متفرقات

مشروب مثالي يساعد في حرق الدهون

main image6078c08068f91

خبرني – لتناول وجبة السحور في رمضان فوائد عديدة فهي تمنحك القدرة على مواصلة الصيام والشبع لفترة أطول؛ لكن هناك ممن يرغبون في فقدان المزيد من الوزن خلال رمضان، إليك مشروب مثالي لوجبة سحور صحية تمنحك الشبع و تساعد على حرق أسرع للدهون. مكونات المشروب: شرائح برتقالة ثمرة موز 3 شرائح من الأناناس شريحتان من الكيوي كوب من الزبادي القليل …

أكمل القراءة »

النوم بعد الإفطار.. عواقب وخيمة تنتظر الصائم

main image6078944298892

خبرني – بعد ساعات صيام طويلة خلال شهر رمضان المبارك، تأتي وجبة الإفطار بكل ما لذ وطاب، الأمر الذي يدفعنا لتناول كميات كبيرة من الطعام، ما يسبب لنا الشعور بالتخمة، والرغبة الشديدة والملّحة في النوم، فهل النوم بعد الإفطار من الأمور الصحية التي يقوم بها الصائم أم أنها قد تأتي بنتائج سلبية على الجسم؟ وحذر استشاري التغذية العلاجية الدكتور سامي …

أكمل القراءة »

تناولي أحدها.. مشروبات تمنع العطش خلال الصيام

main image60786228712a8

خبرني – يستمر الجسم في فقدان الماء في شهر رمضان المبارك، فيشتد الشعور بالعطش ، لكن من الممكن مساعدة أجسامنا على الحفاظ على الماء، ومقاومة الشعور بالعطش، وتقليل شدته باتباع مبادئ التغذية الصحية، إليك بعض المشروبات المنزلية، التي تمنع الشعور بالعطش، وتمنح الطاقة. ​شراب البطيخ المُكوِّنات: كوب من مكعبات البطيخ. كوب من ماء جوز الهند. عصير ليمونة خضراء واحدة . …

أكمل القراءة »

فوائد عصير التمر الهندي في رمضان

main image6078bf77d53c8

خبرني – يقوم الصائمون خلال شهر رمضان بإعداد العديد من المشروبات التي تتميز بفوائدها الصحية، ويُستخدم عصير التمر الهندي لتقليل الحموضة الزائدة وإزالة السموم من الجسم، لذا إليك فوائد عصير التمر الهندي. -يحتوي على العديد من العناصر المفيدة، مثل سكّر العنب والبوتاسيوم والمعادن وغيرها، وإذا شربت كوباً من التمر الهندي يومياً على الإفطار، سينقّي جسمك من السموم ويمنحك الطاقة والحيويّة. …

أكمل القراءة »

ذروة الحرارة نهار الإثنين!

كيف سيكون الطقس في اليوميْن المقبليْن؟

توقعت “دائرة التقديرات” في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا الى غائم بسحب مرتفعة مع ارتفاع إضافي في بدرجات الحرارة والتي تتخطى معدلاتها الموسمية، وانخفاض اضافي بنسبة الرطوبة. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس ربيعي دافئ نسبيا يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط، يتحول الى حار وجاف اعتبارا من يوم السبت …

أكمل القراءة »

فتاة تتعرض لموقف ساخر أثناء ركن سيارتها… شاهدوا الفيديو

Doc P 812368 637538979137287998

بعض الناس يعتبرون أن ركن السيارة من أكبر التحديات التي يواجهونها في حياتهم اليومية، خاصة إذا كان ذلك في إحدى الشوارع الرئيسية بمدينة مزدحمة.   وتكون الصعوبة الأكبر إذا كان هناك اشتراطات قانونية تفرض عليه ركن السيارة بصورة موازية لرصيف، خاصة إذا كانت المساحة المتوفرة أكبر قليل من طول السيارة.   وفي هذه الحالة يحتاج قائد السيارة إلى مهارة كبيرة …

أكمل القراءة »

طبيب خطف 6 فتيات وهتك عرضهن… وزوجته شريكة بالجرم!

Doc P 812860 637540129539291402

أمرت النيابة العامة المصرية أمس الثلاثاء، بإحالة الطبيب مايكل فهمي وزوجته إلى محكمة الجنايات لمعاقبتهما عما نُسب إلى الأول من خطف ست فتيات (أطفال) بطريق التحايل، باستغلال صغر عمرهن واستدراجهن إلى مسكنه وعيادة خاصة له، وهتكه عرضهن بالقوة بإيهامهن باحتياجهن لعلاج وفحص خاصٍ تمكن من خلاله من إتمام جريمته. وقد اشتركت زوجته معه بطريقة الاتفاق والمساعدة في ارتكاب جرائم مما …

أكمل القراءة »

قرية هندية تعيش 45 يومًا في الظلام لهذا السبب (صور)

Doc P 812953 637540301555210962

كشف موقع “greenme” الإيطالي، أن سكان قرية بوتاكودي الهندية، عاشوا في الظلام لمدة 45 يومًا، من أجل إنقاذ عش طائر روبن هندي، استقر داخل “صندوق الكهرباء”. بوتاكودي هي قرية مكونة من 120 منزلًا فقط تقع في ولاية تاميل نادو بجنوبي الهند، يتم ضمان إضاءتها من خلال 35 مصباح شارع تشغل بواسطة وحدة تحكم كهربائية موجودة داخل صندوق معدني، وفقا لموقع …

أكمل القراءة »

بـ”طريقة جهنمية”.. صاحب عمل ينتقم من موظفه السابق

Doc P 812756 637539926463846063

تلقى رجل في ولاية جورجيا الأميركية مكافأة نهاية الخدمة على شكل “بنسات” منقوعة بالزيت من مشغله السابق.   وعثر أندرياس فلاتن في مدينة فايتفيل بولاية جورجيا على كومة ضخمة من البنسات، أصغر وحدة في النقد المعدني الأميركي، في الممر المؤدي لمنزله.   وكان عدد البنسات يتجاوز 90 ألفا، مما جعلها تبدو مثل كومة كبيرة، وأرفقت النقود بعبارة “اللعنة عليك”.   …

أكمل القراءة »

أغاني رمضان.. ما أصلها ومن كتبها وغناها؟

main image60769c111f955

خبرني – يحتفل المسلمون في شتى أنحاء العالم بحلول شهر رمضان الكريم، الذي عادة ما يرتبط بذكريات خاصة في الأذهان، من بينها أعمال فنية خالدة يستحضرها الناس كل عام، لا سيما الأغاني المرتبطة بقدومه. ويحرص كثير من الفنانين الكبار على تقديم أغان خاصة بالشهر الكريم، تتناقلها الأجيال وتبقى حاضرة، رغم الأغاني الجديدة ومحاولات مزاحمة القديم بألوان وكلمات جديدة. “القديم يكسب”.. …

أكمل القراءة »