صحة

دائماً ما يتم ربط الظلام والجلوس بأجواء مظلمة بمشاعر الاكتئاب والعزلة. ولكن أظهرت الدراسات أن العكس صحيح. وأن للجلوس في الظلام فوائد صحية عدة. منها: – الفوائد النفسية للجلوس في الظلام الجلوس في الظلام يساعد الشخص على العيش بسلام، وعلى الترفّع عن المشاكل. إضافة إلى تحفيز الشعور بالسلام والمحبة والتعاطف مع الآخرين. كما تساعد على تخطي المشاكل التي حصلت في …

كشف الدكتور السعودي نايف الحمام -استشاري جراحة العظام- عن أبرز أسباب آلام المفاصل، والفرق بينها وبين آلام العضلات وعلاقة هذه الآلام بفصل الشتاء. وأوضح في تصريحات لبرنامج «سيدتي» المذاع على قناة «روتانا خليجية» أن آلام المفاصل تكون أسبابها حدوث كسور أو الآلام الأربطة، أو خشونة واحتكاك الركبة، أو الالتهاب الروماتيزمي. وأشار إلى إن الفرق بين آلام المفاصل والعضلات تتخلص في …

أظهرت دراسة أجراها مستشفى “كليفلاند كلينك” الأمريكي بين المرضى، الذين يعانون من السمنة، أن هناك ارتباط بين فقدان الوزن، الذي تم تحقيقه سابقاً من خلال جراحة علاج السمنة وانخفاض خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة بنسبة 60٪ من عدوى كورونا. وقد نُشر البحث في مجلة “جاما سيرجيري”. وأثبتت العديد من الدراسات أن السمنة تعد عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض خطير جراء عدوى …

يتغير لون الشعر بصورةٍ طبيعيةٍ للكثير منا إلى لونٍ أغمق خلال مرحلة الطفولة والبلوغ. ولكن هل تسائلتم يوماً عن أسباب ذلك؟ وليس غريبًا بالمرة لشخصٍ ذو شعرٍ أشقرٍ في الطفولة أن ينتهي به الحال بلونٍ بنيٍّ فاتحٍ في مرحلة البلوغ. الأمر كله متعلق بتركيز الميلانين، وهو الصباغ التي يعطي الببشرة والشعر والعينين ألوانهم. هنالك نوعين معينين من الميلانين اللذان يحددان …

تبوأت «حمية البحر الأبيض المتوسط» للمرة الخامسة على التوالي، المرتبة الأولى في السباق السنوي لأفضل نظام غذائي، وفقاً لتقديرات شبكة الإعلام الأمريكية «يو إس نيوز اند وورلد ريبورت»، في حين احتلت حميتان المرتبة الثانية في شبه تعادل، وهما: نظام «داش» الغذائي، و«النظام الغذائي المرن». وأفاد التقرير الذي نشرت تفاصيله شبكة قناة «سي إن إن» الأمريكية، أن تلك الحميات الثلاث قليلة …

لا يزال السرطان من أخطر الأمراض، وثبت علميًا أن التغذية السليمة تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالسرطان، ويحدث نتيجة الانتشار العشوائي للخلايا التي تنتشر إلى أجزاء مختلفة من جسم الإنسان. ويُعتقد أن السرطان يصيب شخصًا من بين كل شخصين ولدوا في بريطانيا بعد عام 1960 طوال الحياة، ولحماية نفسك من هذا المرض، يجب أن تلتزم بقواعد معينة للتغذية والنظام …

تزداد خلال فترة الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، حيث تضيق الأوعية الدموية في الطقس البارد، ويزداد نشاط الجهاز العصبي لإبقاء الجسم دافئا. ويحذر أستاذ جراحة الأوعية الدموية بجامعة الإسكندرية، يوسف صادق، من نشاط الجهاز العصبي الزائد عن الحد، والناتج عن التعرض لدرجات حرارة منخفضة للغاية، مؤكدا أنّ “فصل الشتاء خطير للغاية ويجب الاهتمام بالتدفئة لكيلا يتعرض القلب …

تعتبر المياه المعلبة بديل شائع لمياه الصنبور، لكن رغم ذلك فقد لا تكون صحية لأسناننا. ووفقا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن بعض منتجات المياه المعلبة تحتوي على الفلورايد، كما أن البعض الآخر لا يحتوي عليه، ويمكن أن يساهم نقص الفلورايد في مشاكل صحة الفم مثل تسوس الأسنان. وتعتبر مستويات الأس الهيدروجيني المنخفض أيضًا مصدر قلق عندما يتعلق …

أجرى فريقٌ بحثي بقيادة الدكتورة فاطمة جمشيدي أديجاني الباحثة في مختبر أبحاث الخلايا الجذعية والطب التجديدي بمركز أبحاث العلوم الطبيعية والطبية بجامعة نزوى دراسة بحثية حول فوائد نبتة القفص “Acridocarpus orientalis” التي تعد من النباتات الطبية المساهمة في مكافحة السرطان. وقال الدكتورة فاطمة جمشيدي إن أهمية هذه النبتة تكمن في خصائصها الكيميائية وقدرتها على العمل كمضاد للأكسدة، مضيفة أنها قامت …

يعتبر لب الأسنان الجزء المكوِّن لمركز السن، ويتكون من نسيج ضامٍّ حيٍّ يحتوي على الخلايا الجذعية الوسيطة، وهي خلايا نسيجية متعددة القدرة التي بإمكانها أن تتمايز إلى أنواع مختلفة من الخلايا، والتي يمكن الحصول عليها من الأسنان اللبنية بالإضافة إلى أضراس العقل. ويتمتع كلاهما بالإمكانات نفسها المثيرة لتجديد الأنسجة، وتمكن معالجتهما وتخزينهما في بنك حيوي متخصص؛ لاستخدامهما في العلاجات المستقبلية، …