متفرقات

نصائح للتحكم بغضبك والحفاظ على هدوئك

main image6155c68a61c51

يعاني أكثر الأشخاص هدوءاً في بعض الأحيان من نوبات الغضب. وينشأ هذا الشعور في الأوقات العصيبة ويدفعك أحياناً لإيجاد حلول لمشاكل صعبة. وإذا تطور غضبك إلى عدوانية وأصبح أكثر تواتراً، فقد حان الوقت لمواجهته واللجوء إلى طرق للسيطرة عليه وإدارته. تعرفوا على بعض النصائح التي يمكنكم من خلالها الحفاظ على هدوئكم حتى عندما تشعرون بالغضب. وفقاً لما ورد في موقع …

أكمل القراءة »

دراسة تحسم الجدل الدائر حول أمد الحياة الأقصى للإنسان

main image61561b15f3c5b

قدمت دراسة نشرت نتائجها مجلة “رويال سوسايتي أوبن ساينس”، وساهمت في حسم الجدل الدائر حول أمد الحياة الأقصى للإنسان ومتوسط عمره. وحللت الدراسة بيانات جديدة عن المعمّرين الذين تخطوا عتبة 110 سنوات، وأولئك الذين ناهزوا هذه السن وبلغوا أو تخطوا عامهم الخامس بعد المئة. وفيما يزداد خطر الوفاة طبيعيا مع التقدم في السن، خلص التحليل الذي قدّمه الباحثون إلى أنه …

أكمل القراءة »

كيف سيكون طقس نهاية الاسبوع؟

IFUEWWCYYJ

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة كما يتكون الضباب على المرتفعات احيانا. وجاء في النشرة الاتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر مع درجات حرارة ضمن معدلاتها السنوية يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال الايام المقبلة. (معدل درجات الحرارة …

أكمل القراءة »

إلى اللبنانيين.. مجلس الوزراء يعمل على مضاعفة سرعة الإنترنت!

الانترنيت و تلفون

اعلن المكتب الاعلامي لوزير الاتصالات المهندس جوني القرم، في بيان، “ان مجلس الوزراء وافق، على طلب الوزير القرم، تمديد العمل بالقرارات الاستثنائية التي اتخذها مجلس الوزراء السابق، المتعلقة بمضاعفة سرعة الانترنت بشكل موقت وبصورة استثنائية، للاشتراكات ذات السرعة المحددة دون سقف استهلاك، ومضاعفة حجم الاستهلاك للاشتراكات ذات حجم استهلاك محدود، وذلك ضمن الامكانيات الفنية المتوافرة ومن دون اي تكاليف اضافية، …

أكمل القراءة »

حصل على 240 ألف دولار من داخل السجن!

سجن

قامت شركة في الإمارات برفع دعوى قضائية بحق أحد موظفيها، طالبته برد مبلغ 887351 درهمًا (نحو 240 ألف دولار) عبارة عن رواتب تحصل عليها بينما كان محبوسًا على ذمة قضية. وتأتي هذه الدعوى التي رفعت أمام محكمة أبوظبي الابتدائية، بعد اكتشاف الشركة أن الموظف تحصل على هذه الأموال “من دون وجه حق”، حيث كان “يدعي لها مواصلة إنجاز مهامه اليومية عن …

أكمل القراءة »

طقس خريفي بامتياز… وأمطار مرتقبة في الأيام المقبلة؟

AHNJQFNBDF

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا مع ارتفاع بسيط في درجات الحرارة في المناطق الجبلية وتبقى دون تعديل في المناطق الساحلية و الداخلية، ويتكون الضباب على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس خريفي مستقر نسبيا مع درجات حرارة ضمن معدلاتها السنوية يسيطر …

أكمل القراءة »

الطقس الى استقرار؟ اليكم التفاصيل!

manar 05092300015581709991

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا غائما جزئيا من دون تعديل يذكر في درجات الحرارة ويستمر تكون الضباب الكثيف على المرتفعات. وجاء في النشرة الآتي: – الحال العامة: طقس معتدل ومستقر يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط خلال الايام القليلة المقبلة. (معدل درجات الحرارة على الساحل لشهر ايلول بين 24 و32) …

أكمل القراءة »

الطقس غدا الثلاثاء قليل الغيوم والحرارة دون معدلاتها الموسمية

manar 05092300015581709991

توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس في لبنان اليوم الإثنين قليل الغيوم إلى غائم جزئيا دون تعديل يذكر في درجات الحرارة مع تكون ضباب على المرتفعات اعتبارا من المساء. – الحال العامة: طقس خريفي مستقر يسيطر على لبنان خلال الايام القليلة المقبلة مع درجات حرارة ضمن معدلاتها الموسمية حتى يوم الثلاثاء ، …

أكمل القراءة »

نزلات البرد والإنفلونزا الشتوية.. نصائح مهمة لمنع الإصابة

main image61508285593a2

تعد أفضل طريقة لتقليل خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا الشتوية ومضاعفاتها الخطيرة المحتملة، هي تلقي اللقاح الخاص بها كل عام. لكن تساهم أيضاً العادات الصحية الجيدة مثل تجنب الاتصال بالأشخاص المرضى وتغطية السعال وغسل اليدين باستمرار وغيرها، في وقف انتشار الجراثيم ومنع أمراض الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا. وفي التقرير التالي، نستعرض مجموعة من النصائح المهمة والمفيدة في المساعدة على منع …

أكمل القراءة »

تعرف على مرضك من نقص الفيتامين

main image6150ac7d59a4e

نشرت دراسة علمية، عدة أسئلة، للتعرف من خلالها على المرض الذي يصيب الإنسان، من نقص بعض أنواع الفيتامينات. س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين D س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين C و الصفائح س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟ ج/ السبب : نقص في …

أكمل القراءة »
International Scopes - سكوبات عالمية