أرشيف الوسم : رمضان 2026

قد تكون اللحظة الأصعب في حياة أي مغترب هي تلك التي يدرك فيها أن “مدفع الإفطار” سيُرفع وهو وحيد في شقته البعيدة، بعيداً عن ضجيج الإخوة ولمّة الوالدين ورائحة “طبيخ الأم”. رمضان الأول في الغربة ليس مجرد صيام عن الطعام، بل هو صيام عن الحنين. ولكن، هل يمكن للغربة أن تصبح “بيتاً كبيراً” بطريقتك الخاصة؟ 🏚️ حوّل غرفتك إلى “ركن …

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، لا تقتصر الفرصة على الجوانب الروحانية فحسب، بل يمثل الشهر “بيئة مثالية” لهندسة العادات. بامتلاكك 720 ساعة (30 يوماً)، يمكنك إعادة ضبط جهازك العصبي والتخلص من متلازمة الاحتراق النفسي التي تلازم الموظفين والمديرين في ظل ضغوط الحياة المتسارعة. 🧠 لماذا رمضان هو الوقت المثالي للتغيير؟ يرى خبراء علم النفس أن “التغيير الجماعي” والمناخ العام في …

في عصر يضج بالإشعارات المستمرة ومنصات التواصل التي لا تنام، يأتي شهر رمضان كفرصة ذهبية ليس فقط للصيام عن الطعام، بل لـ “الصيام الرقمي”. إنها دعوة للتوقف عن ملاحقة “الترند” والبدء بملاحقة الذات، واستبدال الضجيج الإلكتروني بسكينة الروح. 🧠 لماذا نحتاج للخلوة الرقمية في رمضان؟ استعادة التركيز: التشتت الناتج عن الهواتف يضعف القدرة على التدبر والتأمل. تقليل المقارنات: الابتعاد عن …

مع انتصاف شهر رمضان المبارك، تزداد كميات الطعام الفائضة عن الحاجة، وتبرز معها مهارة “سيدة المنزل الذكية” في تحويل هذه البقايا من مجرد أطباق مُعاد تسخينها إلى وجبات جديدة كلياً تضاهي في شكلها وطعمها أفخم الموائد. 💡 لماذا يُعد تدوير الطعام ضرورة رمضانية؟ الحد من الهدر: انسجاماً مع قيم الشهر الفضيل في الحفاظ على النعم. توفير الميزانية: تقليل الحاجة لشراء …

أكد نقيب أصحاب الأفران في جبل لبنان، أنطوان سيف، أن قطاع الأفران لن يتجه لتعديل سعر أو وزن ربطة الخبز في الوقت الحالي، رغم الضغوط الكبيرة التي فرضها قرار الحكومة بزيادة 300 ألف ليرة على صفيحة البنزين، والارتفاع العالمي في أسعار المازوت. 🌙 استقرار “رمضاني” مؤقت أوضح سيف في حديث لـ “المركزية” أن هذا القرار جاء بناءً على رغبة وزير …

يرتبط شهر رمضان في أذهان الكثيرين بالكسل والنوم الطويل، لكن العلم والواقع يثبتان العكس تماماً. الصيام، إذا أُدير بذكاء، يمكن أن يكون “وقوداً” لتركيز استثنائي بفضل ظاهرة الوضوح الذهني التي تنشأ عن راحة الجهاز الهضمي. إليك الدليل العملي لتكون “ماكينة إنجاز” في رمضان 2026: 1. قاعدة “إدارة الطاقة لا الوقت” في رمضان، لا تتساوى الساعات. السر ليس في “متى” تعمل، …

يعتقد الكثيرون أن شهر رمضان هو مجرد تغيير في مواعيد الوجبات أو امتناع مادي عن الطعام والشراب، ولكن في العمق، يمثل هذا الشهر “فرصة ذهبية” لإعادة ضبط المصنع (Factory Reset) لجهازك العصبي، النفسي، والجسدي. إليك كيف تحول الـ 30 يوماً القادمة إلى رحلة بناء حقيقية: 1. الصيام الذهني: التخلص من “الضجيج” الرقمي كما يمتنع جسدك عن الطعام، اجعل عقلك يمتنع …

بالتزامن مع حلول شهر رمضان المبارك، نفّذت دوريات حماية المستهلك في الشمال حملة رقابية مفاجئة وواسعة النطاق استهدفت عدداً من الأفران في منطقتي المنية وعكار، لضمان عدم استغلال المواطنين في هذه الفترة الحيوية. 🔍 تفاصيل المخالفات: المناطق المستهدفة: المنية، عكار، ومناطق متفرقة في الشمال. سبب الضبط: ثبوت تلاعب بعض الأفران بـ أوزان ربطة الخبز وعدم التقيد بالمعايير القانونية المحددة من …

أعلنت مراجع دينية وهيئات شرعية في مختلف الدول العربية عن موعد بدء شهر رمضان المبارك لعام 1447هـ، حيث انقسمت الدول في تحديد غرة الشهر بناءً على ثبوت رؤية الهلال أو تعذرها مساء الثلاثاء. 📍 دول أعلنت الأربعاء 18 شباط أول أيام رمضان: بدأت هذه الدول صيامها بعد ثبوت رؤية الهلال لديها أو اعتماداً على رؤية الدول المجاورة: دول الخليج: السعودية، …

أعلنت مراجع دينية ورسمية في عدد من الدول العربية والإسلامية عن نتائج تحري رؤية هلال شهر رمضان المبارك لعام 2026، حيث ثبتت الرؤية في معظم الدول بينما تعذر ذلك في أخرى. 📍 الدول التي أعلنت الأربعاء 18 شباط أول أيام رمضان: السعودية: أعلن الديوان الملكي عن قرار المحكمة العليا بثبوت رؤية الهلال، ليكون يوم غدٍ الأربعاء غرة الشهر الفضيل. قطر: …