متفرقات

أضرار الإفراط في تناول الكاتشب.. لا تتجاهلها

main image624b0afe7d807

يفضل الكثير من الناس. تناول الكاتشب مع معظم الأطعمة التي يأكلونها. ولكنهم لا يدركون مدى تأثيراته الصحية إثر تناوله المفرط. وفي هذا المقال. سنعرفك على الأضرار المحتملة للإفراط في تناول الكاتشب. قد يكون بعض الناس لديهم حساسية. على الرغم من أنه غير شائع. فمن الممكن أن يكون لديك حساسية أو حساسية من الكاتشب. حيث يمكن أن تحدث حساسية الكاتشب بسبب …

أكمل القراءة »

حاربي العطش برمضان وحضري مشروب التمر هندي

main image624b18785e92a

يعد مشروب التمر هندي من المشروبات الشائعة في رمضان . ويتميز بمذاقه الغني ومكوناته الصحية. لذلك تحرص معظم السيدات على تحضيره خلال شهر الصيام لتأثيره في مكافحة العطش وإمداد الجسم بالطاقة. وفي هذا المقال نقدم لك الطريقة الصحيحة لتحضير هذا المشروب المثالي. المقادير: كوب من التمر الهندي. 8 أكواب من الماء. كمية من السكر حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من ماء …

أكمل القراءة »

للمدخنين.. هذا ما تفعله سيجارة بعد الإفطار بصحتك

main image6249e3eab2aea

يرى بعض المدخنين أنه لا ضرر من شرب السجائر بعد الإفطار في رمضان، بل يعتقدون أنها تساعد على هضم الطعام، خاصةً إذا تم تدخينها أثناء احتساء الشاي.وهذا غير صحيح، لأن بعض الدراسات أثبتت أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل مباشرة، يعادل تدخين 10 سجائر دفعة واحدة، وهو ما يهدد الصحة العامة بالعديد من الأضرار، يستعرضها “الكونسلتو” في التقرير التالي، وفقًا …

أكمل القراءة »

من أشهر الحلويات برمضان.. طريقة عمل قطايف عصافيري

main image6249eee537858

المكوّنات: كوبان ونصف من الماء الدافئ. ثلاثة أكواب من الدقيق. ملعقتان كبيرتان من السكر. ملعقة كبيرة من البايكنغ باودر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة. طريقة التحضير: نخلط كلاً من الدقيق، والسكر، والبيكنغ باودر، والخميرة، والملح بشكل جيّد. نبدأ بإضافة الماء بشكل تدريجي، ثم نخلط كافّة المكونات جيّداً، إلى أن تتجانس بأكملها. نضعها وعاء العجين جانباً مدّة …

أكمل القراءة »

خطأ يقع فيه مرضى السكري قبل الإفطار يسبب غيبوبة

main image624a07a8be0b1

حذر فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات في السعودية، من خطأ يقع فيه بعض مرضى السكّر النوع الأول أو ذويهم. وقال “الخضيري”، عبر حسابه على “تويتر”، إن الخطأ يتمثل في إعطاء إبرة الإنسولين السريع قبل الافطار بدقائق، موضحًا أن هذا الفعل قد يسبب غيبوبة سكّر، أو قد لا يتسنى له الأكل لظروف معينة فيدخل في غيبوبة. وأضاف عالم أبحاث المسرطنات: …

أكمل القراءة »

كيف تقاوم العطش في رمضان.. 5 نصائح مفيدة

main image624a3af315574

العطش علامة على الجفاف، فإذا شعرت بالعطش، فأنت بالفعل تعاني من الجفاف، ويعني هذا في الأساس أنه لتجنب الجفاف، عليك شرب الماء. خبرني – وبالطبع، خلال أيام الصيام الطويلة في رمضان، لا يكون شرب الماء خيارا، ويصبح العطش رفيقك خلال أيام الصيف الحارة في رمضان، ولكن هناك القليل من الأسرار التي يمكن أن تساعدك على تجنب الجفاف، تشير إليها نصائح …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول في السحور؟

main image624a3ddd85e3d

كشف الدكتور سيد حماد، استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية في مصر، بعض الآثار الصحية التي لا يعرفها العديد من الناس عن تناول الفول في السحور. الأعراض الصحية التي استعرضها الدكتور حماد تتلخص في التالي: – الإصابة بالمشكلات الصحية، كالنقرس، نظراً، لاحتوائهما على مستويات عالية من مركب البيورين، وبالتالي الاعتماد عليها بشكل يومي، يؤدي إلى ارتفاع حمض اليوريك في الدم. – …

أكمل القراءة »

مسابقة شهر رمضان المبارك (2)

وصفات وأفكار لتحضير أكلات رمضان

مسابقة شهر رمضان المبارك   ينظم دار العلم والعلماء بالشراكة والتعاون مع جريدة سفير الشمال مسابقة يومية لمناسبة شهر رمضان المبارك، حيث سيصار الى نشرها على موقع الجريدة يوميا بعد صلاة العصر ويمكن للقراء الكرام الدخول على الرابط والاجابة على الأسئلة..   على أن تعلن نتائج المسابقة بعد عيد الفطر السعيد، ويصار خلال إحتفال الى توزيع الهدايا والجوائز على الفائزين …

أكمل القراءة »

الوباء القادم.. كل ما تريد معرفته عن وباء أربوفيروس

main image62496ace6997e

أعلنت منظمة الصحة العالمية عن مبادرة جديدة ضد وباء أربوفيروس القادم، وتعد الفيروسات التي تنقلها الحشرات (فيروسات Arbovirus) مثل حمى الضنك والحمى الصفراء وفيروسات شيكونغونيا وفيروس زيكا جميعها تهديدات حالية للصحة العامة . يتزايد تواتر وحجم تفشي هذه الفيروسات المنقولة بالمفصليات ، لا سيما تلك التي تنتقل عن طريق البعوض تلتقط الحشرات الماصة للدم ، مثل البعوض ، الفيروسات من …

أكمل القراءة »

حفاظاً على صحتك في رمضان.. إياك والزيوت!

main image62495ada8104e

مع بداية شهر رمضان يحتار الصائم في ما يتناول على موائد الإفطار والسحور، خصوصاً عند البحث عن خيارات صحية. فقد قدم الدكتور مجدي نزيه، رئيس المؤسسة العلمية للثقافة الغذائية وخبير التثقيف والإعلام الغذائي، بعض النصائح للصائمين للحفاظ على نظام غذائي صحي خلال الشهر، محذرا من الزيوت والسكر. وأوضح أنه خلال شهر رمضان يتمكن الجسم من التخلص من السموم المخزنة فيه …

أكمل القراءة »