متفرقات

بالرغم من فوائد الاستيقاظ من النوم باكراً، إلا أن صعوبة الاستيقاظ من أكثر الامور التي نواجهها يومياً سواء للعمل أو الدراسة أو شيء آخر. إليك هذه الخطوات التي تجعلك تتغلبين على صعوبة الاستيقاظ مبكراً: ‎١- ثبات الروتين الليلي يمكنك ترتيب غرفة النوم كل ليلة أو تحضير ملابس اليوم التالي حتى لا تشعرين بالعجلة نهاراً مما يؤدي إلى توترك. ‎٢- تخصيص …

ساعد إبلاغ سائق تكسي في الصين قوات الشرطة، عن زبون “مريب”، في القبض على شخص بتهمة قتل امرأة وتقطيعها لأجزاء. واعتقلت الشرطة لي في مقاطعة جيانغشي، عقب عملية بحث استمرت لأسبوع، حسبما نقلت صحيفة “ديلي ستار” البريطانية عن صحيفة “ساوث تشاينا مورنينغ بوست”. وبدأت الشرطة عملية تعقب لي، بعدما أبلغ سائق عن مساعدته إياه في وضع حقيبة تنبعث منها رائحة …

كشفت تحقيقات النيابة المصرية تفاصيل الاتهام الموجه من إحدى السيدات، المعروفة إعلاميا بـ”فتاة مارينا”، إلى قاض بمحكمة استئناف وصديقيه، أحدهما صاحب شركة أجهزة كهربائية، والآخر صاحب مكتب مقاولات، في واقعة خطف واغتصاب فتاة بإحدى القري السياحية بالساحل الشمالي، أن المتهم الثالث دفع مليوني جنيه للمجني عليها، كما وقع لها على عقد زواج عرفي تم تحريره بتاريخ يسبق وقت حدوث الجريمة …

لا يمكن أن نتخيل العالم دون إنترنت، فمعظم القطاعات إن كانت اقتصادية أو تعليمية تعتمد عليه بشكل أساسي، لكن بحثاً جديداً حذر من أن عاصفة شمسية قادمة قد تضرب الأرض وتتسبب في انقطاع الإنترنت لعدة أسابيع أو أشهر لعدم وجود بروتوكولات معروفة للتعامل مع هكذا حوادث، ما سيُحدث كارثة عالمية فقد نوهت ورقة بحثية قدمت في مؤتمر اتصالات البيانات SIGCOMM …

لا يزال “جوناثان”، الحيوان البري الأكبر على الأرض، يمارس حياته بشكل طبيعي ويحظى باهتمام عالمي، عن عمر يناهز 189 عاما، وهو أمر أرجعه بعض الخبراء إلى أعشاب “علاجية” مميزة في المنطقة التي يعيش فيها. ونشر موقع “ديلي ستار”، تقريرا عن السلحفاة “جوناثان”، الذي يعيش في جزر سيشيل، موضحا أنه يُعتقد بأن جوناثان هو أقدم حيوان بري على وجه الأرض، عاش …

يقول علماء الفيروسات وعلماء الأوبئة إن “كوفيد 19” قد يصبح مرضا روتينيا مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا في يوم من الأيام، لكن الأمر سيستغرق الكثير للوصول إلى هذه المرحلة، خاصة أن الانتشار الشرس لمتغير “دلتا” يوضح مدى خطورة هذا المسار. بعد أكثر من 20 شهرا من ظهور الوباء، يتعين على الناس في جميع أنحاء العالم تغيير طريقة تفكيرهم بشأن مرض …

يبدأ فصل الخريف في الثلث الأخير من شهر سبتمبر ويستمر حتى ٢٢ ديسمبر، وقبل هذا الموعد يشعر البعض بالتقلبات الجوية من الطقس الحار إلى المعتدل والتي تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض الموسمية نتيجة هذا التغيير، لذا نقدم لك أهم الأمراض التي تنشط في فصل الخريف وخاصة في ظل انتشار جائحة كورونا والتي يتشابه أعراضها مع أعراض البرد الموسمية. ١- البرد …

عادة ما يتم الربط -في النصائح الغذائية- بين طبيعة النظام الغذائي والسلامة الصحية والجسدية، لكن ثمة أغذية ضرورية يتعين أن توضع على جدول النظام الغذائي بالنظر إلى فوائدها لـ “الصحة العقلية والنفسية” بشكل أساسي. وهذا هو ما يلفت إليه خبراء ومختصون سلطوا الضوء على أهمية تلك الأنظمة الغذائية الصحية، ليس فقط من أجل “الجسم السليم” ولكن أيضا من أجل “العقل …

يظهر خراج داخل الفم يسبّبب ألم كبير للثة. وبالطبع الإكثار من المسكنات ليس هو الحل الأمثل. لأنّها ذات مفعول عكسي على صحتك. لذا فيما يلي سنعرّفكم إلى أفضل العلاجات المنزلية لخراج اللثة. ولتسكين ألمه نهائياً، وهي كما يلي: 1- اخلطي نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام العادي. مع نصف كوب من الماء الدافئ. واغسلي فمك بالماء المالح لدقيقتين. وكرّري هذه …

“توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في لبنان، أن يكون الطقس غدا الإثنين غائما جزئيا الى قليل الغيوم مع ارتفاع محدود بدرجات الحرارة على الجبال، ودون تعديل يذكر على الساحل، وفي الداخل كما يتشكل الضباب على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: كتل هوائية معتدلة الحرارة ورطبة تسيطرعلى الحوض الشرقي للمتوسط. (معدل درجات الحرارة على الساحل لشهر …