main image624f5a6094ef0
main image624f5a6094ef0

تحذير.. الأرق يجعلك أكثر عرضة للإصابة بالسكري

غالبا ما يسير مرض السكري ومشاكل النوم جنبًا إلى جنب، يمكن أن يتسبب مرض السكري في فقدان النوم ، وهناك أدلة على أن عدم النوم جيدًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

ويقول مارك ماهوالد ، مدير مركز مينيسوتا الإقليمي لاضطرابات النوم في مقاطعة هينيبين: “هناك بعض الأدلة على أن الحرمان من النوم يمكن أن يؤدي إلى حالة ما قبل الإصابة بمرض السكري”.

وفقًا لما قال هوالد ، فإن رد فعل الجسم على قلة النوم يمكن أن يشبه مقاومة الأنسولين ، وهي مقدمة لمرض السكري، وظيفة الأنسولين هي مساعدة الجسم على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة، وفي مقاومة الأنسولين ، تفشل الخلايا في استخدام الهرمون بكفاءة ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

يحدث مرض السكري عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين أو عندما لا تستخدم الخلايا الأنسولين بشكل صحيح ، عندما لا يؤدي الأنسولين وظيفته ، تتراكم مستويات السكر في الدم المرتفعة في الجسم لدرجة أنها يمكن أن تلحق الضرر بالعيون أو الكلى أو الأعصاب أو القلب .

عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

مقالات رمضانية 2026 موقع سكوبات عالمية الإخباري

رمضان ليس مجرد “امتناع”: كيف تعيد ضبط ساعة قلبك وعقلك في 30 يوماً؟

يعتقد الكثيرون أن شهر رمضان هو مجرد تغيير في مواعيد الوجبات أو امتناع مادي عن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

International Scopes - سكوبات عالمية