صحة

خبرني  –  تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، الإثنين، معلومات مهمة عن التهاب الحنجرة، بشكليه، الحاد والمزمن، موضحة بتفصيل علمي أسباب الالتهاب وأعراضه. وتضع نشرة المعهد بين يدي القارئ طرق علاج هذا النوع من الالتهاب، إضافة إلى نصائح قد تساعد في الوقاية منه، وحماية الأحبال الصوتية من الجفاف أو التهيُّج. الحنجرة عضو يقع في الجزء الأمامي من …

خبرني – تستخدم بذور الصنوبر بشكل كبير في المطبخ الشرق أوسطي؛ لأنها تضفي نكهة إلى الوجبات، حيث يمكن استخدامها في تحضير الأطعمة؛ إما بإضافتها محمّصة إلى الأطباق، أو طحنها واستعمالها في تحضير الصلصات؛ فهي تشتهر بطعمها اللذيذ وخصائصها العديدة، علماً بأنها تتمتّع أيضاً بفوائد جمالية كثيرة، وهو أكثر ما تهتم به النساء. اكتشفي فوائد الصنوبر الصحية للنساء، وفق الدكتورة في …

خبرني – اعتبرت ​منظمة الصحة العالمية​ أن “الاعتقاد بإمكانية التغلّب على ​فيروس كورونا​ بحلول نهاية العام هو أمر غير واقعي، لكنني أعتقد أن ما يمكننا الانتهاء منه، إذا كنا أذكياء، هو ​حالات​ الاستشفاء والوفيات والمآسي المرتبطة بهذا الوباء”. واوضح مايكل راين، مدير برنامج الطوارئ في منظمة الصحة العالمية، إنه سيظل من الممكن خفض عدد حالات الاستشفاء والوفيات. لكن الوباء لا …

خبرني – نتعرض لعدد من المشاكل الصحية التى تصيب الجهاز الهضمي من بينها حرقة المعدة وجرثومة المعدة والقولون وغيرها العديد من المشاكل التى تتشابه نوعا ما في الأعراض .. فكيف تستطيع التفرقة بينها وبين عسر الهضم؟ إقرأ أيضا  عدم تحمل اللاكتوز وحساسية اللبن.. اكتشف الفرق بينهما ويمكن أن تظهر عليك مجموعة من الاعراض التى تؤكد اصابتك بـ عسر الهضم: حرقة …

خبرني – “الهندباء” عشبة هندية لها الكثير من الفوائد، تحتوي على مجموعة من الفيتامينات وتحارب الأمراض والشيخوخة وضغط الدم ومذاقها مختلف ما بين الحلو والحادق. تتميز الهندباء بأزهارها الصفراء الرائعة، وهي تنمو في مختلف أنحاء العالم، يتم استخدام جذورها، أوراقها وأزهارها أحيانًا لأسباب طبية. فوائد الهندباء الخضراء الطبية: فوائد الهندباء الخضراء تشمل فوائد الهندباء الخضراء على فوائد صحية وطبية متمثلة …

خبرني – يُعتبر الزعفران واحدًا من التوابل العشبية المنتشرة في معظم أنحاء العالم, الذي يُعد من أغلى أنواع النباتات مقارنة بالأنواع الأخرى, وهو ينتمي إلى عائلة النباتات القزحية, ويُزرع بشكل كبير في جنوب أوروبا. ويتميز الزعفران بلونه الأحمر الجذاب, فهو يُزرع في معظم المناطق خاصة اليونان وجنوب آسيا وأمريكا الشمالية والجنوبية، ويستخدم بكثرة في المطبخ،حيث يُضاف إلى العديد من الأطعمة …

خبرني – تسبب رائحة القدمين الكثير من الإزعاج كما تؤثر على ثقة الفرد بنفسه، كما تعد رائحة القدمين مشكلة واسعة الانتشار، وتظهر لأسباب عديدة، وهناك عدة نصائح منزلية يمكن من خلالها التخلص من رائحة القدمين، ونذكر منها:   1. الحفاظ على نظافة القدمين من أهم طرق التخلص من رائحة القدمين هو الحفاظ على نظافتهما، ويمكن تحقيق ذلك بعدة وسائل نذكر …

خبرني – يعد الليمون من أبرز الاطعمة التي لا يمكن التخلي عنها في حياتنا ولكن لايعرف الكثير أن استخدامات الليمون متعددة وهو ما يمكن ان نتعرف عليها من خلال الاسطر التالية . المطبخ  يمكنك استخدام الليمون كمنتج تجميل لبشرتك، كما أن الليمون مليء بفيتامين C ومضادات الأكسدة، لذا فهو صحي جدًا، ويمكن أن يكون مفيدا جدًا في مطبخك، ويمكن لليمون …

خبرني – يعمل نظام المناعة على مدار الساعة للحفاظ على الجسم، محمياً من غزو الكائنات الحيّة والقوى البيئية الأخرى، ويعد بمثابة ولي الأمر الدائم لحماية الجسم من الأمراض المعدية المختلفة، كما أنه يقلل من خطر الوفاة، لذلك فهو مهم جداً لبقائك على قيد الحياة، لكن عندما يكون جهاز المناعة ضعيفاً، لا يمكنه العمل بشكل فعّال لحماية الجسم من الأمراض الخطيرة. …

خبرني – أكدت الدراسات أن عنصر الحديد يساعد في إنتاج هيموجلوبين الدم، الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم. ويسبب نقص الحديد في الدم، ظهور مجموعة من الأعراض، قد تتطور للإصابة بالأنيميا إذا لم يتم علاجها، وتشمل الصداع والدوخة والإرهاق وبرودة الأطراف وهشاشة الأظافر، بحسب تقرير لموقع “الكونسلتو”. وأوضح التقرير أن هناك عصائر يمكن الاعتماد عليها، للحفاظ على مستوياته بالجسم، …