متفرقات

من يحتاج إلى البروتين أكثر.. الرجل أم المرأة؟

main image62213cb030cd0

يُعد البروتين أجدر العناصر المغذية للجسم البشري، حيث يُساند في دعمه بالطاقة التي يطلبها كي يستمر سليماً بالحياة خاوياً من الأسقام التي تُعيقه من تفعيل أعماله، ويستطيع تطوير عامة الخلايا المتفرقة بالجسم. وبالإضافة إلى ذلك يتمكن من ترميم قاطبة الأماكن الملتهبة وتزويدها بالقوة كي تقدر على القيام بوظائفها ثانية، ويُفضل إحرازه من الأطعمة المنطوية عليها كالحليب والتونة بدلاً من المكملات. …

أكمل القراءة »

لا تغفل عنها.. 6 علامات تؤكد إصابتك بفشل الكبد

main image621fdf4f6be2b

الكبد هو عضو مهم جداً في جسم الإنسان، يقع تحت القفص الصدري مباشرة على الجانب الأيمن من بطنك، الكبد ضروري لهضم الطعام وتخليص الجسم من المواد السامة، يساعد الكبد الجسم في تحويل الطعام إلى طاقة، ويعمل مصفاة للجسم، فهو ينقيه من كل السموم ويخلص الجسم من كل ما يضره. وفي هذا المقال سوف نستعرض أبرز الأعراض التي تدل على أن …

أكمل القراءة »

دراسة صادمة.. بعض مرضى كورونا يصابون بالسكري

main image621fb495cef34

نشرت دراسة حديثة تفيد بأنه قد يكون مرض السكري الذي تم تشخيصه حديثًا لدى العديد من مرضى فيروس كورونا نوعًا مؤقتًا ناتجًا عن فيروس كورونا ، وفقًا لدراسة جديدة. عادت مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها لدى حوالي نصف مرضى السكري الذين تم تشخيصهم حديثًا بعد مغادرتهم المستشفى ، واحتاج 8٪ فقط إلى الأنسولين بعد عام واحد ، وفقًا للتقرير …

أكمل القراءة »

علاج الخرف قد يكون بالأمعاء وليس الدماغ!

main image621fe5ff80d02

توصلت دراسة حديثة إلى أن العوامل الرئيسية لوقف تقدم الخرف قد تكون في الأمعاء وليس في الدماغ، وذلك بناء على سلسلة من التجارب أجراها باحثون في إيطاليا وبريطانيا، وربطت بين القناة الهضمية وتطور الزهايمر. وأفاد الباحثون في دراستهم أن القناة الهضمية قد تمثل هدفاً بديلاً عن الدماغ، من الأسهل علاجه بالعقاقير أو تغييرات النظام الغذائي. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للبشرة عند شرب الماء بكثرة

main image621e8401de072

مع وجود العديد من المنتجات التي يتم وضعها على البشرة، فإنها ليست فعالة بنسبة 100%، وأن الماء هو الأفضل دائما لصحة البشرة، حيث يضمن شرب الماء استعادة توازن درجة الحموضة في الجلد إلى طبيعته، وغسل وجهك بالماء أيضًا ينظف المواد الحمضية والقلوية في بشرتك ويمنحك بشرة صحية متوازنة.   فوائد شرب الماء للبشرة تحتاج البشرة لشرب الماء بكميات كبيرة خاصة …

أكمل القراءة »

أعراض التهاب المرارة.. أبرزها ألم بالبطن

main image621e84cdcb87d

تساعد معرفة أعراض التهاب المرارة فى اكتشاف المرض بشكل سريع ما يقلل من مدة العلاج ويجعل الإنسان يستطيع ممارسة حياته الطبيعة فى وقت قصير جدا . كما أن الاكتشاف المبكر لـ التهاب المرارة يحمى الانسان من تطورات المرض والخضوع للعلاج الجراحى. نكشف لكم أهم أعراض التهاب المرارة وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ clevelandclinic ”. رقة في البطن عند …

أكمل القراءة »

هل يساعد الفلفل الأسود بتقليل السكري؟

main image621e94ae0e3ea

بشكل عام، لا تختلف النصيحة الغذائية التي تعطى للأشخاص المصابين بداء السكري كثيراً عن النصائح الغذائية للأشخاص غير المصابين بمرض السكري، وتعدّ القضية الرئيسية التي يجب مراعاتها هي مدى احتمال تأثير الأطعمة المختلفة على مستويات الغلوكوز في الدم لدينا. يمكن أن يكون ارتفاع السكر في الدم خطِراً إذا ارتفعت مستوياته بشكل كبير جداً، أو ظلت مرتفعة لفترات طويلة. ولحسن الحظ، …

أكمل القراءة »

من أين أتى أسم بيروت؟ .. والى متى يعود تاريخها؟

بيروت

ختلف المؤرخون في أصل اسم بيروت، برأيين بارزين، يقول تفسير، أن الاسم مشتق من كلمة بيروتا الآرامية، ومعناها الصنوبرة ويلفظ بيرو هواز، وذهب الاعتقاد الثاني أن الكلمة تعني بئر جمع آبار، كما في العبرية بئروت، والعربية بئر من جذر بير في اللغات المشرقية القديمة، ذلك أن بيروت اشتهرت بوجود الآبار والينابيع منذ القدم، وكذلك اشتهرت بأشجار الصنوبر. ولكن أقدم ذكر موثق …

أكمل القراءة »

علامات نادرة تُشير إلى القاتل الصامت.. احترس منها

main image621d3f6306a0d

يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع في ضغط الدم. والذي يطلق عليه اسم “القاتل الصامت”. حيث لا يعاني المرضى به من الأعراض حتى تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ولذلك، سلطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، الضوء على الأعراض الأربعة النادرة لارتفاع ضغط الدم، والذي ينصح بزيارة طبيبك إذا واجهت أياً منها، وهي التالي: – الصداع. – عدم وضوح …

أكمل القراءة »

5 علامات تستدعي إجراء فحص سريع للقلب

main image621d3a894253f

تعدُّ أمراض القلب واحدة من أخطر الأمراض، حيث يؤكد العلماء أنها السبب الرئيسي للوفيات حول العالم، إلا أن الكثيرين غالباً ما يتجاهلون العلامات التحذيرية لهذه الحالة؛ لعدم معرفتهم بها. وعلى الرغم من أن بعض أعراض أمراض القلب قد تكون معروفة، مثل آلام الصدر وضيق التنفس وغيرها، إلا أن ثمة أعراضاً لا يعلمها إلا الاختصاصيون بسبب ارتباطاتها المتشعبة بأعضاء جسم الإنسان. …

أكمل القراءة »