متفرقات

تحتوي الفاصوليا البيضاء على نسبة عالية من الألياف الغذائية، وتؤثر إيجابيا في عمل الأمعاء وتحافظ على توازن نبيت الأمعاء. وتساعد الألياف الغذائية على إخراج السموم من الجسم. وهي المسؤولة عن تخفيض مستوى الكوليسترول السيء. ووفقا لها يمكن تناول 150-200 غرام من الفاصوليا في اليوم. وتؤكد بعض الدراسات أنه يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أو لديهم الاستعداد للإمساك، تناول …

هل تعاني من تسوس أسنانك. على الرغم من تنظيفهم على الدوام. نعم إن تنظيف الأسنان عامل أساسي لعدم التسوس. إلا أن هناك أسباب أخرى قد تؤدي للتسوس والتجاويف. إليك بعض الأمور التي تساهم في تسوس الأسنان.   التغذية السيئة. تُعتبر التغذية السيئة أحد مسببات التسوس. فهناك مجموعة من الأطعمة تؤثر سلباً على الأسنان. وعلى رأسها السكريات.   جفاف الفم ونقص …

دائماً ما يجعل المايونيز مذاق الكثير من الأطباق التي نُعدها، أشهى وأكثر متعة، خاصة عندما نُعد الشطائر بمختلف أنواعها. ولكن هناك استخدامات أخرى للمايونيز غير الطعام، بعضها قد يكون غير مألوف على الإطلاق بالنسبة لنا، أبرزها: 1. تلميع أوراق النباتات المنزلية. يمكننا استخدام المايونيز لتلميع أوراق النباتات المنزلية، كل ما علينا هو أن نزيل الغبار أولاً عن أوراق النباتات، ثم …

المشي من أشهر أنواع الرياضة. فهو من الطرق السهلة والبسيطة التي يمكن من خلالها المحافظة على صحة جسم الإنسان. خاصة المشي على أطراف الأصابع له فوائد كثيرة للكبار والأطفال. تعرف معنا على فوائد المشي على رؤوس الأصابع بضع دقائق. يزيد من المسافات الفاصلة بين فقرات العمود الفقري. ما يحفز من البناء الطولي عند اليافعين والأطفال. يحفز حرق الدهون الصعبة في …

الخرف هو حالة رهيبة تلحق الفوضى بحياة الملايين سنويا. وتكون بداية الأعراض تقدمية ومزعجة، وتتميز عموما بانخفاض تدريجي في الوظائف العقلية. ويصف الخرف مجموعة من الأمراض التي تسبب ضعف القدرة على التذكر أو التفكير أو اتخاذ القرارات. ويعد مرض ألزهايمر ومرض هنتنغتون والخرف الوعائي من أكثر أنواع الخرف شيوعا. وما يزال العلماء يسعون لإيجاد علاج للمرض، فيما تستكشف الدراسات بعض …

يحتوي التفاح على السكريات والكربوهيدرات، ومع ذلك فإنَّ تناول مرضى السكري من النوع الأول والثاني للتفاح والأنواع الأخرى من الفاكهة، لا يسبّب الضرر لهم. إذ يحتوي التفاح على أنواع مختلفة من السكر، بالإضافة إلى احتوائه على الألياف والعناصر الغذائيّة الأخرى، ما فوائد التفاح الأخضر لمرضى السكري؟ لا توجد معلوماتٌ علميّةٌ تبيّن أنّ هناك اختلافاتٍ بين الفوائد التي يقدّمها التفاح الأخضر، …

وقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما مع انخفاض ملموس في درجات الحرارة مع دخول الكتلة الهوائية الباردة وضباب كثيف على المرتفعات، تنشط الرياح وتهطل أمطار تكون غزيرة أحيانا مترافقة بعواصف رعدية، وتتساقط الثلوج على ارتفاع 1500 متر وما فوق وتلامس ال 1200 متر ليلا، مع تساقط لحبات البرد في …

يشكو المصابون بمرض “كوفيد-19” ومن ضمنهم المرضى بمتحور “أوميكرون” من فقدان الشهية وعدم الرغبة في تناول الطعام. وتشير الدكتورة يلينا إيغناتيكوفا، خبيرة التغذية الروسية، في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أنه في حالة جميع الأمراض المعدية التي يرافقها ارتفاع درجة حرارة الجسم، يمكن أن يفقد المريض الشهية. أي أن فقدان الشهية في حالة “كوفيد-19” ومتحور “أوميكرون”، ليس بسبب خصائص معينة للفيروس …

منذ بدايات 2020 والكثير يتعرض لصدمات نفسية بالغة الشدة،  لا سيما أولئك الذين فقدوا أحباءهم بسبب كوفيد COVID-19 . ولكن هناك أيضاً من عانى بسبب فقدان أمور أخرى، مثل فراق الأحبة، فقدان الوظيفة أو التعرض للظلم بسبب ثورات الغضب والاحتكاك بالمقربين سواء الأصدقاء أو الأهل. كل ذلك، ذكر العلماء والخبراء، يتسبب بما يسمى “الصدمة الدماغية”  أو Brain Trauma، وهي عدا …

“لماذا لا نُصاب بأوميكرون ونرتاح؟ أعراضه معتدلة أليس كذلك؟ وتعزّز الإصابة به المناعة”؟ ويُلقي هذا السؤال بثقله على بعض الناس المحصّنين بالكامل والذين تلقّوا الجرعة المعزّزة، انطلاقًا من الآراء المتداولة حول هذا الأمر على العديد من المنصات الاجتماعية. وأسف الدكتور بول أوفيت، مدير مركز تعليم اللقاحات في مستشفى الأطفال في مدينة فيلادلفيا الأمريكية، لأنّ فكرة محاولة الإصابة بأوميكرون عمداً “شائعة”. …