صحة

يعتبر فقر الدم من أعراض نقص الحديد بالجسم ومعظم الأشخاص المصابين بفقر الدم لا يلاحظونه، وتعتمد الأعراض إلى حد كبير على مدى سرعة ظهور فقر الدم. أعراض نقص الحديد بالجسم عندما يظهر فقر الدم تدريجياً، تكون الأعراض أقل وضوحاً، والأعراض عموماً هي كالآتي – تعب غير طبيعي. – جلد شاحب. – تسارع في ضربات القلب. – مزيد من ضيق التنفس …

أكد طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، أن الشخص الذي يمشي ساعتين في الأسبوع، يعيش نحو ست إلى ثماني سنوات أكثر من الشخص الذي يعيش حياة خاملة قليلة الحركة. وأضاف بوكيرا، الذي يشغل منصب رئيس مركز (باكوليف) الوطني للبحوث الطبية لجراحة القلب والأوعية الدموية بموسكو: “سأعطيكم مثالاً مفيداً للغاية، وأجرى الأمريكيون دراسة على عشرات الملايين من الناس، تبين في …

وجد باحثون وعلماء في دراسة جديدة نشرت مؤخرا أن الأطفال الذين ولدوا خلال السنة الأولى من الوباء الذي أصاب البشرية وانتشر في كوكب الأرض يعانون من مشكلة خطيرة بغض النظر عما إذا كانت أمهاتهن قد تعرضن للإصابة بالفيروس سابقا. وأشار العلماء في دراستهم الجديدة إلى أن الأطفال الذين خضعوا للدراسة وبلغ عددهم 255 طفلا ولدوا في مستشفى مورغان ستانلي للأطفال …

كشفت أخصائية التغذية في مركز “في ال سي سي” بمدينة العين، ولاء راتب، عن فوائد هامة لتناول عشبة “الحلفا بر” يومياً. والتي تعرف أيضاً باسم حشيش الجمل، أو حلفة مكة.   مذاق العشبة مذاقها مر بعض الشيء، لكنها ذات رائحة عطرة، لاحتوائها على زيوت طيارة. فوائد “الحلفا بر” – تعالج مشاكل الكلى . – التخلص من آلام القدمين. – التخلص …

قالت الطبيبة أليونا ستيبانوفا، المختصة في شؤون التغذية، إن تناول الإنسان للزبدة خلال إصابته بالتهابات يمكن أن يؤثر سلبا على الحالة العامة للجسم. ونصحت الخبيرة كذلك، بعدم تناول الزبدة من يعانون من أمراض الحساسية، ومن عدم تحمل اللاكتوز وأمراض المناعة الذاتية، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية كونها ترفع نسبة الكوليسترول في الدم. وبخلاف ذلك تبقى الزبدة …

يعاني الكثيرون من آلام ظهور ضرس العقل في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات من العمر، حيث يقوم الأغلب باقتلاع الضرس لدى طبيب الأسنان، لكن لماذا يظهر هذا الضرس في سن متأخرة بشكل مخالف لباقي أسنان الإنسان الدائمة؟ اقترح العلماء العديد من النظريات التي فسرت أسباب تأخر ضرس العقل لدى الإنسان، حيث قدمت الدراسات العديد من الإجابات حول هذه الحالة. …

يعد ارتفاع الكوليسترول قاتلاً صامتاً دون أعراض، ولكن يمكن أن يكون له مضاعفات تهدد الحياة، لذا فمن الأفضل ضمان خفض مستوى الكوليسترول لديك إذا كنت في خطر. يعد خفض الكوليسترول أحد الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون حول العالم. وتتمثل أحد أفضل الطرق الطبيعية لخفض مستويات الكوليسترول الضار في تناول اختيارات معينة من الأطعمة أو المشروبات، وفقا لما نشره موقع Tododisca. …

يعتبر الزبيب الأصفر من الفواكه المجففة اللذيذة. والتي تضاف إلى الكيك والحلويات الشهية. كما يمكن تناول الزبيب لوحده. وهو غني بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم. تعرف على أهم فوائد الزبيب الأصفر. في السطور التالية. يحتوي الزبيب على كميات عالية من عنصر البورون. الذي يساعد الفيتامين دي والكالسيوم. في الحفاظ على صحة العظام والمفاصل. وتقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام. مفيد لصحة …

توصل الأطباء إلى أن أقنعة الوجه القماشية لا توفر حماية كافية ضد عدوى (كورونا) وخصوصا بعد انتشار متغير (أوميكرون) ويوصي الخبراء بضرورة ارتداء أقنعة طبية أقوى. ويدرك خبراء الصحة أن أنواع الأقنعة التي يرتديها البعض تلعب دورا مباشرا في المساعدة على حمايتنا، ولكن بعض الأطباء شبهوا أقنعة القماش التي باتت منتشرة كـ(زينة للوجه) وغير كافية للحماية. وأوضحت الطبيبة لينا وين، …

أصدرت مقاطعة نيو برونزويك الكندية، تقريرا في أكتوبر الماضي، أشار إلى عدم وجود دليل عن سبب واضح لانتشار المرض العصبي الغامض في البلاد. حيث يمكن أن يكون مرتبطا بالتغذية أو السلوك أو عوامل بيئية أخرى. وحذرت السلطات الصحية في كندا من تنامي إصابات الشباب بهذا المرض الذي يسبب تدهورا معرفيا سريعا لدى المصابين به. وفي حديث لصحيفة “ذا غارديان” البريطانية، …