متفرقات

من المهم ان تشارك تجربة مع رجيم ماء الورد مع كل من ترغب في تخسيس الوزن الزائد بسرعة وفي نسف الدهون التي تتراكم لديها في البطن والارداف وحتى الذراعين. وهذه تفاصيل التجربةمع رجيم ماء الورد لنسف الدهون الصعبة. فوائد الرجيم قبل بدء تجربتي مع رجيم ماء الورد لنسف الدهون الصعبة، قررت الاطلاع على فوائده وهي كثيرة. وهذا ما عرفته. – …

التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب أو تورم في الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية، وهي فراغات مجوفة داخل العظام بين عينيك وخلف عظام وجنتيك وفي جبهتك، وتصنع المخاط الذي يحافظ على رطوبة أنفك من الداخل، وهذا بدوره يساعد في الحماية من الغبار والمواد المسببة للحساسية والملوثات. تمتلئ الجيوب الأنفية الصحية بالهواء، ولكن عندما يتم انسدادها وامتلاؤها بالسوائل، يمكن أن تنمو الجراثيم وتسبب …

يبحث عدد كبير من الأشخاص عن كيفية علاج الصداع بالرياضة حيث أنه من أكثر الطرق الحديثة التى تساعد فى التخلص من الألم. يرغب كثيرون فى معرفة كيفية علاج الصداع بالرياضة لأنها فكرة جديدة نوعا لذا يرى البعض أنها غريبة حيث أن الرياضة تحتاج لمجهود كبير وهذا من شأنه أن يزيد الإرهاق ولكن في الحقيقة هناك أبعاد كثيرة وراء كيفية علاج …

قال الشاعر الإنجليزي، ويليام شكسبير، ذات مرة إن النوم هو الطبق الرئيسي في وليمة الحياة. ولم يكن شكسبير مخطئا، فالنوم أمر حيوي لصحتنا العقلية والجسدية. فكلما كان النوم أعمق كان أفضل، لكن السؤال الذي يطرح نفسه: ما هو النوم العميق الذي يحتاجه الإنسان؟ وتقول صحيفة “مترو” البريطانية إن الكثيرين يكافحون من أجل من أجل الحصول على النوم العميق ليلا، لكنهم …

أطعمة عديدة يجب إدخالها إلى نظامك الغذائي اليومي، فهي تساعد على تحسين الإبصار، تساعد تلك الأطعمة على تقليل التلف من التلف الناتج من هذه العوامل. بالإضافة إلى ذلك، تحافظ هذه الأطعمة على صحة الشبكية والقرنية بالعين. 1.يساعد الجزر على تحسين البصر بشكل طبيعي الجزر من الخضروات الصحية، فهو مليء بالبيتا كاروتين، وخصائص مضادة للأكسدة وفيتامين أ. وجد العلماء أن تناول …

يتناول العديد منا البرتقال عادة لفوائده المعروفة، والتي ترتبط بالفيتامين سي، ولكن للبرتقال فوائد كبيرة أخرى، أكثر من مجرد كونها فاكهة تساعدك لتقوية المناعة. وحدد موقع “فيجيتيريان تايمز”، 5 فوائد كبيرة للبرتقال، ليست معروفة للجميع، قد لا تتعلق فقط بالحصول على “فيتامين سي”. صحة القلب يرتبط استهلاك فاكهة البرتقال وعصير البرتقال بالعديد من الفوائد الصحية للقلب، وذلك بفضل العناصر الغذائية …

وّقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أنْ يكون الطقس غدًا غائمًا جزئيًا من دون تعديل يُذكر في درجات الحرارة، ويتشكل ضباب محلي على المرتفعات وإحتمال أمطار خفيفة محلية في الفترة الصباحية. وجاء في النشرة: الحال العامة: طقس متقلب يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط لليومين المقبلين، ثم يستقر حتى مساء الجمعة حيث يتأثر لبنان بمنخفض …

الأكل العاطفي أو ما يعرف بـ “Emotional eating” هو اضطراب في مشاعر الفرد نتيجة موقف محدد. ويقع العديد من الأفراد تحت تأثير هذه الحالة الصحية، إذ تختلف درجة تأثيرها بين شخص وآخر وفق الظروف التي يمر بها. ولكن المؤكد أنّ النتيجة واحدة هي “معالجة المشكلة بتناول الطعام”. فهل يمكن السيطرة على المشاعر؟ وهل الطعام هو الحيلة الوحيدة لتفريغ هذه الأحاسيس؟ …

فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم. ونقص فيتامين د يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية. ويوجد 6 فوائد مهمة وضرورية يوفرها هذا الفيتامين لتحسين صحة الجسم بالكامل. بحسب تقرير نشره موقع Mind Your Body Green. فما هي هذه الفوائد. الخصوبة والصحة الإنجابية. كشف بحث جديد أن كلا من النساء والرجال. يمكن أن يستفيدوا من الدعم الإنجابي. الذي …

تستخدم ربات البيوت في طرد البعوض المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية. ولكن. هل بحثتم عن حل صحي وطبيعي للتخلص من البعوض. في طبق مُغطى بورق من الألومنيوم، يُوضع عليه قليل من بن القهوة المطحون أو بقاياه المجففة، مع إشعال النار من منتصفه، ليبدأ في الاحتراق البطيء، ويخرج منه دخان ورائحة تجعل البعوض يهرب بمجرد شمها.