صحة

مع انخفاض درجات الحرارة وقصر طول الأيام، قد يبدأ البعض في إظهار علامات الكآبة والشعور بالإحباط، وهو ما قد يكون ناتجا عن الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD). ويُعرف الاضطراب العاطفي الموسمي، بأنه نوع من الاكتئاب المرتبط بالتغيرات الموسمية التي تحدث عادة خلال أشهر الخريف والشتاء. الذين يعيشون في أماكن ذات ليال شتوية طويلة. وتشمل الأعراض الشعور باليأس، وانخفاض الطاقة والتركيز، والانسحاب …

يتزايد عبء مرض السكري بشكل أسرع من أي وقت مضى، نتيجة ارتفاع معدلات السمنة. ولكن لحسن الحظ، يمكن إدارة الحالة من خلال تعديلات طفيفة في النظام الغذائي. وثبت أن أحد العصائر التي تتميز بمجموعة واسعة من الصفات الصحية، يخفض مستويات الغلوكوز في الدم في إطار زمني قصير يصل إلى 15 دقيقة. ويحتوي عصير الشمندر على مجموعة واسعة من الصفات الصحية، …

ذكر موقع “سكاي نيوز” أن تحذيرات صدرت في الولايات المتحدة من تفشي داء “لايم”، الذي يشبه في بعض أعراضه مرض “كوفيد-19” الذي يتسبب به فيروس كورونا. ومرض “لايم” عدوى بكتيرية حيوانية تنقل إلى البشرية عن طريق لدغة حشرة. ورغم أن “لايم” لا ينتقل من إنسان إلى آخر، إلا أن فرصة الإصابة به كبيرة، فناقل المرض يعيش في كل مكان، بخلاف …

الإجهاد المزمن هو شعور دائم ومستمرّ بالتوتر يمكن أن يؤثر سلباً على صحتكم إذا لم يتمّ علاجه. يمكن أن يكون سببه الضغوط اليومية العائلية والمهنية أو بسبب بعض الاحداث الأليمة، ويحدث عندما يعاني الجسم من ضغوط ذات تواتر أو شدة بحيث لا يتمتع الجهاز العصبي اللاإرادي بفرصة كافية لتفعيل استجابة الاسترخاء بشكل منتظم. ولكن، ما هي اهم اعراض الاجهاد المزمن؟ …

قال علماء في إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية إن فوائد إعطاء لقاح “فايزر”-“بيونتيك” للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 11 عاما تفوق مخاطر الحالات النادرة للإصابة بالتهاب القلب. وقال مصنعو اللقاح في وقت سابق أمس الجمعة إن اللقاح أظهر فعالية بنسبة 90.7 في المئة ضد فيروس كورونا في تجربة سريرية للأطفال من سن 5 إلى 11 عاما. ووردت هذه التفاصيل …

يعد فقدان الوزن أمرا صعبا ولا يوجد حل سحري لخفضه، لكن مشروبا واحدا يمكن أن يساعدك في التخلص من الوزن الزائد. وغالبا ما يوصف الشاي الأخضر بأنه أحد أكثر أنواع الشاي صحة، وليس من الصعب معرفة السبب. وفي حين أن شرب الشاي دون إجراء أي تغييرات أخرى لن يساعدك على إنقاص الوزن، إلا أنه يحتوي على عدد من الفوائد التي …

اللحوم المصنّعة بأنواعها المتعددة من الأطعمة التي يكثر إستهلاكها، إلّا أنّه يجب الإنتباه كثيراً للمخاطر الصحية الناتجة عن الإفراط بتناولها. فهذه اللحوم يتم حفظها بعدة طرق من التدخين، التمليح، التجميد أو المعالجة وبالطبع يتمّ إضافة كمية من المواد المصنعة معها لتصبح جاهزة للبيع في الأسواق. كما أنّها من المواد الغذائية التي ترتفع بها السعرات الحرارية وتحتوي على نسبة عالية من …

يصاب الشخص بكدمات لأسباب مختلفة بعضها ناتج عن الاصطدام بشيء، بينما يظهر البعض الآخر من تلقاء نفسه، على عكس الأفراد الأصغر سنًا ، يكون كبار السن أكثر عرضة للكدمات ومع ذلك، وأهم شيء يجب ملاحظته هو الأسباب المحتملة وراء إصابة أي شخص بالكدمات يمكن أن يكون إما بسبب حالة صحية أو بعض الأدوية، وفي تقرير لموقع تايمز أوف انديا يكشف …

قال كبير الأطباء في مستشفى “فيلاتوف” الـ15 التابع لإدارة الصحة في موسكو، فاليري فيكوركو، إنه لا يوصي بأن تتلقى النساء المرضعات لقاحا ضد “كوفيد – 19″، ولكن أثناء الحمل يمكن تطعيمهن. جاء ذلك على لسانه في مقابلة أجرتها معه يوم 21 أكتوبر إذاعة “أصداء موسكو” الروسية حيث أجاب عن سؤال موجه إليه عما إذا كانت الرضاعة مانعا لتلقي لقاح ضد …

الحصول على بشرة ناعمة وجميلة وسعيدة هو حلم لمعظمنا. وفي حين أن هناك الكثير من الاقتراحات، إلا أن هناك بعض الأساسيات التي لا تتغيّر. علينا أن نفهم أن البشرة السعيدة هي عملية شاملة تتطلب من المرء العمل على بناء عادات صحية مقترنة بالعناية الجيدة بالبشرة. يقدم موقع indiatvnews بعض عادات العناية بالبشرة، التي تمت تجربتها واختبارها، والتي ستكون بمنزلة تذكير …