للتحدث أثناء النوم دلائل خطيرة.. لا تتجاهله

خبرني – ظاهرة التحدث خلال النوم شائعة جداً، عند الكبار والصغار، بعضها يكون قصير لايتعدى إصدار الاصوات، والبعض الأخر يكون عبارات كاملة تحمل معنى واضح جداً.

وبحسب ما جاء في مجلة “كليفلاند كلينك”، عن دراسة كشفت أن اثنين من كل ثلاثة أشخاص، يتحدثون أثناء نومهم في مرحلة ما من حياتهم، وهذا شائع بشكل خاص عند الأطفال، عادة ما يكون غير ضار، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون علامة على اضطراب نوم أو حالة صحية أكثر خطورة.

وهناك بعض الأدلة على أنه في بعض الأحيان، قد يكون الحديث أثناء النوم مرتبطاً بالأحلام، ولكن هذا ليس هو الحال دائماً، وقد يتم التحدث أثناء النوم على الأرجح عندما تتعطل أنماط النوم أو تنزعج، وهذا يعني أن أي عامل معروف بأنه يعطل النوم كالتوتر مثلاً.

ولكن على الرغم من أن معظم حالات الحديث أثناء النوم لا ترتبط بمشكلات صحية خطيرة أخرى، فإنها من الممكن أن ترتبط بمشاكل، مثل توقف التنفس أثناء النوم، واضطراب ما بعد الصدمة.