صحة

يعتبر التين المجفف من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية جدا والتي تقدم للجسم فوائد كثيرة. فضلاً عن طعمه الذي يجعله مرغوب من قبل الكثيرين. فوائد التين المجفف: التين غني بالعديد من الفيتامينات أبرزها الفيتامينات B1، B2، B3، B6، الكولين. حمض البانتثونك. وحمض الفوليك. والفيتامينات C، A، K وE. التين المجفف غني بالمعادن مثل البوتاسيوم الذي يساهم في تحسين عمل القلب …

كشف الدكتور جيورجي سابيغو أخصائي أمراض الباطنية، كيف تؤثر الإضاءة خلال النوم في الحالة الصحية. ويشير الدكتور في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أنه أحيانا ينصح الشخص بتشغيل إضاءة ساطعة ليلا لمكافحة النعاس المبكر، وينصح آخر بالتخلي عن استخدام الضوء الأبيض أو الأزرق في إضاءة الغرفة، لكي ينام سريعا. ووفقا له، ولكن حتى مصدر الضوء الصغير، مثل شاشة التلفزيون أو الكمبيوتر …

قال الرئيس التنفيذي للتحالف من أجل الابتكارات في مجال الاستعداد لمواجهة الأوبئة، ريتشارد هاشيت، إن الظهور المفاجئ لجدري القردة في العديد من البلدان حول العالم يمثل تفشيًا مقلقًا، لكن الفيروس لا يمثل نفس التهديد العالمي لفيروس كورونا. وأضاف هاشيت في تصريحات لقناة “سي إن بي سي” على هامش منتدى دافوس في سويسرا: “”هذه هي المرة الأولى التي نجتمع فيها مرة …

هناك مثل يقول: “إذا كنت تعتقد أنك أصغر من أن تحدث فرقاً. فحاول النوم مع بعوضة.” هذه المخلوقات المزعجة تمنعنا من النوم وتؤذي بشرتنا. ولكن هناك الكثير من الطرق التي يمكنك استخدامها لصدها بشكل فعال عند الحاجة. 1. قطعي بصلة صغيرة ورأس ثوم. امزجيهم مع أربعة أكواب من الماء. وأربع ملاعق صغيرة من الفلفل الحار. وملعقة كبيرة من سائل تنظيف …

الدجاج المسحب من الأطباق السورية الشهية والمميز. حضريه الآن بأسهل خطوات عمل. المكونات: – 500 جرام من صدور الدجاج. – 2ملعقة كبيرة زبادي. – معلقه كبيرة كاتشب. – 2ملعقة كبيرة زيت زيتون. – 2 ملعقة كبيرة خل. – بصل مفروم. – ثوم مفروم. – ملح وتوابل وكاري. طريقه التحضير: في وعاء أضيفي الزبادي والكاتشب والبصل والثوم المفروم ثم زيت الزيتون …

عدد كبير من ربّات المنازل يُواجهن بعض الصعوبات أثناء تحضير العجائن، فالعجائن أنواع، ولها استخدامات مختلفة، حسب الوصفة المراد تطبيقها. وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض النصائح، التي يُمكن أن تساعدك في الحصول على عجينة مثالية لتحضير مختلف أنواع المعجّنات كي ترضي عائلتك وضيوفك: 1. للحصول على معجنات رائعة، قومي بنخل الموادّ الناشفة جميعها. 2. عندما تضعين الزيت في العجين، …

العديد منا يعاني من صداع وألم شديد في رأسـه لا يعرف سببه ومن أين أتى، في هذا المقال سنتحدث عن أسباب وجع الرأس الأكثر شيوعاً. والمقصود بأوجاع الرأس تلك الناتجة عن النشاط المفرط أو مشاكل مع الحساسية للألم في البنية الدماغية. من المهم أن تعرف أنه لا يصنف الصداع الأساسي كعرض لسبب ما. تلعب كل من النشاطات الكيميائية في الدماغ، …

في خطوة غير مسبوقة أعلنت شركة «يو إغ» التي تأسست عام 2019 عن ابتكار أول بيض نباتي في العالم. ويمكن تناوله مسلوقاً أو مقلياً وتمكنت الشركة من تطوير منتج خال من البيض تماماً عبارة عن بيض مسلوق أو مقلي ومشابهاً للبيض الحقيقي ببياضه والصفار إنما من دون كوليسترول. ابتكار بيض نباتي ولصناعة المنتج استعانت الشركة بمزيج من البروتينات النباتية الأساسية …

حقن العلماء أول مريض بشري بفيروس جديد قاتل للسرطان. حيث شهد الفيروس المعروف باسم «Vaxinia» اختبارات ناجحة على الحيوانات. ومع ذلك، فإن الاختبار الحقيقي لفعاليته يبدأ بهذه التجربة السريرية الجديدة، وذلك حسبما نشر موقع «ساينس إليرت» العلمي المتخصص. من السهل سماع كلمة فيروس والتفكير على الفور في شيء سيئ. فهناك الكثير من الفيروسات القاتلة. ومع ذلك، يستخدم العلماء فيروسًا جديدًا …

كشفت مؤسسة الخيرية Charity Stroke UK أن الملح هو أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم، وهو السبب الرئيسي للسكتة الدماغية. وقالت إن أحد العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية، وهو التحكم في تناول الملح، موضحة، أن الكثير من الملح الذي نتناوله مخفي في الأطعمة المصنعة مثل الوجبات الجاهزة، ورقائق البطاطس، والمكسرات، والكعك، والبسكويت، واللحوم المصنعة”. وأوصت مؤسسة Stroke …