يحتوي الزيتون على الدهون الصحية، كما يحتوي على مستويات عالية من دهون معينة تسمى حمض الأوليك (دهون أحادية غير مشبعة وقد عُرف عنه أنه يساعد في علاج الالتهابات)، والتي تشكل 74 ٪ من الدهون الموجودة في الزيتون. ومن هنا سنذكر أهم الفوائد التي ربما لا تعرفها الزيتون. . تحسين وظائف الدماغ تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية للحصول على المزيد من الأحماض …

مع قدوم فصل الصيف تميل درجات الحرارة إلى الارتفاع. وللحد من تأثير الحر على أجسامنا عادة ما نلجأ إلى أنظمة غذائية معينة. حتى تساعدنا في التخفيف من الشعور بالعطش وتقينا من حرارة الصيف المرتفعة. لذا نقدم لكِ أشهر الأطعمة التي يساعد تناولها على التغلب على حرارة الصيف. فاكهة البطيخ: يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء. لذا يساعد تناوله على …

سجّل سعرُ صرف الدولار في السوق السوداء مساء اليوم الأحد, ما بين 31950 و32000 ليرة لبنانية للدولار الواحد, بعد أن سجّل صباحًا ما بين 32250 و32350 ليرة لبنانية للدولار الواحد. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما …

سجّل سعرُ صرف الدولار في السوق السوداء مساء اليوم الأحد, ما بين 31950 و32000 ليرة لبنانية للدولار الواحد, بعد أن سجّل صباحًا ما بين 32250 و32350 ليرة لبنانية للدولار الواحد. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف الدولار اليومي بل نحن فقط نقوم بعرضه على موقعنا بحسبَ ما …

قال الخبير الاقتصادي محمود جباعي في حديث عبر قناة “الجديد” إنه “منذ شهر آذار الماضي، بدأ مصرف لبنان بضخ أقل للدولارات للمصارف وحصرها تقريباً بالمصارف المتعثرة”. ولفت جباعي إلى أنه “لا أرقام واضحة عن ممتلكات المصرف المركزي من الدولار”، وأضاف: “نصيحتي لكل من يملك الدولار: لا تصرف أكثر من حاجتك”. المصدر: قناة الجديد

أعلنت لجنة أصحاب الصيدليات، في بيان بالتنسيق مع نقيب الصيادلة الدكتور جو سلوم، أنه “كالعادة وعند كل ارتفاع لسعر صرف الدولار يتوقف مستوردو الادوية عن تسليم الصيدليات احتياجاتها اليومية من الادوية في ظل امتناع وزارة الصحة عن اصدار مؤشر جديد للأسعار يحاكي واقع السوق، وهذا الامر يؤدي بطبيعة الحال الى استنزاف مخزون الصيدليات من الادوية كما ويهدد الامن الصحي للمواطنين …

تتصاعد حدّة الاشتباك بين المصارف والمستشفيات خصوصاً التي تلوم المصارف على عدم الإفراج عن أموالها الموضوعة في حساباتها، كما لم تعد تقبل الشيكات المحوَّلة إليها من المستشفيات والمستعملة لدفع ثمن بعض المستلزمات الطبية ورواتب الموظّفين. والمصارف تعتمد في رفضها المطلق على تقنين سقوف السحوبات التزاماً بتعاميم مصرف لبنان الذي يغيب حاكمه رياض سلامة عن السَّمَع، رافضاً وساطة وزير الصحة فراس …

لاحظ اللبنانيون ان عددا من السوبرماركات بدأ اعتماد آلية دفع 25 % عبر البطاقة المصرفية و75 % نقداً وذلك بعد مرور أشهر على اعتماد قرار قبول 50 بالمئة من المبالغ بالبطاقات المصرفية. ويوضح أحد أعضاء نقابة أصحاب السوبرماركت إلى انه “يتم اعتماد هذه الآلية بعد انسداد الأفق وغياب الحلول”، مشيرا إلى ان “الشركات المستوردة تفرض أن تتقاضى ثمن بضائعها نقداً …

يأخذ سعر الدولار منحى تصاعدياً ويُحذر خبراء اقتصاديّون من تدهور الليرة أكثر فأكثر في حال عدم تشكيل حكومة جديدة بأسرع وقتٍ ممكن عقب دخول مجلس الوزراء الحالي مرحلة تصريف الأعمال بعد الانتخابات النيابية. مؤخراً، تبين أنّ المضاربين تحكموا بالسوق بكثافة، اذ راحوا يرفعون سعر الدولار مع ازدياد الطلب عليه عبر المجموعات المرتبطة بشراء وبيع العملة الصّعبة. في السّياق، يقول أحد …

رجح عضو سابق في الاستخبارات البريطانية إصابة الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، بمرض خطير مشيرا إلى “فوضى” في الكرملين بعد أن أصبح بوتين محاطا دائما بالأطباء، ويأخذ فترات راحة أثناء الاجتماعات. وقال كريستوفر ستيل، عنصر الاستخبارات السابق، الذي كتب ملفا حول “التواطؤ” المزعوم بين روسيا والحملة الانتخابية للرئيس الأميركي السابق، دونالد ترمب، إن الأطباء يتابعونه “باستمرار”، وهو غير قادر على حضور …