أرشيف الوسم : الشخير ما أسبابه وكيف نتخلص منه؟

خبرني – إذا كنت تعاني الشخير لفترات متقطعة، فإن هذا قد يدل على إصابتك بالإرهاق والحرمان من النوم، أو ربما كان ذلك بسبب وضعيات النوم الخاطئة، أو النوم على الظهر. وتشير الإحصائيات إلى أن ما نسبته 57٪ من الرجال و40٪ من النساء يعانون الشخير، أثناء النوم، لكن ما الأسباب التي تكمن وراء هذه الحالة؟ وما السبيل إلى التخلص منها؟: الأسباب …