متفرقات

ما هو سر الشعور بالرجفة عند النوم؟

main image626aef357ad21

يتأرجح وعي الإنسان وجسده في لحظة سيادة سلطان النوم حائراً بين حالتين هما اليقظة والإغفاء، وحين لا يدرك العقل أيهما يختار، يهتز الجسد فيرتد الإنسان إلى اليقظة. وعرفت دراسات ظاهرة ارتجاج الجسد، بأنها حالة من أعراض التشنج العضلي المعروف ب “ميوكلونوس” والذي يصيب الإنسان في المرحلة التي تسبق لحظة الإغفاء. الارتجاج الذي يبدو وكأنه يهز جسد الإنسان لا يظهر في …

أكمل القراءة »

الأمطار “راجعة”

Doc P 945146 637863131432890702

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غداً قليل الغيوم مع ارتفاع محدود في درجات الحرارة، تنشط الرياح في الفترة المسائية في المناطق الجنوبية وتنخفض نسبة الرطوبة. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس ربيعي رطب عل الساحل مع اجواء مغبرة فوق لبنان تؤدي الى سوء في الرؤية وحالة عدم استقرار …

أكمل القراءة »

بعد “Twitter”… إيلون ماسك يعلن الهدف التالي!

ايلون ماسك تويتر

أعلن الملياردير الأميركي، إيلون ماسك، أنه سيشتري شركة “كوكاكولا” للمشروبات، بعد أيام من إبرامه صفقة لشراء موقع التدوين المصغر “تويتر”، لكن هذا الإعلان بدا وكأنه نكتة. وكتب ماسك على حسابه الموثق بموقع “تويتر”: “في المرة المقبلة سأشتري شركة كوكاكولا لكي أعيد الكوكايين إليها”. وحصدت التغريدة تفاعلا هائلا، إذ نالت أكثر من 40 ألف تعليق حتى صباح الخميس، وأعاد نشرها أكثر …

أكمل القراءة »

الأمطار “راجعة”.. والحرارة أيضاً – كيف سيكون طقس الأيام المقبلة؟

IMG 20200406 224937 2

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غداً قليل الغيوم مع ارتفاع محدود في درجات الحرارة، تنشط الرياح في الفترة المسائية في المناطق الجنوبية وتنخفض نسبة الرطوبة. وجاء في النشرة الآتي: الحال العامة: طقس ربيعي رطب عل الساحل مع اجواء مغبرة فوق لبنان تؤدي الى سوء في الرؤية وحالة عدم استقرار في …

أكمل القراءة »

اتبع هذه النصائح لتنعم بنوم عميق وهانئ

main image626971f83d72f

قد لا تكون تعاني من الأرق بشكل مرضي. ولكنك تشعر بأن نومك ليس مريحاً وعميقاً. فتسعى للبحث عن طريقة لتحصل على نوم عميق وهانئ. فيما يلي أهم النصائح للحصول على نوم عميق. – تساعدنا العديد من الزيوت الأساسية على النوم بشكل أفضل. الخيارات المعتادة هي الخزامى والليمون والورد. انشر عبق الروائح على سريرك وفي الغرفة بشكل غير مبالغ فيه. ولاحظ …

أكمل القراءة »

تدمر بشرتك.. احذري هذه الأخطاء الشائعة أثناء غسيل الوجه

main image6269dbac76fe0

العناية بالبشرة مهمة يومية لا تأخذ الكثير من وقتك، ولكن قد يقع بعض السيدات في أخطاء عند غسل الوجه تؤذي بشرتهن وتسبب لها العديد من المشكلات. وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض العادات اليومية الخاطئة التي تساعد على جفاف البشرة وظهور التجاعيد لكي تتجنبيها تماماً حفاظاً على نعومة ونضارة بشرتك. 1. استخدام غسول الوجه الخاطئ. غسول الوجه من المفترض أن …

أكمل القراءة »

لنتيجة مثالية.. أسرار نجاح عمل الدوناتس المقلية

main image626990bc04a5e

الدوناتس مثل أي نوع من المخبوزات. له نصائح و أسرار حتى تحصلي على النتيجة المثالية. لذا اكتشفي أسرار نجاح عمل الدوناتس المقلية : يمكنك حفظ العجينة بالثلاجة لحين أستخدامها لاحقا . و عند الاستخدام احرصي على أن تكون لينة . تفرد العجين على ورق زبدة بسمك 1 1/5 سم تقريبا . تستخدم القطاعة من أعلى لأسفل. و لا تلويها و …

أكمل القراءة »

كالجاهزة.. طريقة عمل الطحينة بالدقيق

main image6269ae320bbd6

تعتبر الطحينة من أشهر المقبلات في المنطقة العربية. حيث تصنع بشكل رئيسي من السمسم. إلا أن هناك عدة أنواع أخرى من الطحينة. وهنا نوضح لكم طريقة عمل طحينة السمسم بالدقيق. لعمل كمية كبيرة من الطحينة تكفي لفترة طويلة. المقادير كوب إلا ربع من السمسم. كوب كامل من الدقيق الأبيض الفاخر. نصف كوب من الزيت النباتي. الطريقة يتم فرز السمسم جيداً …

أكمل القراءة »

فوائد خيالية ستدفعك لتناول المانجو طوال الصيف

main image626971a426a02

جاء الصيف جالباً معه الفواكه اللذيذة والمنعشة. والمانجو واحدة منها. وهي معشوقة الجماهير لطعمها اللذيذ وفوائدها العظيمة. وإن كنت لا تعرف ما هي فوائد فاكهة المانجو. تابع معنا لنعرفك عليها. يخفض المانجو مستويات الكوليسترول (البروتين الدهني منخفض الكثافة منخفض الكثافة LDL) في الجسم. بسبب وجود كمية كبيرة من الألياف الغذائية وفيتامين سي. فالمانجو غني بالبكتين. وهو ألياف تقلل من مستويات …

أكمل القراءة »

فوائد غير متوقعة لتناول البهارات..وهذه أهمها

main image62683d733b1a0

يرغب الكثيرون بإضافة البهارات إلى الطعام، لأنها تمنحه مذاقاً مميزاً جداً. أما ما لا يعرفه بعض هؤلاء فهو أن ذلك ينطوي أيضاً على الكثير من الفوائد، وإليكم ثلاثاً منها: 1 يساعد تناول البهارات على تسريع عملية حرق الدهون الضارة التي تتراكم في الجسم. ويعود ذلك إلى احتوائها على الكابسينوويد. إلا أن هذا لا يُغني عن تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين …

أكمل القراءة »