متفرقات

على الرغم من أن الدوخة تبدو مشكلة شائعة، إلا أنها لا يمكن أن تكون في بعض الحالات بسيطة، فيمكن أن تحدث الدوخة بسبب عدة عوامل، قد يكون بعضها أمرا حميدا، بينما قد يكون البعض مهددًا للحياة، وتشمل: اضطرابات أو مشاكل في الجهاز الدهليزي الرابط بين الأذن الوسطى والدماغ، ويشمل حالات مثل مرض مينيير، ومتلازمة تفزر القناة العلوية، وإصابة الرأس ، …

يمكن أن تؤثر الشيخوخة على قوة العظام، وقد يؤدي النظام الغذائي غير الصحي والوراثة إلى تفاقم الحالة، وتسبب هشاشة العظام، ويعد تضمين الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، أحد أفضل الطرق وأكثرها فعالية لتعزيز صحة العظام. وفيما يلي أفضل الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تقوية عظامك:   1. الزبادي الزبادي مصدر جيد للبروبيوتيك والكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات د ، أ ، …

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا مع ارتفاع إضافي محدود بدرجات الحرارة وتشكل ضباب على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: الحال العامة: يستقر الطقس تدريجيا على الحوض الشرقي للمتوسط بدءا من صباح اليوم ويستمر مستقرا حتى ليل الأربعاء حيث يتأثر بمنخفض جوي مصحوب بكتل هوائية باردة يجلب معه متساقطات ورياح وبرق …

من المعروف علمياً أن خلايا منتشرة على غشاء الأمعاء تساعد الجسم في محاربة بعض الأمراض، لكنّ دراسة حديثة نُشرت الجمعة أظهرت أن بعض الخلايا يتمتّع بفعالية أكبر بكثير ممّا يُعتقد، إذ تستطيع التعرّف إلى بكتيريا تعرضت لها سابقاً ومحاربتها بطريقة أفضل. وأظهرت دراسة أجريت على الفئران ونشرتها الجمعة مجلة “ساينس” أنّ الخلايا اللمفاوية الفطرية من النوع 3 (ILC3) والموجودة بأعداد …

قد يكون الماء الساخن أو الدافئ ليس محبذاً للشرب كما الماء البارد. ولكن فوائده لصحتك ستدفعك لشربه. تعرف معنا على فوائد شرب الماء الساخن.   المساعدة في تخفيف الوزن. يساهم شرب الماء الساخن في تحفيز عمليات الأيض بالجسم. والتي تساعد في حرق الدهون بصورة أفضل. تخفيف احتقان الأنف. الماء الساخن يساعد في تسخين الأغشية المخاطية. وتهدئة التهاب الحلق. يساعد في …

قالت الجمعية الألمانية لطب الألم إن الفيبروميالجيا Fibromyalgia أو “متلازمة الألم العضلي الليفي المتفشي” حالة مرضية تتميز بانتشار ألم مزمن في أماكن بالجسم دون سبب واضح أو تغيرات ظاهرة للعيان. وأوضحت الجمعية أن أسباب هذه الإصابة مجهولة ويرجح الأطباء أنها اختلال في معالجة الألم في الجسم بسبب العوامل الوراثية أو التغيرات الطارئة على الألياف العصبية أو الصدمات النفسية.   وأضافت …

يحب الكثير منا بدء يومه بفنجان من القهوة. ويمكن للقهوة أن تساعد في تعزيز وظائف المخ ، لا يزال هناك الكثير من الفهم لنوع وكمية القهوة التي يجب أن يستهلكها المرء يوميًا. لمعالجة بعض هذه المخاوف  ينبغي تناول ثلاثة فناجين من القهوة. أشارت دراسة ان استهلاك القهوة والصحة  إلى أن شاربي القهوة لديهم أقل من نصف التدهور المعرفي مقارنة بمن …

أنصفت دراسة علمية حديثة دور الأم فيما يحمله الابن من مميزات عقلية. وتوصلت الدراسة، التي نشرتها صحيفة «ذي إندبندنت» البريطانية، إلى أن جينات الأم تحدد مدى ذكاء أطفالها، وأن الأب يُحدث فرقاً. وأشارت نتائج الدراسة إلى أنه من المرجَّح أن تنقل الأمهات جينات الذكاء إلى أطفالهن لأنهن يحملن اثنين من كروموسوم «إكس»، بينما يوجد لدى الرجال كروموسوم «إكس» واحد فقط. …

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق دولي من الباحثين متعددي التخصصات، بقيادة جامعة أديلايد، عن نتائج غير متوقعة، بإن اللحوم تدعم إطالة متوسط العمر. ويذكر مؤلف الدراسة، الباحث بجامعة أديلايد في الطب الحيوي الدكتور وينبينغ يو، أن البشر تطوروا وازدهروا على مدى ملايين السنين بسبب استهلاكهم الكبير للحوم، متابعا: “قام فريقنا على نطاق واسع بتحليل الارتباطات بين تناول اللحوم ومتوسطالعمر المتوقع، …

نشر موقع” Medical Press”دراسة جديدة من جامعة ميتشيغان الأمريكية، حول الآليات التي تتحكم في سلوكيات ماقبل النوم و بالتالي بدء النوم. وتقدم الدراسة وصفا حول الصعوبات التي تواجه البعض في البدء بعملية النوم، رغم اتباع روتين سلوكي منتظم قبل النوم، والذي يعد أكثر فاعلية في تسهيل النوم من الأدوية، وبحسب الدراسة فإن الصلة البيولوجية بين مرحلة ما قبل النوم وبدء …