متفرقات

يستهلك الكثير من الأشخاص الخبز الأبيض يوميا بشكل مفرط، ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية مختلفة وفيما يلي نوضح أضرار الإفراط في تناول الخبز الأبيض يوميا، وفقا لموقع “eatthis” 1- الإمساك: يُصنع الخبز الأبيض من الحبوب المصنعة مثل الأرز الأبيض والمكرونة والعديد من المعجنات والمخبوزات وعندما تتم معالجة الحبوب، فهذا يعني أنه قد تمت إزالة أجزاء النخالة من الحبوب وهنا …

أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، أخصائي الغدد الصماء، خبير التغذية الروسي أن هناك أطعمة معينة يمكن أن تساعد الأشخاص الذين لا يمكنهم تناول أقراص فيتامين D. وكشف الأخصائي في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا”، الأطعمة التي يمكن ان تكون بديلة لأقراص فيتامين D . ويقول، يمكن حل مشكلة عدم تحمل البعض لأقراص فيتامين D بتناول أطعمة مثل كبد سمك القد والأسماك الدهنية …

يتحدث الجميع من حولنا عن “تقوية جهاز المناعة”، وينصحون بعضهم البعض بالمكملات الغذائية، ومع ذلك، ينصح الخبراء بعدم الاعتماد عليها، وإنما على نظام غذائي صحي، وعلى النوم والحركة. البروفيسورة دومينيكا ناويس، عالمة المناعة، مقتنعة بأن حالة مناعتنا تعتمد على العادات اليومية، حسب صحيفة “Wyborcza” البولندية. ما الذي يساعد جهاز المناعة بالفعل، وكيف يعمل؟ لنبدأ بالنوم، لأنه عندما لا يشعر الشخص …

هل سبق أن سألتِ نفسك “ما الذي يحدث لجسمك عندما تحلمين؟”، ربما لم يخطر ببالك هذا السؤال من قبل، أو لم تتصوري أن يكون لهذا السؤال إجابة واضحة أو مفصلة عن حقيقة ما يحدث لجسمك بصورة فعلية في الفترة التي تراودك فيها الأحلام. طبقا لما ذكرته الجمعية الدولية لدراسة الأحلام، فإن جميع الأشخاص يحلمون، حتى لو لم يتذكروا ما حلموا …

كشفت الدكتورة وعالمة الأحياء الروسية كولين كوتكليف ، كيف أن تناول الأطعمة المناسبة فقط لأمعائك قد يساعدك في الواقع على محاربة مرض السكري. ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، تشير التقديرات إلى أن 34 مليون أمريكي (حوالي واحد من كل 10) يعانون من مرض السكري، بحسب سبوتنيك. وقالت كوتكليف أن بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مع …

دروس الإعجاب بالطبيعة في اليابان، ودروس السعادة في ألمانيا، ودروس تربية النحل في بشكيريا، ودروس محو الأمية المالية في روسيا، مواد تدرّس في بعض دول العالم. وهناك دروس أخرى كما جاء في تقرير نشره موقع “آف بي ري” الروسي، حيث استعرضت الكاتبة أولغا إيفانوفنا بعض أغرب المواد التي يدرسها الطلاب في بعض الدول. دروس الإعجاب بالطبيعة في اليابان تتضمن الجداول …

أفادت صحيفة “المجلس” الكويتية بأن فتاة كويتية في منطقة الفنطاس في جنوب الكويت، انتحرت بسبب تعرضها للتنمر من زميلاتها في المدرسة. وقالت الصحيفة إن الفتاة رمت نفسها من بناية مؤلفة من 14 طابقا، مشيرة إلى أن الفتاة الكويتية والدتها آسيوية وعمرها 15 عاما، وقصدت إحدى العمارات، بعد حالة نفسية سيئة دفعتها إلى إنهاء حياتها. lebanon24

في كثير من الحالات في التاريخ اكتشفت النساء أشياء مذهلة، ولكنهن لم يحصلن على الاعتراف بأعمالهن، فالعديد من التطورات في الطب والعلوم والتكنولوجيا التي نعتقد أنها من ابتكار الرجال كانت النساء هن من اكتشفنها. وغيرت هذه الاكتشافات -كما نعلم- مسار الحياة. والمحزن أن صاحبات هذه التطورات تعرضن للقمع في كثير من الحالات، ولكن البحث والتنقيب جعل هؤلاء النساء المذهلات يحصلن …

هناك أسباب متعددة وجيهة تجعلك تتجنب ارتداء ملابسك الجديدة فور شرائها. قد يبدو هذا الأمر غير منطقي، ولكن الملابس الجديدة ليست نظيفة مثلما تعتقد. وفي هذا التقرير الذي نشرته مجلة “سانتي بلوس” الفرنسية، تطرّقت الكاتبة لورانس واكنين إلى الأسباب التي توجب غسل الثياب الجديدة قبل ارتدائها. وذكرت الكاتبة أننا عندما ننتهي من التسوق نميل إلى تجربة مشترياتنا الجديدة فور العودة …

فاز نوع من الخفافيش بلقب مسابقة طائر العام السنوية في مفاجأة كبيرة لطيور نيوزيلندا، حيث يصنف من الثدييات البرية الأصلية الوحيدة في البلاد. أجرت “فورست آند بيرد”، التصويت لطائر العام، ليفوز “الخفاش طويل الذيل”، أحد اثنين من الخفافيش في البلاد وواحد من أندر الثدييات في العالم. ويصل حجمه لحجم الإبهام وحجم النحلة عند ولادته. هذا وأغلق التصويت ليلة الأحد، والذي …