صحة

زيت الزيتون مفيد للأداء الرياضي

وجد بحث جديد أن مادة البوليفينول في زيت الزيتون تدعمم ممارسة الرياضة، وتحسن معايير الجهاز التنفسي في بداية التمرين، وكذلك من استهلاك الأكسجين، خاصة عند ممارسة التمارين الأكثر شدة. وأجريت الدراسة في جامعة أنغلينا روسكين، […]

صحة

بعد انتشار فيروس “ماربورغ” عالميًّا… هل لبنان بخطر؟

أكد النائب الدكتور عبد الرحمن البزري أن المشكلة السياسية انعكست على الوضعين الاقتصادي والمعيشي، مشيراً إلى أننا نعيش اليوم ليس في حالة شغور رئاسي فحسب، بل في حالة تعطل مؤسسات الدولة وتفكّكها وانهيارها. ورأى البزري، […]

صحة

تناول الملح بكثرة يزيد من خطر فقدان الذاكرة

يحدث التدهور المعرفي في صورة انخفاض تدريجي في الذاكرة والانتباه والقدرة على حل المشكلات، وهو جزء طبيعي من مرحلة الشيخوخة. لكن يمكن أيضاً أن يكون ناتجاً عن حالات طبية مختلفة، مثل مرض الزهايمر وأشكال أخرى […]

صحة

اصابات ‘كورونا’ ترتفع في لبنان… فماذا عن الكوليرا؟!

“أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم عن حالات كورونا, تسجيل “237 إصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1227153، كما تم تسجيل حالة وفاة واحدة”. كذلك, نشرت وزارة الصحة العامة تقريرا […]

صحة

اكتشفي الأعراض النمـوذجية لاضطراب ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب عقلي مزمن. يتميز هذا الاضطراب بالتناوب بين حالتين، تسمى “الحلقات”، وهي: نوبات الهوس ونوبات الاكتئاب. ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟ كان يُعرف سابقًا بالاكتئاب الهوسي، أو اضطراب الهوس الاكتئابي، وهو […]

صحة

هل الكفته مفيده للجسم؟ تعرف على فوائدها وطريقة تحضيرها

الكفتة هي أحد أشهى وألذ الأكلات التي يفضلها الكثير من الأشخاص، سواء الكبار أو الصغار، فهي من الأطباق المشهورة في الوطن العربي، ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة ووصفة مختلفة، ولها أنواع متنوعة، مثل الكفتة الشامية، […]

صحة

الصيام المتقطع يطيل العمر

قالت دراسة جديدة إن تقييد وقت الطعام بين 8 و10 ساعات يومياً يؤثر على شيخوخة الجينات في أنسجة متعددة، منها الأمعاء والدماغ، وأن ذلك يحد من الأمراض ويطيل العمر. وأجريت الدراسة في معهد “سالك” للدراسات […]