أرشيف الوسم : فوائد الزعتر الصحية واضراره

خبرني  – الزعتر هو أحد الأعشاب التي تنتمي لعائلة النعناع, وهو من أشهر النباتات التي تستخدم في الكثير من الأغراض الطبية والعلاجية, حيث يتم استعماله في الطب والطهي منذ آلاف السنين, وذلك لفوائده العديدة الهامة للصحة. و يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والفيتامينات كفيتامين أ وج, والمعادن كالفوسفور والزنك والكالسيوم, والأحماض الدهنية والأمينية والكربوهيدرات, التي تمد …