كانت الأمور تسير على يرام في مباراة ديربي جزيرة جاوة الإندونيسية، مساء السبت، قبل أن تنقلب إلى مأساة حقيقية راح ضحيتها 174 قتيلا و180 جريحا وفقا لأحدث الإحصاءات صباح الأحد، في واحدة من بين أكثر الحوادث دموية في تاريخ كرة القدم. وكانت المباراة تجمع فريقي “بيرسيبايا سورابايا” و”أريما أف سي”، على أرض ملعب كانجوروهان في مدينة مالانغ في جزيرة جاوة …
أكمل القراءة »متفرقات
للشعر.. معجون الأسنان فوائد غير متوقعة
يحتوي معجون الأسنان على مجموعة من الزيوت الأساسيّة. ومن أبرزها زيت النعناع الذي يسهم في تحفيز الدورة الدمويّة في فروة الرأس. وبصيلات الشعر مما يؤدّي إلى زيادة تدفق الدّم. وتوسيع الأوعية الدمويّة. وبالتّالي تعزيز نمو الشعر. – يحتوي معجون الأسنان على زيت النعناع الذي يمكن أن يتم استخدامه عن طريق وضع قطراتٍ قليلةٍ على فروة الرّأس. وتدليكها جيًّد به لمدّة …
أكمل القراءة »هذا ما يفعله نقص النوم بجسمك!
يعرف الكثير منا أننا نقوم بعمل أفضل عندما ننام جيداً، ولكن ما يتم تجاهله هو مقدار الضرر الذي يمكن أن يسببه نقص النوم. فيما يلي بعض الحقائق عن النوم ولماذا قد ترغب في اتخاذ خطوات لتحسين عاداتك الليلية. لماذا النوم مهم النوم مهم لمنح جسمك فرصة “للراحة”، ولكنه أكثر أهمية لاستعادة عافيتك الجسدية والعقلية. عندما ننام تحدث أحداث فسيولوجية كبيرة …
أكمل القراءة »ثلاث مواد غذائية تخفف مستوى التوتر والاكتئاب
قال الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، إننا نعيش في ظروف تحتم علينا الاهتمام بالجهاز العصبي والتعامل ذاتيا مع التوتر. ويشير الأخصائي، في برنامج تلفزيوني، إلى أنه يجب إضافة مواد غذائية معينة إلى النظام الغذائي، تساعد الشخص على مكافحة الاجهاد. وهذه المواد هي: 1 – اليقطين- تعود الخصائص المفيدة لليقطين إلى احتوائه على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، التي تبطئ …
أكمل القراءة »احذري غلي المياه لإعداد الشاي والقهوة مرتين
عندما نقوم بإعداد الشاي أو القهوة نقوم بغلي الماء اكثر من مرو وقد تبين ان هناك مخاطر عديدة عند القيام بهذا الفعل تعرفي على هذه المخاطر في هذا المقال. -حذر خبير بريطاني من خطورة غلي الماء اللازم لإعداد كوب من الشاي مرتين ، حيث إن غلي الماء أكثر من مرة أمر خطير وضار بصحة الإنسان، ويتسبب في خفض نسبة الأوكسجين …
أكمل القراءة »هل نودّع الطقس الحار؟
يؤثر على لبنان طقس مستقر وحار نهارا، يترافق مع استقرار بدرجات الحرارة التي تتخطى عتبة الـ ٣٠ درجة، لتعود وتنخفض بدءا من يومي الاحد والا. ومن المتوقع أن يكون الطقس خريفي الاسبوع المقبل. أما في تفاصيل طقس اليوم: – الحرارة ساحلاً بين ٢٥ و ٣٣ درجة بقاعا بين ١٧ و ٣٣ درجة وعلى الـ ١٠٠٠متر بين ١٩ و ٢٨ درجة …
أكمل القراءة »5 أغراض منزلية شائعة اخترعتها ناسا
قد يفاجأ الكثيرون عندما يعرفون بأن الكثير من الأشياء التي نستخدمها في حياتنا اليومية والتي نأخذها كمسلمات، هي من ابتكار وكالة ناسا. وقد أورد موقع “سلاش غير” الإلكتروني 5 أشياء نستخدمها يومياً دون أن نعرف بأنها من اختراع ناسا، على النحو التالي: المكانس الكهربائية اللاسلكية تعاونت وكالة ناسا مع شركة “بلاك أند ديكر” لإنتاج أدوات كهربائية لاسلكية يمكن استخدامها في …
أكمل القراءة »طريقة تحضير سلطة السيزر كالمطاعم..جربيها
خبرني – جميعنا نحب سلطة السيزر وجربنا تحضيرها في المنزل ، ولكن تجدين اختلافا في الطعم ولاتععلمين لماذا، لذلك حضرنا في هذا المقال مقادير سلطة سيزر الأصلية وبالخطوات مع ملاحظات مهمة حتى تستمتعي بألذ طعم كالمطاعم تماما. المقادير لتحضير سلطة سيزر بالدجاج: 1_ 1 كيلوغرام من صدور الدجاج المسحبة 2_ 11 كوب من الخس المقطع 3_ 1 كوب من …
أكمل القراءة »الخريف الفعليّ يبدأ الأحد… هل تتساقط الأمطار؟
توقّعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم مع ارتفاع بسيط في درجات الحرارة في المناطق الجبلية والداخلية، ورياح ناشطة أحيانا مع تكون الضباب على المرتفعات اعتباراً من بعد الظهر. وجاء في النشرة الاتي: الحال العامة: طقس خريفي مستقر وحار نسبياً يسيطر لبنان والحوض الشرقي للمتوسط حتى غد السبت على …
أكمل القراءة »منخفض جوّي مع بداية تشرين.. إليكم طقس اليوم والأيام المقبلة!
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني، أن يكون الطقس غداً مشمساً مع ارتفاع إضافي ومحدود في درجات الحرارة ورياح ناشطة أحياناً. وجاء في النشرة الآتي: الحال العامة: طقس خريفي مستقر حار وجاف نسبياً يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال الأيام القليلة المقبلة ومن المتوقع أن تنخفض درجات الحرارة إبتداءً من مساء الإثنين مع وصول …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم