متفرقات

يثير تنميل الأطراف شعورنا بالقلق وذلك لكونه مرتبط بعدة عوامل يصعب تحديدها فور الشعور به، كما يمكن أن يترافق مع احساس بالوخز وهذا ما يجعله مزعجًا. ولتنميل الأطراف عدة أسباب أكثرها شيوعًا: – اعتماد الجلوس أو الوقوف بوضعية غير مناسبة لوقت طويل -احتمال التعرّض لنقص مستويات الكالسيوم أو البوتاسيوم أو الصوديوم في الجسم – اللجوء الى إستخدام بعض الأدوية التي …

أثار موقف نادر استغراب عدد كبير من أهالي قرية مصرية، بعدما حلمت فتاة في المنام قبل وفاتها الاثنين الماضي، بابنة عمها الغارقة في مياه النيل والتي لم يتم العثور على جثتها قبل الحلم. وروى حسين معوض رجب، تفاصيل منام رأته شقيقته المتوفية لمياء، حزنا على غرق ابنة عمها “منة”، في مياه نهر النيل، قائلا: “شقيقتى لمياء حلمت بمنة بعد وفاتها، …

ذكرت تقارير صحفية، أن عددا من البحارة الإيطاليين، عثروا على حيوان غريب، في المياه المحاذية لإحدى جزر البلاد، حتى أنهم ذُهلوا من الملامح التي تعلو وجهه. وبحسب صحيفة “ميرور” فإن البحارة الإيطاليين، عثروا على سمك قرش ذي وجه يشبه الخنزير، وهو ما جعله يبدو على نحو غريب، قلما نراه. وتم رصد هذا الحيوان الغريب في مياه جزيرة إيلبا، على مقربة …

رفعت فتاة إسبانية، مؤخرا، دعوى قضائية على السلطات الصحية، مطالبة إياها بتعويضات مالية نتيجة خطأ وقع عند ولادتها منذ 20 عاما، حيث تمت مبادلتها بمولود آخر دون قصد. وتطالب الفتاة السلطات الصحية الإسبانية بتعويض مالي بنحو 3 ملايين يورو، حسبما ذكرت صحيفة “إندبندنت” البريطانية. ووفق الصحيفة، فقد اكتشفت الفتاة الخطأ، عندما طلب والدها منها إجراء اختبار الحمض النووي. واتضح لاحقا …

شهدت مدينة المنصورة المصرية يوم الخميس غرق مطعم عائم في النيل بمنطقة المشاية السفلية، فيما البحث مستمر عن الغرقى والناجين. وأفادت وسائل إعلام مصرية بأن مديرية أمن الدقهلية تلقت بلاغا بغرق مطعم وكافيه عائم بمنطقة شارع المشاية السفلية بمدينة المنصورة. وتبين أن المطعم العائم انقلب على جانبه في مياه النيل وجار البحث عن الضحايا والناجين.

مع التقدم في العمر تتدهور قوة العظام وتقل قدرتها على التحمل. ولأ الشيخوخة تؤثر على صحة العظام والمفاصل، فإن من المهم الحفاظ على قوة وتوازن وصحة العظام خلال كافة مراحل الحياة. وفي هذا الصدد، تقدم أخصائية جراحة العظام في عيادات السعودي-الألماني د شارميلا تولبول نصائح مهمة، يجب وضعها في الاعتبار للحفاظ على صحة العظام. تمرينات القوة والمرونة تعد تمرينات القوة …

يحتاج جسمنا الى بعض الفيتامينات والمعادن من أجل تقوية جهاز المناعة في موسم الخريف ومع بداية الطقس البارد وموسم نزلات البرد. وحول كيفية تهيئة الجسم ومعرفة ما يحتاجه تحدثت خبيرة التغذية الروسية آنا باسوفا، لـ”سبوتنيك”، ناصحة بتأمين إحتياجات الجسم من هذه الفيتامينات والمعادن الضرورية. وقالت إن الفيتامينات قابلة للذوبان في الماء وقابلة للذوبان في الدهون، ولا تعتمد حاجة الجسم للفيتامينات …

يعد هرمون السيروتونين ناقل عصبي مهم وله وظائف عديدة منها تنظيم المزاج والنوم، في المقال سنتعرف على أعراض نقص هرمون السيروتونين. لا يعلم البعض أن هناك هرموناً للسعادة مثل باقي هرمونات الجسم، ويعمل على  تحسين المزاج، والحالة النفسية للإنسان، وعندما ينقص في المخ يؤدي إلى بعض الأمراض منها النفسية ومنها الجسدية. يتمثل نقص هرمون “السيروتونين” في الجسم بمجموعة من الأعراض …

مرت خلفك شهور من الوباء والحجر الصحي كانت قاسية لمعظمنا، والآن موسم العودة إلى المدرسة وما يحمله من مسؤوليات، كذلك تحصلين على نصيبك اليومي من التوتر وغيرها من الأشياء التي تضرُّ بصحتنا النفسية وتجعلنا في حالة من التوتر والعصبية. وللحفاظ على هدوئك، هل فكرت في الضحك؟ إنه خيار جيد؛ لأنَّ العديد من الدراسات يُظهر أن شريحة جيدة من المرح لها …

يؤثر طقس اعتيادي لمثل هذه الفترة من العام على لبنان والحرارة تبقى مستقرة نسبياً ساحلا وترتفع جبلا ومن المتوقع ان يتحول الطقس متقلبا بين يوم غد والاحد مع احتمال تساقط امطار محلية خفيفة بنسبة ٢٠- ٤٠٪؜. ١- الحرارة ساحلاً بين ٢٣ و٣١ درجة بقاعا بين ١٣ و٣٣ درجة وعلى الـ ١٠٠٠م بين ١٨ و٢٧ درجة ٢- الجو: قليل السحب ٣- …