متفرقات

كما لنقصان النوم من أضرار صحية على الجسم، فإن لساعات النوم الزائدة عن حاجة الجسم تأثيرات سلبية مشابهة. في هذا الصدد أفادت ورقة بحثية لباحثين من كلية الطب بجامعة واشنطن، أن النوم لفترات طويلة، يرتبط بالتدهور المعرفي. حيث أراد الفريق البحثي، معرفة مدة النوم المرتبطة بالضعف الإدراكي، ليمعنوا في 100 شخص من كبار السن، خلال الدراسة، طُلب من المشاركين، إكمال …

قد تذهلك معلومة عن المايونيز بأنه مكون هام للحفاظ على صحة ومتانة أظافرك فالمعتاد أن يتم تناوله إلى جانب الأطعمة، وليست استخدامه لأغراض جمالية. وفي الطريقة، فينصح بنقع الأظافر في وعاء يحتوي على المايونيز لمدة 10 دقائق، ثم غسل اليدين جيداً بالماء والصابون، وتكرار هذه العملية من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً، مما سيعزز من قوة ومتانة أظافرك، ويمنعها من …

حذّر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور السعودي محمد الأحمدي، من خفض وزن الجسم بشكل كبير ومفاجئ؛ لتجنب حدوث ارتداد بالوزن بعد “الدايت”. وأوضح الأحمدي وفقاً لقناة “السعودية”، أن المعدل الطبيعي لخفض الوزن هو خسارة نصف كيلو كل أسبوع، مشيراً إلى أن الحمية القاسية تؤدي لاضطراب حياة الشخص وتُسبب التعب والخمول. ولفت إلى أن نقطة الضبط تعني وجود وزن مُحدد لكل …

مع بداية فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة خصوصاً في ساعات الليل، فإن أهم شيء يدور في أذهان معظم الناس هو إيجاد طرق للشعور بالدفء، لكن ما لا يعرفه البعض أن قليلاً من البرودة قد تضيف فوائد جمة. فقد أفادت دراسة حديثة بأن التكيّف مع البرد يمكن أن يكون مفيداً أيضاً لصحتك، مع فوائد تتراوح من التحكم في الوزن إلى تحسين …

“مشكلة” ليست بغريبة أو جديدة يواجهها العديد من المسافرين جواً قد “تعكر” مزاجهم في بعض الأحيان، خاصة إن كان الشخص مسافراً بهدف السياحة والاستجمام. فهذه المشكلة التي لا مفر منها عادة تكمن في تأخر استلام الحقائب ما يضطر المسافرين لتكبد عناء الانتظار. فما الذي يحصل ولماذا هذا التأخير؟ لعل الإجابة البسيطة على هذا السؤال تكمن بديهياً في عدد الحقائب وطريقة …

ذكرت تقارير صحفية، مؤخرا، أن روسيا تعكف على تجريب إمداد المنازل بالمياه الساخنة عن طريق الطاقة النووية في منطقة سيبيريا، وسط مخاوف من أضرار وحوادث محتملة. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن السلطات الروسية تسعى للإمداد بالمياه الساخنة، عبر استخدام “مفاعل عائم” في إحدى بلدات سيبيريا التي تسجل درجات متدنية للحرارة. وجرى وضع هذا النظام الطاقي، في ميناء “بيفيك”، شمالي …

منذ العصور القديمة، وحتى الزمن الحديث، تتواتر قصص وحكايات وأساطير لا حصر لها عن كنوز لا تقدر بثمن من جميع أنحاء العالم، وقد فقدت دون أثر. أدت الحروب وعمليات السرقة والكوارث الطبيعية إلى اختفاء العديد من الكنوز الثمينة التي لا يُعرف مكانها إلى اليوم، ويستعرض هذا التقرير بعضا من أبرز تلك الكنوز التي مازال كثيرون يحلمون بالعثور عليها. قبر جنكيز …

مواليد بعض الأبراج يجيدون التلاعب بمشاعر الآخرين والسيطرة على قلوبهم وعقولهم. ولهذا من الضروري التعرف إلى الطرق التي يستخدمونها لذلك. وينتمي هؤلاء عادة إلى 5 أبراج:   برج الجوزاء يعرف مولود برج الجوزاء كيف يخرج رابحاً من الكثير من المواقف الصعبة. فهو يختار الكلمات المنمقة والتي تؤثر غالباً على الآخرين من أجل دفعهم إلى تحقيق مصالحه الخاصة. وهو قادر أيضاً …

في العام 2022 بعض التوقعات الجيدة قد تصدق في حياة مواليد 4 ابراج. والسبب قد يعود الى سعيهم الدائم الى تحقيق النجاح والى بذلهم الجهود اللازمة من اجل الانتقال من مرحلة الى اخرى اكثر تميزاً وانفتاحاً واهمية. ولهذا، في 2022 قد تصدق بعض التوقعات الجيدة في حياة مواليد 4 ابراج. اذاً في 2022 يمكن بعض التوقعات الجيدة ان تصدق في …

خرجت أسرة سويدية للتنزه في منزلها المتنقل (caravan)، إلا أنها تفاجأت بعد أن انتهى بها الأمر محاصرة من قبل جنود سويديين في شمال غوتلاند. وتبين أن الأسرة قد دخلت منطقة تدريبات عسكرية يحظر دخول المدنيين عليها، إلى أنهم لم يتنبهوا لهذا الأمر ولم يعرفوا أن من أوقفهم هم عناصر من الجيش، لأن عربات الجيش كانت مطلية باللون الأبيض. وبعد أن …