صحة

خبرني – يتميز كل من الثوم والزبادي بالخصائص العلاجية الفعالة نظراً لاحتوائهما على العناصر التي تسهم في رفع مناعة الجسم وعلاج الكثير من الأمراض. تعرف على فوائد هذا الخليط وفقاً لموقع “world-today-news”، في حال تناوله قبل النوم – يساعد في تقوية أداء جهاز المناعة، وبالتالي يصبح قادرا على محاربة الفيروسات. – يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم. – يمنع ارتفاع …

خبرني – هل سمعت من قبل أن الخميرة هي أفضل وصفة لنفخ الوجه بشكل طبيعي من دون أي مواد طبية أو تجميلية؟ اليك هذه الوصفة التي حالما تقومين بتطبيقها على خدودك ستذهلين بالنتيجة وستحصلين على بوتوكس طبيعي من دون أي تدخلات تجميلية بمكوّنين فقط! المكونات المطلوبة ملعقة كبيرة من الخميرة ربع كوب من ماء الورد. فوائد المكوّنات الخميرة مكوّن ممتاز …

خبرني – تبحث السيدات عن طرق للتخلص من قشرة الشعر بشكل طبيعي وتكون مضمونة أكثر من تلك الكيميائية التي قد تسبب الكثير من المشاكل، إليك مجموعة من العلاجات للتخلص من قشرة الرأس وبشكل طبيعي: 1- خل التفاح يتم خلط نصف كوب من الخل مع نصف كوب ماء وغسل الشعر بالمزيج بدلاً من الشامبو عند كل استحمام . 2- زيت جوز …

خبرني – حلاوة الطحينية شائعة منذ العصور القديمة، فهي صنف من أصناف الحلويات الشعبية في الدول العربية وفي بلدان أخرى. تعود أصول الحلاوة الشرقية أو الحلوى الشامية إلى إيران، فمن هناك، انتشرت وصفة تحضيرها في جميع أنحاء العالم، وأصبحت شائعة في تركيا والهند وبلاد الشام، واختلفت مسمايتها من بلاد إلى أخرى، كما أنها أصبحت موجودة أيضا في روسيا بكثرة ويسمونها …

خبرني – يسعى الكثير من الأشخاص الرجال منهم والنساء إلى تخفيف الوزن الزائد، وحول ذلك، لا بد من الإشارة إلى بعض المشروبات التي توقف الرغبة في الأكل ليلاً وتعزز فقدان الوزن أثناء النوم، ومنها: شاي البابونج “يساعد في التحكم بمستوى السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن، كما تجعلك زيادة مستويات الجلايسين في الجسم تشعر بالنعاس”. شاي القرفة “له خصائص مضادات …

خبرني – تعتبر صحة القلب أمراً يحظى باهتمام الكثير من الأشخاص نظراً لأهمية هذا العضو في جسم الإنسان والانتشار الواسع للأمراض التي يتعرض لها. وسوف نستعرض في هذا المقال مجموعة من الأطعمة التي يجب عليك تناولها للحصول على قلب صحي وحيوي. 1. الأعشاب والمكسرات: الأعشاب الطازجة والمكسرات والتوت والروز ماري والزعتر والتوابل، تعمل على الوقاية من أمراض القلب والسكتة القلبية …

خبرني – يعتقد الكثيرون أن موجات الميكرويف من مسببات السرطان وذلك بسبب الإشعاع، فما الحقيقة، وما الذي سيحدث لجسمك عند تسخين الوجبات المجمدة في الميكرويف؟ في هذا التقرير الذي نشرته مجلة “إيت ذيس نوت ذات” (Eat This, Not That) الأميركية، تحدثت الكاتبة كيرستن هيكمان عن ما يمكن أن يحدث لجسمك عند تسخين الوجبات في الميكرويف. 1- لن تتأذى من الإشعاع …

خبرني – غالبًا، ما تبحث النساء عن أنظمة غذائية لخسارة الوزن. ولكن، ماذا عن اللواتي يعانين من مشكلة النحافة المفرطة؟ في الآتي، طرق لتسمين الجسم. على الرغم من أن النحافة، تُعدّ من الأمور الصحيّة في كثير من الأحيان، إلا أن نقص الوزن يمكن أن يكون مصدر قلق، بخاصّة إذا كان جرّاء سوء التغذية. وقد يتطلّب اكتساب الوزن، بوتيرة معتدلة، أوقاتًا …

خبرني – البطاطا المقلية من أكثر الوجبات المفضلة للجميع كبارا وصغارا، ولكنها وبحسب خبراء التغذية ليست الخيار الأمثل للأشخاص الذين يسعون للحفاظ على الصحة والقوام الرشيق، واليوم أحضرنا لك طريقة سهلة لتحضير البطاطا المقرمشة التي تنافس المطاعم. المكونات: ماء، بطاطا، زيت للقلي، ملعقة طعام من نشاء الذرة وملعقتا طعام من الخل الأبيض. الطريقة: 1- قشري البطاطا وقطيعها على شكل أعواد. …

خبرني – يعد ماء الكمون علاجاً طبيعياً لعدة مشاكل صحية، كما أنه يعود بالنفع على الجسم، لذا ينصح بإضافته كأحد المشروبات الساخنة التي نتناولها، وشربه بانتظام يومياً… تعرفي فوائد ماء الكمون الصحية المذهلة: 1. جيد للمعدة يساعد في التخلص من الحموضة والانتفاخ، ويمنح شعوراً مريحاً عند عسر الهضم، يعمل كمزيل للألم، وهو مفيد بشكل خاص في علاج المعدة وآلام البطن. …