أرشيف الوسم : فوائد الثوم

فوائد عديدة من تناول الثوم والعسل

main image5fba06cc29b8c

خبرني – نشرت مجلة “سانتي بلوس” الفرنسية تقريرا، تحدثت فيه عن فوائد تناول العسل والثوم. وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته “عربي21″، إنه للعناية بصحتك بشكل يومي من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن يلبي كامل احتياجاتك الغذائية. عليك التركيز على تناول الأطعمة الصحية، والحرص على استهلاك خمسة أنواع من الفواكه والخضروات يوميا، والتقليل من تناول الدهون والسكريات؛ وبذلك ستحافظ على …

أكمل القراءة »