متفرقات

عادة خطيرة أثناء الاستحمام تؤدي إلى العمى

main image61c989a7be60a

أفاد باحثون في دراسة حديثة، أن البعض يمارس عادة خطيرة أثناء الاستحمام قد يكون لها ضرر بالغ على العين يصل إلى حد العمى. وقالوا: إن من يستخدمون العدسات اللاصقة عليهم توخي الحذر لأن الاستحمام أثناء وضعها في العين يؤذي عينيك وقد يصيب بالعمى. وأوضحت الدراسة أنه إذا ارتدى الأشخاص عدساتهم في أثناء الاستحمام، 7 مرات، يصبحون أكثر عرضة للإصابة بعدوى …

أكمل القراءة »

7 أطعمة تنسف الدهون

main image61c97d84a3037

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة، التي تساعد على حرق الدهون بسبب عناصرها الغذائية، التي تمد الجسم بما هو ضروري لعملية الأيض. ومن هذه الأطعمة ما يلي: الفلفل الحار يعمل الكابسيسين، والموجود أيضا في الزنجبيل، على تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتنشط المعدة والأمعاء وتعزيز حرق الدهون، بالإضافة إلى خفض مستويات الأنسولين والدهون في الدم وتنشيط تدفق الدم. …

أكمل القراءة »

تسلّم وتسليم في وديعة الأمطار بين الكوانين

FB IMG 1640598694865

الاحوال الجوية في لبنان والمنطقة ليومَي الاثنين والثلاثاء 27 و 28 كانون الاول 2021 تقرير الاب ايلي خنيصر يسيطر، حالياً، المرتفع الشبه مداري على منطقة الشرق الأوسط بقيم ضغط جوّي تصل الى 1022hpa بين لبنان والاردن، فتتدفّق رياح جنوبية شرقية دافئة من شبه الجزيرة العربية نحو المنطقة ما يسبب بارتفاع في درجات الحرارة بمعدل 3 درجات مئوية، بالمقابل، تعبُر منخفضات …

أكمل القراءة »

كيف سيكون طقس بداية الأسبوع… وهل تعود الأمطار؟

Doc P 900848 637761114580525260

يؤثر على “لبنان” استقرار جوي، يترافق مع طقس بارد. وسيشهد لبنان بعض التقلبات الجوية الضعيفة يوم الخميس. وفي تفاصيل طقس اليوم: – الحرارة ساحلاً بين ٩ و ١٦ درجة بقاعا بين صفر و ١٢ درجة وعلى الـ ١٠٠٠م بين ٣ و ١٠ درجة. – الجو : قليل السحب – تشكل جليد فجرا وليلاً بقاعا وعلى الجبال – الرياح : شمالية …

أكمل القراءة »

حذاء رياضي مستوحى من سيارات تيسلا

main image61c80f7e88f8c

ابتكر المصمم السابق في نايكي وأديداس، حسين الموسوي حذاء رياضياً للاعبي كرة القدم مستوحى من تصاميم سيارات تيسلا الكهربائية. وفكر الموسوي بالجمع بين حبه لكرة القدم وعلامة تيسلا التجارية، لتصميم زوج من الأحذية يزيد من تألق الرياضيين في الملعب. ويأتي الحذاء بلون أبيض نقي، مع نسيج مضيء كهربائيًا منسوج على الجانبين والظهر، مما يخلق خطوطًا ساطعة على الجانب، وصولاً إلى …

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تحفز هرمون السعادة وتحسن المزاج

main image61c8495259e64

ذكر خبراء الطب في مستشفى “مايو”، بولاية أريزونا الأمريكية، عن وجود بعض المواد الغذائية التي تعمل على تحسين الصحة النفسية للإنسان بعد تناولها. ونصح الأطباء، بتناول البقوليات والأسماك والمكسرات والبروكلي والسبانخ والبيض، لأن أنواع الأسماك الدهنية تحتوي على نسبة عالية من أحماض “أوميجا-3″، التي تساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب، وتحفز إنتاج هرمونات السعادة، “سيروتونين” و”دوبامين”، بحسب ما ذكرته “روسيا اليوم”. …

أكمل القراءة »

العصب السابع وخطورته على الجسم.. تعرف عليه

main image61c8420a64e73

الخروج من مكان دافئ إلى مكان بارد. له أضرار كثيرة أهمها تأثيرات العصب السابع. لذلك يجب علينا تغطية الوجه مباشرة قبل الخروج. لأنه قد يسبب شلل نصفي. في هذا المقال سنتعرف ماهو العصب السابع وماهو الشلل النصفي. إذاً فما ما هو العصب السابع؟ هو العصب الذي يتحكم في العضلات على جانبي الوجه ، والتي تتحكم بتعبيرات الوجه وذلك مثل : …

أكمل القراءة »

علامة تحدث ليلا تدل على نقص فيتامين B12

main image61c826d153d11

يلعب فيتامين B12 دورا لا يقدر بثمن في دعم كل من تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي، لذا فإن حرمان الجسم منه سيكون له عواقب وخيمة على المدى الطويل وعادة ما تستغرق العلامات المرتبطة بمستويات B12 المنخفضة سنوات حتى تتطور، لأنه بمجرد امتصاصه في الكبد، يكون B12 قادرا على الحفاظ على الجسم لفترات طويلة من الزمن، وفق ما …

أكمل القراءة »

توابل تحارب السرطان وتخفض نسبة السكر في الدم

main image61c830d9205ad

يُعد مرض السكري مشكلة صحية كبيرة في جميع أنحاء العالم، حسب صحيفة ديلي إكسبرس. إن منع تطور هذا المرض أمر بسيط: تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي. ومؤخرًا، وجد العلماء أن إحدى التوابل، المعروفة بخصائصها المقاومة للسرطان، تخفض مستويات السكر بنسبة 25٪. يستهلك مرض السكري العديد من الموارد الطبية حول العالم لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض أخرى. قائمة الطعام منخفضة السكر …

أكمل القراءة »

فوائد الكوسا للرجيم

main image61c85fbfcea24

تتعدد فوائد الكوسة وتتنوع حيث إنها تفيد وتمد الجسم بالكثير من الفوائد والبروتينات بالإضافة إلى طعمها الشهي والذيذ والذي يعتبرها الكثيرون الذ الخضروات وافضلها، تنتمي نباتات الكوسة إلى فصيلة القرعيات مثلها مثل البطيخ والسبانخ والخيار، قد يصل طول الكوسا في بعض الاحيان الى 1 متر تقريباً، ولكن كثيراً ما يتم قطف ثمارها وهي مازالت صغيرة الحجم والتي قد يصل طولها …

أكمل القراءة »