متفرقات

خبرني –  قالت إينا كونونينكو، أخصائية التغذية ومرشحة العلوم الطبية الروسية، أمس السبت 27 مارس/آذار، إن الزيت الأكثر فائدة هو السمن. وأوضحت كونونينكو للقناة الخامسة الروسية: “تقسم جميع الدهون إلى مجموعتين: الأحماض الدهنية المشبعة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة”. المجموعة الأولى تشمل الزبدة، السمن، زيت جوز الهند، بينما تشمل المجموعة الثانية جميع الزيوت النباتية. ولفتت الأخصائية إلى أن “الدهون المشبعة …

خبرني  – إذا سألك أحدهم ما هي بهاراتك المفضلة، هل تعرف ماذا ستقول؟ بالنسبة للكثيرين، من المحتمل أن تكون الصلصة الحارة أو الشطة على رأس القائمة. وبصرف النظر عن الاضطرار إلى تناول كوب من الحليب لتهدئة هذا الحريق المشتعل في فمك بعد تناول أي طعام مغموس في هذه المادة، هل تعرف ماذا يمكن أن يحدث لجسمك بعد تناول الشطة؟ تشرح …

خبرني –  تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، الأحد، عن التهاب الشريان الصدغي، الأكثر شيوعا بين المرضى الأكبر سنا والإناث. وتذكر نشرة المعهد مضاعفات خطيرة لالتهاب الشريان الصدغي، قد تهدد الحياة إذا لم يتم علاجه، مشيرة إلى أسباب المرض، وأعراضه، وطرق تشخيصه، والعلاجات التي يصفها الطبيب لمن يصاب به. يوجد شريان صدغي واحد على كل من جانبي …

يسيطر “استقرار جوي” على طقس لبنان ويستمر لغاية الاربعاء مع ارتفاع تدريجي بدرجات الحرارة قبل ان يتأثر لبنان بمنخفض جوي سريع يومي الخميس والجمعة حاملا معه الأمطار والثلوج على الجبال.   ١- الحرارة ساحلاً بين ٨ و ١٩ درجة، بقاعا بين صفر و ١٢ درجة وعلى الـ ١٠٠٠م بين ١ و ١١ درجة   ٢- الجو : مشمس مع بعض …

خبرني  –  يعتقد البعض أن أحدهم إذا تجاوز السبعين من عمره، فمكانه هو مأوى العجزة أو الجلوس في البيت، لكن رجلا أميركيا من ولاية أريزونا رفض تلك الفكرة. وأورد موقع “يو بي آي” الإخباري قصة لاعب الغولف، بوب كورتز (79 عاما) الذي حطم الرقم القياسي العالمي في هذه اللعبة، التي تحتاج إلى جهد بدني واضح. واعتبر موقع “azfamily” المحلي في …

خبرني – وفقاً للموقع الرسمي لموسوعة غينيس للأرقام القياسية، يعتبر عسل القنطور أغلى عسل في العالم، حيث يتجاوز سعر الكيلو غرام الواحد منه 10 آلاف دولار أمريكي. وبحسب موقع غينيس، يختلف هذا العسل عن العسل التقليدي الذي نحصل عليه من السوق، إذ يعتبر نوعاً نادراً من العسل الداكن اللون ويتسم بمذاقه المر القوي، ويتم حصاده مرة واحدة في السنة. ووفقاً …

خبرني – كان ”كينت ريان“ (36 عاماً)، قد تعرض لحادثة طعن، في يناير العام الماضي، أثناء توجهه إلى منزله في مدينة كيداباوان. وفي حين خضع كينت آنذاك إلى جراحة، إلا أن الأطباء حينها تركوا النصل في صدر كينت، ليكتشف وجوده بالصدفة بعد 14 شهراً. وخضع كينت مؤخراً لأشعة سينية ليكتشف بالصدفة أن السكين التي يبلغ طولها 10 سم، عالقة في …

خبرني – يترجم مفهوم العمل بالتوقيت الصيفي بتقديم الساعة 60 دقيقة، ولكن هل تساءلت يومياً لماذا يتم تقديمها وتأخيرها؟ آلا يمكن اعتماد توقيت واحد لكل فصول السنة دون تغيره؟   في البداية علينا أن نعلم أن التوقيت الشتوي هو التوقيت الطبيعي للكرة الأرضية، أما التوقيت الصيفي فهو من صنع الإنسان، وجاءت فكرة تقديم الساعة ((Daylight saving time)) للاستفادة ساعة إضافية …

خبرني – إن قضاء المزيد من الوقت في المساحات الخضراء هو ما يصفه لك الطبيب كعلاج للتوتر والإرهاق والإجهاد. وفقًا لدراسة علمية، يوجد لأصوات الطبيعة فوائد صحية مثل : – تحسين الحالة المزاجية -تحسين قدرة الاستيعاب – انخفاض معدل ضربات القلب – انخفاض قابلية الإحساس بالألم. في هذا الصدد، أجرت ريتشيل باكستن، عالمة أحياء في جامعة كارلتون الكندية، دراسة جاء …

خبرني – يوصي خبراء التغذية، لعقود، باتباع نظام غذائي متوازن لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة للبقاء بصحة جيدة، وتشمل المكونات الأساسية لهذا النظام الغذائي الخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. وقد قدمت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية “هارفارد تي إتش تشان” للصحة العامة الأمريكية، أدلة إضافية حول الإرشادات الغذائية الحالية ومدى فعاليتها في المساعدة بالتمتع بصحة أفضل، بحسب موقع …