متفرقات

خبرني –  مع تزايد الضغوطات النفسية في وقتنا الحاضر، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الأرق وقلة النوم، والتي تؤثر سلباً على صحتهم. ولحل هذه المشكلة وتجنب الآثار السلبية المتعلقة بها، أوردت خبيرة النوم الأسترالية، ريتشيل أتارد، في حديث لها مع صحيفة ديلي ميل البريطانية، بعض المشاكل الصحية التي تنجم عن قلة النوم، على النحو التالي: 1. ضعف جهاز المناعة …

خبرني – ترغب الكثير من السيدات بتخسيس بعض الوزن والشعور بالارتياح قبل أيام العيد. ولهذا لا بد من اتباع برنامج سهل جداً للتمكن من فقدان كيلوغرام واحد على الأقل. لذا تعرفي  رجيم اليومين الأخيرين من رمضان لخسارة كيلوغرام واحد للتمتع بالرشاقة بعد شهر الصوم. اليوم الأول السحور. تناول قطعة متوسطة الحجم من الجبنة البيضاء 0% دسم، قطعة متوسطة الحجم من …

متلازمة إمبوستر وتعرف أيضاً باسم متلازمة الدجال أو ظاهرة المحتال، تعد من الأمراض النفسية النادرة، وهي عبارة عن اضطراب عقلي يعتمد على الشك الذاتي..   وهي من الحالات الطبية التي يصعب تشخيصها من أول مرة، فقد لا يشعر الشخص أنه مصاب بها ويحتاج إلى العلاج المناسب.   والمصاب بمتلازمة إمبوستر يشعر دائماً أنه شخص محدود القدرات وذكاؤه قليل للغاية مقارنة بالمحيطين …

خبرني – تعتزم صربيا دفع بعض المال لتشجيع مواطنيها على تلقي لقاح كورونا في محاولة للتغلب على حالة الشك السائدة بينهم. وأعلن الرئيس الصربي ألكسندر فوسيتش في بلجراد، الأربعاء، أن كل شخص تلقى التطعيم بالفعل، أو يتلقى جرعة بحلول 31 مايو/أيار، سيحصل على إعانة بقيمة ثلاثة آلاف دينار (30 ديناراً) لمرة واحدة. ويصل متوسط دخل الفرد في لصربيا شهرياً إلى …

خبرني  – أنجبت امرأة من مالي 9 أطفال، وهو عدد أكبر بمولودين مما رصده الأطباء داخل رحمها المزدحم، لتنضم إلى مجموعة نادرة من النساء اللواتي وضعن تسعة توائم مرة واحدة. وفجر حمل حليمة سيسيه (25 عاما)، حالة من الذهول في الدولة الواقعة بغرب إفريقيا، وجذب انتباه زعمائها، وعندما قال الأطباء في مارس الماضي إن سيسيه بحاجة إلى رعاية متخصصة، نقلتها …

خبرني – حذر طبيب القلب الروسي دينيس سوكولوف، من ضيق التنفس مشيرا إلى أن تجاهله يمكن أن يسبب عواقب وخيمة. وبحسب موقع “نيشن نيوز” فإن ضيق التنفس يمكن أن يكون ‫مؤشراً على أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الرئة كما يتسبب في ارتفاع ضغط الدم الرئوي. وقال سوكولوف: “مع تفاقم ارتفاع ضغط الدم الرئوي، يتأثر الجانب الأيمن من القلب كليًا أو …

خبرني – الكفتة واحدة من أكثر الأطباق الشهية التى يحبها الكبير والصغير، وتقبل ربات البيوت على طهيها لسهولة تحضيرها فى المنزل بمكونات بسيطة ومفيدة، إليك طريقة جديدة وبسيطة لطهي الكفتة وهى طريقة الكفتة الهندية المميزة. – المكونات: – 200 جرام لحم مفروم – ثمرة  فلفل أخضر مفروم – نصف معلقة صغيرة كمون – ربع معلقة صغيرة فلفل أحمر – ربع …

خبرني – النعناع من من النباتات العطرية ذات الخصائص العلاجية المعروفة منذ القدم، نظراً لخصائصها المضادة للأكسدة والبكتيريا، وقدرتها العلاجية في علاج العديد من الأمراض. ويتميز النعناع بالعديد من الفوائد الصحية، نذكر الآن أهم فوائد شرب النعناع: 1- السيطرة على اضطرابات المعدة ومتلازمة القولون العصبي: يحتوي على مركبات ترخي الأنسجة في المسالك المعوية، كما أن للنعناع خواص تمكنه من تخفيف …

خبرني – يعتبر الخيار من الخضروات الهامة، والتي لا غنى عنها في أي منزل، ويحتوي على، فيتامينات، معادن، أحماض دهنية، أحماض أوميجا 6 الدهنية، مغنيسيوم، فيتامين سي، إي، بوتاسيوم. وتشمل فوائد تناول الخيار على السحور في شهر رمضان المبارك، أنه يمنع الشعور بالعطش، حيث يحتوي على نسبة عالية من الماء، مما قد يزيد من الترطيب ويساعدك على تلبية احتياجاتك اليومية …

خبرني – تمكن طاقم من هيئة الأسماك والحياة البرية الأميركية من اصطياد سمكة حفشية يبلغ وزنها 108.8 كيلوغرامات وقد يصل عمرها إلى ما يزيد على 100 عام، في نهر ديترويت الأسبوع الماضي. قالت الهيئة في منشور على “فيسبوك” إن “وحش النهر الحقيقي” يزيد طوله على مترين. وأضافت الهيئة أنه “بناء على محيطها وحجمها، يفترض أنها أنثى وأنها كانت تجوب مياهنا …