احذروا شرب القهوة والماء على الريق!

نبهت خبيرة تغذية روسية الأخطار التي يسببها شرب القهوة والماء على الريق.

وقالت الدكتورة كريستينا جورافليوفا، في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية. أن شرب القهوة على معدة فارغة يحفّز العديد من وظائف المعدة والأمعاء. بما فيها إفراز حمض الهيدروكلوريك، الذي يمكن أن يسبب التهاب المعدة.

وبحسب “روسيا اليوم”، تابعت جورافليوفا: “تحفز القهوة كذلك عمل غدة البنكرياس، التي تبدأ بإنتاج الإنزيمات لهضم الطعام الذي لا يوجد في المعدة، ما قد يؤدي إلى اضطراب عملها وأمراض الجهاز الهضمي”.

وأشارت إلى أن غالبية الأطباء ينصحون بشرب كوب ماء بعد الاستيقاظ صباحا. ولكن وفقا لها، يجب أن لا يكون الماء باردا، بل دافئاً.