يعتبر التين المجفف من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية جدا والتي تقدم للجسم فوائد كثيرة. فضلاً عن طعمه الذي يجعله مرغوب من قبل الكثيرين. فوائد التين المجفف: التين غني بالعديد من الفيتامينات أبرزها الفيتامينات B1، B2، B3، B6، الكولين. حمض البانتثونك. وحمض الفوليك. والفيتامينات C، A، K وE. التين المجفف غني بالمعادن مثل البوتاسيوم الذي يساهم في تحسين عمل القلب …

كشف الدكتور جيورجي سابيغو أخصائي أمراض الباطنية، كيف تؤثر الإضاءة خلال النوم في الحالة الصحية. ويشير الدكتور في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أنه أحيانا ينصح الشخص بتشغيل إضاءة ساطعة ليلا لمكافحة النعاس المبكر، وينصح آخر بالتخلي عن استخدام الضوء الأبيض أو الأزرق في إضاءة الغرفة، لكي ينام سريعا. ووفقا له، ولكن حتى مصدر الضوء الصغير، مثل شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر …

قال الرئيس التنفيذي للتحالف من أجل الابتكارات في مجال الاستعداد لمواجهة الأوبئة، ريتشارد هاشيت، إن الظهور المفاجئ لجدري القردة في العديد من البلدان حول العالم يمثل تفشيًا مقلقًا، لكن الفيروس لا يمثل نفس التهديد العالمي لفيروس كورونا. وأضاف هاشيت في تصريحات لقناة “سي إن بي سي” على هامش منتدى دافوس في سويسرا: “”هذه هي المرة الأولى التي نجتمع فيها مرة …

تتراوح تسعيرة الدولار مقابل الليرة اللبنانية, مساء اليوم, في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, بين 36,000 و 36,100 ليرة للدولار الواحد.   وكان الدولار قد إفتتح في الصباح, بسعر تراوح بين 34,700 و 34,800 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر صرف …

سجّل “سعر” صرف الدولار في السوق السوداء مساء اليوم الخميس إرتفاعاً, حيث تراوح ما بين 36000 و 36100 ليرة لبنانية للدولار الواحد، بعد أن تراوح عصراً ما بين 35900 و36000 ليرة لبنانية للدولار الواحد. وكان تراوح دولار السوق السوداء صباحاً ما بين 35000 و35100 ليرة لبنانية للدولار الواحد. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى …

برعاية وحضور وزير الاتصالات جوني القرم، عقد كل من مدير عام هيئة “اوجيرو” عماد كريدية ورئيسي مجلس ادارة شركتي الخليوي سالم عيتاني (تاتش) وجاد ناصيف (ألفا) مؤتمراً صحافياً شرحوا خلاله آلية تحديث أسعار الاتصالات والانترنت. افتتح الوزير القرم المؤتمر بكلمة ترحيبية مؤكداً ان تغيير التعرفة أمر لا بد منه، ولافتاً الى أن الاجراءات التي اتخذت هدفها حماية القطاع وعدم انهياره. …

بلغ حجم التداول على منصة “Sayrafa” لهذا اليوم /64,000,000/$ أربعة وستون مليون دولار أميركي بمعدل 24600 ليرة لبنانية للدولار الواحد وفقاً لأسعار صرف العمليات التي نُفذت من قبل المصارف ومؤسسات الصرافة على المنصة. على المصارف ومؤسسات الصرافة الإستمرار بتسجيل كافة عمليات البيع والشراء على منصة “Sayrafa” وفقاً للتعاميم الصادرة بهذا الخصوص.

صدر عن نقابة أصحاب محطات المحروقات في لبنان, بيان جاء: “عطفا على التطورات التي حصلت في الاونة الاخيرة بعد ارتفاع سعر صرف الدولار بشكل جنوني والتي ادت الى اقفال العديد من المحطات وتقليص في دوام العمل لذا يهمنا كنقابة توضيح الأسباب لكي لا يحملنا المواطن كالعادة ذنبا ليس لنا به حولا ولا قوة”. وأضاف, “فبعد ارتفاع سعر صرف الدولار بهذا …

يمتلك الدولار الأميركي في لبنان تحديداً طاقةً لا حدود لها، فيستمر في مساره التصاعدي دون أن يلهث حتى، مدعوماً بمجموعةٍ من المضاربين تغذّيه بهذه الطلقة. ولا يقتصر الأمر على المضاربين فقط، فسلسلةُ عوامل تمدّه بالطاقة بدءاً من المشاكل السياسية والإقتصادية والسوق السوداء، وسوء الإدارة النقديّة وغيرها من التعاميم التي ساهمت في تقهقر الليرة اللبنانية مقابل الدولار. الدولار الليوم تخطى الـ …

تتراوح تسعيرة الدولار مقابل الليرة اللبنانية, بعد ظهر اليوم, في تعاملات سوق النقد غير الرسمية (السوق السوداء) وعند الصرافين, بين 35,700 و 35,800 ليرة للدولار الواحد.   وكان الدولار قد إفتتح في الصباح, بسعر تراوح بين 34,700 و 34,800 ليرة لكل دولار. ملاحظة مُهمّة: سعر الدولار يختلف بين صراف وآخر وبين منطقةٍ ومنطقةٍ أخرى ونحن لسنا من نقوم بتحديد سعر …