خبرني – يحتوي زيت اللوز فيتامينات مهمة ومعادن وأحماض أمينية ،وله استعمالات تجميلية للجسم ،كما يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية ، لذا إليك فوائد زيت اللوز. -يساعد زيت اللوز الحلو على تطويل الرموش وتغذيتها لغناه بفيتامين E ومجموعة من الاحماض الدهنية والمنغنيزيوم والكالسيوم والزنك. – يزيد من الرموش لمعان ويمنع تساقتها ويزيد من كثافتها. -يرطب منطقة الجفون والمحيطة في …

خبرني – يختلف الناس في طبيعتهم عن بعضهم البعض، فهناك من هم أكثر عرضة للكسل، وأخرون ذوو الإنتاجية العالية، ومنهم من يجد صعوبة في إنجاز الأمور في بعض الأحيان…إليكم نصائح للمساعدة في التخلص من الكسل وفهم إنتاجيتك. -جعل الأهداف قابلة للإدارة يمكن أن يتسبب الإرهاق الوظيفي في الإرهاق وفقدان الاهتمام والحافز والشوق للهروب…تجنب التحميل الزائد، بوضع أهداف أصغر يمكن تحقيقها …

خبرني – مع التقدم بالعمر تتغير حالة الإنسان صحياً ،وتختلف درجة التغير بالطبع حسب مدى اهتمام الإنسان بصحته وممارسته الدائمة للرياضة، ومن الشائع أيضاً الإصابة بآلام العظام والمفاصل، لذلك يجب التفكير بصحة عظامنا، إليكم الأطعمة المُخصصة لصحة العظام والمفاصل. -يحتوي البرتقال على كميات عالية من الكالسيوم حيث أثبتت دراسة أن تناول حبة برتقال يومياً يسد حاجة الجسم للكالسيوم. -على الرغم …

خبرني  – أكد أنطونيو كونتي مدرب إنتر ميلان اليوم الأربعاء، أن فوز فريقه على يوفنتوس في يناير الماضي، زاد ثقة لاعبيه في قدرتهم على حصد لقب الدوري الإيطالي لكرة القدم، لأول مرة منذ 11 عاما. وقال كونتي في المؤتمر الصحفي عشية مواجهة بارما غدا الخميس: “فزنا هذا العام على منافس حصد آخر تسعة ألقاب للدوري ونرغب في تكرار هذا الأمر”. …

خبرني  – يسعى ريال مدريد للتعاقد مع النرويجي إيرلينج هالاند، مهاجم بوروسيا دورتموند، خلال الميركاتو الصيفي المقبل. ووفقًا لشبكة “ديفنسا سنترال” الإسبانية، فإن هالاند هو الهدف الرئيسي لريال مدريد في الصيف المقبل، بينما سيؤجل الميرنجي مطاردته لكيليان مبابي إلى صيف 2022. وأشارت إلى أن ريال مدريد حدد 150 مليون يورو لصفقة هالاند، حيث تنقسم إلى 110 ملايين يورو لدورتموند، و30 …

خبرني  – نجح برشلونة بالتأهل الى نهائي كأس اسبانيا ، بالتغلب على ضيفه اشبيلية ، في إياب نصف النهائي الذي أقيم في الكامب نيو مساء الأربعاء. وحقق برشلونة فوزا صعبا بعد الأوقات الإضافية ، بنتيجة 3/0 لتصبح نتيجة الذهاب والإياب الاجمالية 3/2. برشلونة سجل مبكرا عبر عثمان ديمبلي ، لكنه انتظر الى الدقيقة 4 في الوقت بدل الضائع من اللقاء …

خبرني – حضرت الإعلامية المصرية رضوى الشربيني، الأربعاء، تشييع جنازة والدتها، السيدة هالة أنور التي توفيت مساء أمس متأثرة بفيروس كورونا. وانهارت الإعلامية رضوى الشربيني بالبكاء أثناء جنازة والدتها من مسجد السيدة نفيسة، ولم تتمالك نفسها فور رؤية جثمان والدتها، وحاول عدد من أقاربها وأصدقائها تهدئتها. وكانت والدتها توفيت مساء أمس الثلاثاء، متأثرة بفيروس كورونا المستجد، أثناء وجودها داخل غرفة العناية …

خبرني – نشرت النجمة اللبنانية، إليسا، صورا على حسابها الرسمي في “تويتر” لإضاءة برج خليفة الشاهق في دبي بصورها. وظهر وجه الفنانة اللبنانية على برج خليفة الشهير في مدينة دبي، بأشكال مختلفة، كما بينت الصور التي شاركتها النجمة اللبنانية ومحبيها على وسائل التواصل الاجتماعي. وروجت الفنانة اللبنانية في تغريدة أخرى لحلقة من “بودكاست إليسا” على “أنغامي”، وكتبت الفنانة اللبنانية تعليقا …

خبرني – عبرت الفنانة السورية نسرين طافش عن سعادتها بالخطوات التي تتخذها في الدراما المصرية وآخرها مسلسل ” الوجه الاخر”. وقالت نسرين طافش: “إنها تخطط لتتواجد بشكل اكبر في الدراما وايضا السينما التي حققت نجاحاً فيها من خلال فيلم ” نادي الرجال السري”، وذلك على نطاق أوسع”. وعن موعد زواجها ، رفضت نسرين الإعلان عن أية تفاصيل أو الحديث عن …

خبرني – أعلنت الممثلة السورية ​سلافة معمار​ عن ملامح شخصية “أم العز”، التي تجسدها في مسلسل “​حارة القبة​”. حيث نشرت عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي، برومو دعائي للمسلسل، الذي أظهر مشاهد لسيدة تتعرض للعديد من التقلبات في حياتها، أبرزها مواجتها للظلم والعنف. يذكر أن العمل من بطولة عباس النوري، سلافة معمار، فادي صبيح، خالد القيش، نادين تحسين بيك، …