نوع طعام قد يسبب تساقط الشعر

يمكن أن يكون تساقط الشعر أمراً طبيعياً حيث يفقد الإنسان ما بين 50 إلى 100 شعرة يومياً. وبعض أسباب تساقط الشعر تكون طبيعية والبعض الآخر يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، ومن تلك الأسباب ما كشفه أحد الأبحاث مؤخرا بأن هناك نوع من الطعام قد يسبب تساقط الشعر، خصوصاً لدى النساء، ألا وهو سمك التونة.

عادة ما يكون سبب تساقط الشعر عائداً إلى العوامل الوراثية، وقد يكون مؤقتاً بسبب عوامل عدة بينها الإجهاد أو فقدان الوزن أو نوعية الطعام، ووفق صحيفة “إكسبريس” تعاني حوالي ثمانية ملايين امرأة في المملكة المتحدة من هذه المشكلة التي يمكن أن تضر بثقة النساء في أنفسهن.

وقد يكون تغيير بسيط في نظامك الغذائي كافياً لحل مشكلة تساقط الشعر، فبحسب دراسة نُشرت في مجلة North American Menopause Society فإن سمك التونة هو أحد الأطعمة التي يمكن أن تكون السبب وراء تساقط الشعر عند النساء.

قد يكون هذا بمثابة مفاجأة لأن الأسماك معروفة بفوائدها الصحية المختلفة وأنها غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين د والمعادن والكالسيوم وأكثر من ذلك، وربطت الأبحاث سابقاً بين الأسماك وبين انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ولكن البحث ذكر أنه على الرغم من أن الأسماك تعتبر مغذية ومفيدة إلا أن التونة تحديداً قد تسبب تساقط الشعر لدى النساء أثناء انقطاع الطمث المبكر، وهذا يرجع إلى المستويات العالية من الزئبق الموجودة في النظام الغذائي الغني بالتونة.

ولاحظت الدراسة أن امرأة تبلغ من العمر 43 عاماً تعاني من انقطاع الطمث المبكر بدأت تعاني من تساقط الشعر بشكل مفاجئ، وبعد إجراء فحوصات الدم تبين وجود مستويات عالية من الزئبق في جسمها، كما تبين أن المرأة اتبعت نظاماً غذائياً غنياً بلحوم التونة، وبعد تخلصها من ذلك الطعام انخفضت مستويات الزئبق لدى المرأة.

وحث الباحثون الأطباء على النظر في قياس مستويات الزئبق لدى النساء المصابات بتساقط الشعر.

Ads Here


عن Mohamad Jamous

شاهد أيضاً

إنفلونزا الطيور, فيروس H5N1, إنفلونزا الطيور في الأبقار, انتشار فيروس H5N1, انتقال الفيروس من الطيور إلى الأبقار, السلالة الجديدة لإنفلونزا الطيور, وزارة الزراعة الأميركية, برامج مراقبة الفيروسات, الأمراض الحيوانية المعدية, مخاطر إنفلونزا الطيور, انتقال العدوى إلى البشر, الفيروسات الوبائية, انتشار الأوبئة في الولايات المتحدة, صحة الحيوانات, الوقاية من الفيروسات, bird flu outbreak, H5N1 virus, bird flu in cattle, H5N1 spread in cows, virus transmission from birds to cows, new strain of bird flu, USDA virus monitoring, infectious animal diseases, bird flu risks, virus transmission to humans, epidemic outbreaks in the U.S., animal health surveillance, pandemic virus control, livestock disease prevention, flu outbreak monitoring

اكتشاف سلالة جديدة من إنفلونزا الطيور “H5N1” في أبقار نيفادا يثير القلق

اكتشاف سلالة جديدة من إنفلونزا الطيور “H5N1” في أبقار نيفادا يثير القلق أكدت وزارة الزراعة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *