خبرني – تعتمد فكرة فقدان الوزن الزائد وحرق الدهون بشكل أساسي على التخلص من الكربوهيدرات وبالتالي نرى معظم الناس يتبعون الحميات لذلك ويمارسون مختلف التمارين الرياضية بغية تحقيق هدفهم، ولكن ما لا يعلمه الكثيرون أن للكربوهيدرات دور مهم في تحقيق التوازن للجسم وبالتالي فإن عملية التخلص منها يعقبه الكثير من الآثار الجانبية التي تظهر بالأشكال التالية: 1- الشعور بالدوار: نتيجة …
أكمل القراءة »متفرقات
هل يفيد استنشاق البخار مصابي كورونا؟
خبرني – وضح البروفيسور ألكسندر كارابينينكو، من جامعة بيروغوف الطبية، ما إذا كان الحمام البخاري واستنشاق البخار مفيدا عند الإصابة بالفيروس التاجي المستجد. ويشير البروفيسور في حديثه لراديو “سبوتنيك”، إلى أن الحمام الحار والبخار أو الساونا، يؤثر إيجابيا في الجهاز التنفسي، لأنها تساعد على زيادة تدفق الدم إلى الرئتين والشعب الهوائية. ويمكن استخدامها حتى في حال الإصابة بالفيروس التاجي المستجد، …
أكمل القراءة »6 علامات تحذيرية للنساء لا يجب تجاهلها
خبرني- اكتشاف “السرطان المبكر أكثر قابلية للعلاج من اكتشافه في مرحلة متأخرة، لذلك من من المهم الانتباه إلى أول علامة أو عرض. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن ثلث الوفيات الناجمة عن السرطان ترجع إلى خمسة مخاطر سلوكية وغذائية رئيسية – ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، وانخفاض تناول الفواكه والخضراوات، وقلة النشاط البدني، وتعاطي التبغ وتعاطي الكحول” وفقا ل indianexpress . بالإضافة …
أكمل القراءة »جريمة مروعة… شاب يقتل شقيقه و5 أطفال من أسرته! (فيديو)
شهدت الولايات المتحدة يوم الثلاثاء، جريمة مروعة لم تشهدها البلاد منذ عقود، حيث قتل 5 أطفال ورجل بالغ على يد أحد أفراد الأسرة. وبحسب الشرطة المحلية، قتل خمسة أطفال وشخص بالغ إثر إطلاق نار في مدينة موسكوجي بولاية أوكلاهوما الأميركية. المشتبه به من أفراد الأسرة. واستجابت الشرطة لبلاغ في الساعة الواحدة والنصف صباحا (بالتوقيت المحلي) عن تعرض عدة أشخاص لإطلاق …
أكمل القراءة »عامل جديد قد يتنبّأ بموعد ومكان ظهور موجة أخرى من كورونا
أظهرت دراسة جديدة أن درجة حرارة الجو والرطوبة تلعبان دوراً رئيسياً في التنبؤ بموعد ومكان ظهور موجة أخرى من فيروس كورونا المستجد. ووفقاً لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد أشار الباحثون إلى أن نماذج التنبؤ الحالية تأخذ في الاعتبار عاملين فقط هما معدلات الإصابة بالفيروس الحالية ومعدلات الشفاء منه. إلا أنهم أشاروا إلى أن تحليل البيانات الخاصة بالرطوبة ودرجة الحرارة يمكنه …
أكمل القراءة »مأساة مراهق.. جوزيف أصيب بكورونا مرتين أثناء الغيبوبة!
قصة غريبة، فجوزيف لم يختلط بالآخرين ولم يعانقهم، بل كان غارقا في غيبوبة عميقة، ومع ذلك أصيب بفيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” مرتين. انها قصة المراهق البريطاني، جوزيف فلافيل (19 عاما)، الذي تقول عائلته إن وضعه كان مأساوية للغاية قبل أن يطرأ عليه تحسن محدود. وكان جوزيف، العاشق للرياضة والضاحك أبدا، كما تصفه عائلته، يسير في الشارع في الأول من …
أكمل القراءة »جريمة اغتصاب في وضح النهار.. والشرطة تطلب العون
حادثة صادمة شهدتها إحدى منتزهات مدينة لندن المزدحمة، في وضح النهار، حيث تعرضت فيها فتاة صغيرة للاعتداء الجنسي، بينما تحاول السلطات فك ملابسات القضية التي هزت الشارع البريطاني. ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، تم الاعتداء على فتاة تبلغ من العمر 14 عاما، بعدما تم جرها لمنطقة أشجار كثيفة، عندما كانت تمارس رياضة الجري في منتزه “غودمايز” المزدحم شرقي لندن. …
أكمل القراءة »الأم الأخطبوط تحتفل بعيد ميلاد توائمها الثمانية!
مازالت الأم الأميركية نادية سليمان، والتى حازت لقب الأم الأخطبوط تلفت أنظار وسائل الإعلام، بعد أن برزت عام 2009، فور إنجابها 8 توائم 6 أولاد وبنتين، بعد عملية تلقيح صناعي، وذلك بعد احتفالها منذ أيام بعيد الميلاد الـ12 لتوائمها الثمانية، من دون أن تكشف كالعادة عن اسم والدهم، وفقا لما كشفه موقع “ديلى ستار”. التوائم الثمانية لم يكونوا أول أطفال …
أكمل القراءة »لبناني في دبي يصبح “المليونير الثالث” بعد فوزه بجائزة “محظوظ”
أصبح أبو علي، وهو مقيم لبناني في دبي، المليونير الثالث الذي يفوز بجائزة مليون درهم (ما يعادل 274 ألف دولار) في السحب الأسبوعي على جائزة “محظوظ”. وحصل أبو علي، وهو خريج كلية رياضيات، ويعيش في دولة الإمارات منذ سنوات بعيدة، على خمس من المجموعات الست الفائزة 6-11-13-31-34-37 خلال السحب العاشر، الذي أقيم في 30 كانون الثاني الماضي. ونقلت صحيفة “غلف …
أكمل القراءة »صُدمت عندما اكتشفت أن أحدهما أبيض والآخر أسمر.. أم وضعت توأما مختلطي العرق!
فوجئت سيدة بريطانية بوضع طفلين توأم، يحمل كل منهما لون بشرة مختلف عن الآخر. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن “كايلي أوكوتي” أنجبت طفلين “مختلطي العرق” أحدهما يحمل بشرة فاتحة وشعر أملس، بينما الآخر بشرته سمراء وشعره مجعد. ووضعت الام الطفلين إثر مخاض طويل، ولم تنتبه هي وزوجها إلى الاختلاف بين المولودين. وذكرت الأم أنها عانقت المولودين، ثم دخلت في …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم