أرشيف الوسم : تعرف على أهم عشبة لصحة الدماغ

تتواجد العديد من النباتات تقدم فوائد جمة للجسم، بعيدًا عن اللحوم والدهون والمنتجات النشوية، فهناك بعض الأغذية التي يجهلها المرء ويبتعد عن شرائها ولكنها قادرة على تحسين وتنظيم وظائف الجسم وخاصة الدماغ. و في هذا السياق، فقد قالت إخصائية التغذية أولغا كوفينينكو: “إن الأعشاب البحرية (لاميناريا) تقي من أمراض الغدة الدرقية وتحسن وظائف المخ، و وفقًا لها، يتحقق التأثير الإيجابي …