متفرقات

خبرني – مع تغير العادات في شهر رمضان، وتغيير مواعيد الطعام، علينا الحفاظ فيه على صحتنا على خير ما يرام، وتجنب عدد من العادات السيئة التي نقوم بها دون أن ندري مدى ضررها. خاصة بعد تناولنا وجبة الإفطار أو السحور. تعرفوا أكثر الأمور الخاطئة التي نقوم بها بعد تناولنا الطعام. -الخلود مباشرة إلى النوم تتسبب بعسر الهضم والانتفاخ. وينصح بعد …

خبرني – من المهم أن تحتوي وجبة السحور على العناصر الغذائية التي تزيد من طاقة الجسم وتمنح الترطيب اللازم للجسم أثناء صيام رمضان، إليكم من أنواع الأطعمة التي يجب أن توجد في وجبة السحور: -الزبادي من المهم تناول كوب من الزبادي يوميا في السحور، خاصة لمن يتبعون نظاما لإنقاص الوزن، حيث إنه يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية، ومنها …

يعتبر الحسد من اسباب عدم النجاح التام لمواليد 5 ابراج. وهو يأتيهم من مختلف الجهات ومن أشخاص يعملون او يعيشون في محيطهم. ولهذا من المهم ان يتنبهوا الى هذا الامر ليعرفوا كيفية التعامل معه. ومن الضروري ان يجدوا طريقة لدرء الاذى عنهم. وهؤلاء هم مواليد الابراج الذين يعانون اكثر من غيرهم من تأثير الحسد على حياتهم.   مواليد يعانون من …

تعد الأفلاك في العام 2021 بحظ كبير للأبراج على الصعيد العاطفي، كما وتخص بعضها في أشهر مليئة بالحب والسعادة.   فما هي الأشهر الأكثر حظاً للوقوع في الحب لعام 2021؟!   الابراج المحظوظة في الحب في حزيران 2021 يجلب شهر حزيران الكثير من الحب والنعيم في حياة برج الثور والعقرب والحوت.   برج الثور يتمتع مواليد برج الثور بشهر رائع …

خبرني – أقدم موظف بأحد المصارف في تايوان على الزواج 4 مرات في فترة زمنية لم تتجاوز 37 يوما. وأكدت وزارة العمل في العاصمة تايبيه حدوث تلك الواقعة وقالت إن الموظف وجد طريقة مستحدثة للاستفادة القصوى من العطلة الرسمية التي تمنح للعروسين في البلاد فقام بالزواج أربع مرات في فترة تزيد قليلا عن الشهر. وبحسب إذاعة “مونت كارلو”، فإن الشركات …

خبرني – هناك الكثير من الأشخاص يميلون لاتباع عادات يومية سيئة خلال رمضان أو خارجه، مثل السهر طوال الليل، التدخين وتناول وجبات خفيفة في حال عدم الجوع، أو العيش على الأدوية. فإذا كنت من الأشخاص الذين يملكون بعضاً من هذه العادات السيئة، عليك البدء فوراً بالتفكير حول التخلص منها، وما عليك سوى اتباع بعض الإرشادات البسيطة، وترك بعض الأمور الأخرى …

خبرني – أكد خبراء التثقيف الصحي والصحة النفسية أن هناك بعض الحيل الوسائل التي تجعل الطفل العنيد ليِّناً أكثر أثناء تعامله مع عائلته. ما يؤدي إلى تفادي الكثير من المشكلات. استمعي وتحدثي مع طفلك ابني علاقة صداقة ومودة معه، لكي يكتسب الطفل خبرات تجعله قادراً على التصرف بشكل جيد. المشاركة والتبادل علِّمي طفلك تبادل الألعاب مع أصدقائه، ومشاركتك في بعض …

خبرني – نشرت مجلة BMC Medicine البريطانية الطبية المتخصصة نتائج دراسة جديدة قام بها مجموعة من العلماء البريطانيين، توصلوا خلالها الى ان هناك أطعمة وصفوها بـ”القاتلة” تتسبب بأمراض خطيرة بينها القلب والسكري وأمراض الأوعية الدموية. وحسب المجلة، فان من بين الاطعمة الخطيرة الشوكولاتة والحلويات والزبدة والخبز الأبيض والمشروبات السكرية والمربيات. وفي هذا الاطار، قام علماء من جامعة أكسفورد وزملاء لهم …

خبرني – اللَّهُمَّ إِنَّهُ لَيْسَ لِي عِلْمٌ بِمَوْضِعِ رِزْقِي ، وَ إِنَّمَا أَطْلُبُهُ بِخَطَرَاتٍ تَخْطُرُ عَلَى قَلْبِي ، فَأَجُولُ فِي طَلَبِهِ الْبُلْدَانَ ، فَأَنَا فِيمَا أَنَا طَالِبٌ كَالْحَيْرَانِ ، لَا أَدْرِي أَ فِي سَهْلٍ هُوَ أَمْ فِي جَبَلٍ ، أَمْ فِي أَرْضٍ أَمْ فِي سَمَاءٍ ، أَمْ فِي بَرٍّ أَمْ فِي بَحْرٍ ، وَ عَلَى يَدَيْ مَنْ وَ مِنْ قِبَلِ …

خبرني – ترتكب بعض السيدات بالرغم من مهارتهن في الطهي بعض الاخطاء التي تفسد تحضير الأطباق. ومن أبرز الأخطاء في الطهي والتي تقع بها السيدات وخاصة في الشهر الكريم: 1 وضع كمية كبيرة من اللحوم في وعاء الطهي .إذ يجب أن تكون القطع متباعدة إحداها عن الأخرى. 2 عدم إضافة كمية كافية من الملح إلى ماء سلق المعكرونة.حيث يجب أن …