإيفرمكتين”، مؤكدا أن فعالية الدواء لم تثبت حتى الآن، ومن المحتمل جا أن يكون خطيرا على مرضى”كوفيد-19” الذي يسببه فيروس كورونا، بحسب موقع “ساينس أليرت” …

أكمل القراءة »

صحتك في خطر.. ساعات النوم تحدد مصيرك

main image6135ec99bd2f3

توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين ينامون 6 ساعات أو أقل في الليلة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف وغيره من المشكلات الإدراكية. وأجرى الباحثون في جامعة ستانفورد قياسا لمخاطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن (الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاما) وقدراتهم الإدراكية، ووجدوا خطرا أكبر في هؤلاء المرضى الذين ينامون بانتظام 6 ساعات أو أقل مقارنة …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للعين عند ارتداء نظارات طبية خاطئة؟

main image6136489ce3794

يجب مراجعة طبيب العيون قبل ارتداء النظارة الطبية الجديدة، للتأكد من أن مقاساتها صحيحة. لأنها إذا كانت خاطئة، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة ببعض الأضرار. إليكم علامات تشير إلى خطأ مقاس النظارة الطبية، وفقاً لما جاء في موقع “الكونسلتو”. علامات تدل على خطأ مقاس النظارة الطبية ضبابية الرؤية قد يواجه الشخص مشاكل في الرؤية في الأيام القليلة الأولى من ارتداء …

أكمل القراءة »