صحة

قد يكون الماء الساخن أو الدافئ ليس محبذاً للشرب كما الماء البارد. ولكن فوائده لصحتك ستدفعك لشربه. تعرف معنا على فوائد شرب الماء الساخن.   المساعدة في تخفيف الوزن. يساهم شرب الماء الساخن في تحفيز عمليات الأيض بالجسم. والتي تساعد في حرق الدهون بصورة أفضل. تخفيف احتقان الأنف. الماء الساخن يساعد في تسخين الأغشية المخاطية. وتهدئة التهاب الحلق. يساعد في …

قالت الجمعية الألمانية لطب الألم إن الفيبروميالجيا Fibromyalgia أو “متلازمة الألم العضلي الليفي المتفشي” حالة مرضية تتميز بانتشار ألم مزمن في أماكن بالجسم دون سبب واضح أو تغيرات ظاهرة للعيان. وأوضحت الجمعية أن أسباب هذه الإصابة مجهولة ويرجح الأطباء أنها اختلال في معالجة الألم في الجسم بسبب العوامل الوراثية أو التغيرات الطارئة على الألياف العصبية أو الصدمات النفسية.   وأضافت …

يحب الكثير منا بدء يومه بفنجان من القهوة. ويمكن للقهوة أن تساعد في تعزيز وظائف المخ ، لا يزال هناك الكثير من الفهم لنوع وكمية القهوة التي يجب أن يستهلكها المرء يوميًا. لمعالجة بعض هذه المخاوف  ينبغي تناول ثلاثة فناجين من القهوة. أشارت دراسة ان استهلاك القهوة والصحة  إلى أن شاربي القهوة لديهم أقل من نصف التدهور المعرفي مقارنة بمن …

أنصفت دراسة علمية حديثة دور الأم فيما يحمله الابن من مميزات عقلية. وتوصلت الدراسة، التي نشرتها صحيفة «ذي إندبندنت» البريطانية، إلى أن جينات الأم تحدد مدى ذكاء أطفالها، وأن الأب يُحدث فرقاً. وأشارت نتائج الدراسة إلى أنه من المرجَّح أن تنقل الأمهات جينات الذكاء إلى أطفالهن لأنهن يحملن اثنين من كروموسوم «إكس»، بينما يوجد لدى الرجال كروموسوم «إكس» واحد فقط. …

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق دولي من الباحثين متعددي التخصصات، بقيادة جامعة أديلايد، عن نتائج غير متوقعة، بإن اللحوم تدعم إطالة متوسط العمر. ويذكر مؤلف الدراسة، الباحث بجامعة أديلايد في الطب الحيوي الدكتور وينبينغ يو، أن البشر تطوروا وازدهروا على مدى ملايين السنين بسبب استهلاكهم الكبير للحوم، متابعا: “قام فريقنا على نطاق واسع بتحليل الارتباطات بين تناول اللحوم ومتوسطالعمر المتوقع، …

نشر موقع” Medical Press”دراسة جديدة من جامعة ميتشيغان الأمريكية، حول الآليات التي تتحكم في سلوكيات ماقبل النوم و بالتالي بدء النوم. وتقدم الدراسة وصفا حول الصعوبات التي تواجه البعض في البدء بعملية النوم، رغم اتباع روتين سلوكي منتظم قبل النوم، والذي يعد أكثر فاعلية في تسهيل النوم من الأدوية، وبحسب الدراسة فإن الصلة البيولوجية بين مرحلة ما قبل النوم وبدء …

هل الإجهاد يجعلك تفقدين الوزن أو تكتسبين المزيد من الكيلوغرامات؟ في الحقيقة يمكن أن يكون للتوتر المستمر عواقب على الوزن، بحيث يكتسب البعض الوزن فيما يفقده الآخرون. فماذا تقول اختصاصية التغذية الفرنسية “أديلايد دابوفيل” Adélaïde d'Abboville، حول هذا الموضوع؟ الإجابة في الآتي: يميل القلق، وليالي الأرق، والعصبية، والتوتر إلى غزو حياتنا اليومية. إن الفترة التي مرت، مع عمليات الحجر المختلفة …

يعزو أطباء الأعصاب ارتجاف العين إلى تشنج صغير في عصب عضلات العين المسؤولة عن إغلاقها. ولأن الجفون حساسة للغاية، يمكن للمحفزات المختلفة أن تهيّج هذا العصب. ومع ذلك هناك ثمانية أسباب قد تؤدي إلى ارتجاف العين عليك الانتباه إليها، وفق قناة “دي. دبيلو” الألمانية:   القهوة: الإكثار في شرب القهوة، قد يؤدي إلى ارتجاف العين. فمادة الكوفائين التي تحتوي عليها …

وجدت دراسة دنماركية أن الإصابة مرتين بمتغيرين فرعيين مختلفين لفيروس كورونا من أوميكرون نادرًا ما يحدث ذلك. ووفقا لموقع timesofindia، سرعان ما تخلص سلالة فرعية أكثر عدوى لمتغير فيروس أوميكرون المعروف باسم BA.2 من البديل “الأصلي” BA.1 ، وهو الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم ، ولكن ظل من غير الواضح ما إذا كان الشخص يمكن أن يصاب بالعدوى من …

يعاني الكثيرون التهابات الحلق التي تزعج بشكل كبير، لذا يبحثون عن طرق سهلة لكي يتخلص من التهاب الحلق بسرعة وسهولة، سواء بالأعشاب، أو معرفة الأكل الممنوع عند التهاب الحلق لتجنبه، كذلك تناول أدوية التهاب الحلق الشديد. ففي فصل الشتاء تكثر الإصابة بالتهاب الحلق بسرعة والتهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام أو الإصابة بفيروس الإنفلونزا، فيروس كورونا، لذلك يجب التخلص من التهاب …