ماذا يحدث لجسمك عند تناول قشر الليمون؟

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية ، عبر صفحتها الشخصية ، على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك ، بعض فوائد تناول قشر الليمون الاصفر والاخضر..

 

فوائد تناول قشر الليمون الاصفر والاخضر..

– يقوّي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون

– يُخلّص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.

– يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي

– يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة

– يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.

– يساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها

– يحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث يُخلص الجسم من الخلايا الميتة، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب

– يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب،

– يحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات

– يُخفّف الألم

– يعزّز فقدان الوزن