متفرقات

يتحضر اللبنانيون لاستقبال العاصفة التي اطلق عليها اسم “هبة” . وعادة تطلق الأسماء على العواصف بهدف تحفيظ المعلومات حولها في الأرشيف، ووصول العواصف في مثل هذه الأيام أمر اعتاده اللبناني على مدار السنوات، لكن ونظرا الى الشح الحاصل في مواد التدفئة باتت العواصف صعبة أكثر من ذي قبل. في هذا الاطار يقول رئيس دائرة التقديرات في مطار رفيق الحريري الدولي …

لا يقل مقدار النوم الذي يحصل عليه الشخص أهمية عن ممارسة الرياضة وعما يأكله في الحفاظ على صحته ورشاقته. وإذا لم يحصل الشخص على النوم اللازم الذي يحتاجه جسمه، فسوف يبحث العقل عن الطاقة في مكان آخر، مثل الأطعمة عالية السعرات الحرارية والسكريات. وهناك نوعان من الهرمونات التي تتحكم في الشهية، أحدهما يعرف بهرمون الجوع (الجريلين)، والآخر هرمون الشبع (اللبتين)، …

ما هي لصقة الظهر؟ لصقة الظهر هي لصقة تحتوي على عدة مركبات، مثل: المنتول Menthol، والكافور (Camphora)، والفلفل الحار، وهذه المكونات جميعها تساعد في تخفيف الآلام . مبدأ عمل لصقة الظهر قائم على جعل الجلد يمتص المكونات أثناء وضع اللصقة على مكان الإصابة، ليحدث بعد ذلك ارتخاء في العضلات ونشاط في قوة الدورة الدموية في المنطقة المصابة. تتميز لصقة الظهر …

قال طبيب مختص إن “الاستهلاك المفرط لمنتجات الألبان قد يكون لديه تأثير سلبي على صحة الرجال”، مشيراً إلى أن هناك العديد من التقارير والأبحاث العلمية التي تتحدث عن مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا بسبب اللبن. وأوضح الطبيب، قائلاً: “اليوم لم يدحض أحد هذه الحجج، مما يعطي الرجال سبباً ليكونوا أكثر حذراً ولا يستهلكون أكثر من 300 مل من مشروبات الألبان يومياً”. …

كتب الأب ايلي خنيصر المتخصص بالأحوال الجوية عبر صفحته الخاصة على “فيسبوك”: “هل تعلمون بأن 70% من مساحة لبنان ستتغطى بالثلوج فجر الخميس؟ هذا ما يحضره المنخفض الايسلاندي الذي سيعزز نقطة تمركزه بين اوكرانيا والبحر الاسود صباح الاثنين ويؤثر على المنطقة بموجات قطبية تتزامن مع اكثر من منخفض خلال عشرة ايام تقريبا. الثلوج سوف تتخطى ال 4 امتار فوق 2100 …

عاصفة ثلجية تقترب من لبنان…اليكم تفاصيل طقس الايام المقبلة   يسيطر طقس مستقر وبارد جدا على لبنان، يترافق مع موجة جليد تضرب الجبال والبقاع، وحرارة متدنية جدا تحت معدلاتها بـ ٦ درجات.   وتضرب لبنان عاصفة ثلجية قصيرة الاربعاء ولغاية صباح الخميس، والثلوج تطال الجبال القريبة من السواحل. وفي تفاصيل طقس الايام المقبلة: الاثنين : ١- الحرارة ساحلاً بين ٥  …

يلجأ كثير من الناس إلى أطعمة وأغذية ومشروبات تساعد على توفير الدفء والطاقة لأجسامهم خلال فصل الشتاء، وبما يؤدي إلى وقايتهم من الأمراض. اختصاصية التغذية دينا بي ديلي، من جامعة موغلا صدقي كوتشمان بمدينة موغلا غربي تركيا، قدمت  10 أطعمة وأغذية ومشروبات تتغلب على برد الشتاء بحسب الأناضول. واستهلت المختصة حديثها بالقول: “يأتي فصل الشتاء البارد هذا العام متزامنا مع …

الصيام العكسي هو نوع من الصيام المتقطع مع بعض التمايز بينهما. “سيدتي.نت” يطلعك كل ما تريدين معرفته عن الصيام العكسي في التقرير الاتي:   كل ما تريدين معرفته عن الصيام العكسي يعدّ الصيام العكسي نظامًا غذائيًا مصممًا للأشخاص المشغولين للغاية الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية والحفاظ على وزن صحي، والوقاية من الأمراض، والحصول على طاقة مثالية طوال اليوم. …

فيتامين سي C الفوار هو عبارة عن أقراص فوارة تمتاز بقدرتها على الذوبان في الماء والجسم بسهولة، ويمكن تناول هذه الأقراص من خلال وضع قرص من الفوار في كأس من الماء وتذويبه جيداً ثم شربه، وبالتالي يمتصّها الجهاز الهضمي، ويوزّعها على الجسم للاستفادة منها. ويُفضّل استخدام الفوار يومياً لمدة 15 يوماً فقط، وتقدّر الجرعة اليومية المناسبة بحوالي 60ملليغراماً، ويفضل تناوله …

يسيطر فوق لبنان منخفض جوي مصحوب بكتل هوائية باردة على الحوض الشرقي للمتوسط وسينحسر تدريجيا مع دخول الكتلة القطبية الجافة التي تؤدي الى موجة من الصقيع والجليد على المرتفعات حتى ظهر يوم الثلاثاء المقبل، حيث يؤثر منخفض جوي رطب متمركز جنوب غرب تركيا مصحوب برياح شديدة وامطار (معدل درجات الحرارة المعتادة على الساحل لشهر كانون الثاني ما بين 11 و …