main image611ea8ac7903b
main image611ea8ac7903b

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل مكعبات الثلج؟

خبرني – يعتبر أكل قوالب الثلج من أشهر الطرق وأكثرها انتشاراً من أجل ترطيب الجسم بشكلٍ كبير، لذا سنعرفك في السطور التالية على أهم فوائد أكل الثلج..

– يساعد على تعويض النقص من فيتامين الحديد في الجسم، وبالتالي منع الإصابة بفقر الدم.

– يوفر الرطوبة للرياضيين وزيادة شعورهم بالبرودة.

– تهدئة المعدة، والحد من القيء والغثيان، خاصة لدى مرضى السرطان.

– تعزيز المعادن والفيتامينات في الجسم.

– تخسيس الوزن، وخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، وبالتالي منع الإصابة بالعديد من من الأمراض، مثل انسداد الشرايين.

– المحافظة على صحة البشرة، والأظافر، والشعر.

– المحافظة على صحة القلب.

عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

مستشفى 1

فيروس H1N1 يتفشى في لبنان… وتحذير “هام” للمواطنين!

فيروس H1N1 يتفشى في لبنان… وتحذير “هام” للمواطنين! في الآونة الأخيرة، شهد لبنان انتشارًا واسعًا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *