متفرقات

المكسرات غنية بالعناصر الغذائية بما في ذلك الأحماض الدهنية غير المشبعة والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن ومركبات نباتية صحية أخرى. يمكن الاستمتاع بها كاملة ، مثل زبدة المكسرات ، أو تقطيعها ورشها على الطعام، سواء كانت مملحة أو غير مملحة أو متبلة أو سادة أو نيئة أو محمصة.   تناول المكسرات يوميا لهذا السبب تناول الحامل لهذا النوع من المكسرات يقوي …

مع بدء العد التنازلي لقدوم شهر رمضان المبارك، صرح جاد القاضي، رئيس المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية في مصر بأنه طبقا للحسابات الفلكية التي يقوم بها المعهد، فإن هلال شهر رمضان سوف يولد مباشرة بعد حدوث الاقتران فى تمام الساعة 06:25 صباحاً بتوقيت غرينتش، يوم الجمعة الموافق الأول من نيسان من العام الميلادي 2022 (يوم الرؤية). ويبقى الهلال الجديد فى …

توّقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني أن يكون الطقس غدا، قليل الغيوم مع إرتفاع إضافي في درجات الحرارة ورياح ناشطة أحيانا، يتحول مساء الى غائم مع تشكل للضباب على المرتفعات واحتمال تساقط بعض الرذاذ ليلا. وجاء في النشرة: الحال العامة: تنحسر (GRETTA) (اللؤلؤة) عن الحوض الشرقي للمتوسط باتجاه الشرق، مخلفة وراءها درجات حرارة دون …

هناك الكثير ممن يفضلون تناول وجباتهم بنسبة ملوحة زائدة عن الحدّ. لكن ما الذي يفعله الإفراط في تناول الملح في جسمك؟. قد أكدت دراسة طبية حديثة، أن الأشخاص. الذين يعانون من الانتفاخات المعوية. يتبعون نظاماً غذائياً عالي الأملاح. ووفقا لموقع “timesofindia”. فإن عدداً من العلماء في جامعة واشنطن. أكدوا أن تناول الملح يزيد من الانتفاخات المعوية. وأن حمية “داش صوديوم” …

كشفت دراسات حديثة، سبب حدوث نوبات غضب “غير مفهومة”. لدى المرضى الذين يعانون من الاكتئاب. وتوصلت النتائج الأساسية لهذه الدراسة. إلى أن الغضب غالبا ما يسير مع الاكتئاب جنبا إلى جنب. فعندما يتزامن الشعور بالغضب مع السلوك العدواني. فإنه ينشط اللوزة الدماغية، المرتبطة بالعواطف خاصة الخوف والقلق والغضب. وتتوقف في الغالب نوبات الغضب عندما ينتهي الاكتئاب. وفي نتائج دراسة أخرى: …

يمتلك السبانخ العديد من الفوائد على صحة الجسم، فهو غني بالمعادن والفيتامينات، مما يجعله ذو قيمة غذائية عالية. ومن هذه الفوائد مايلي: السبانخ من المصادر المهمة لمعدن الحديد. يحمي الشبكية في العين. من المصادر المهمة لعناصر أوميغا 3. يقوي ويحفز على النمو عند الأطفال. من أهم الخضار غنىً بالفولات. يلعب دور فعال في مكافحة الشيخوخة. علاج لعسر الهضم والإمساك. يزيل …

“شتاء” 2022 بيّضها بكل ما للكلمة من معنى، فقد ضربت لبنان خلال هذا الموسم سلسلة منخفضات جوية أدت إلى تراكم الثلوج وتدني بدرجات الحرارة التي بلغت مستويات غير مسبوقة، وآخرها العاصفة “غريتا” كما أسمتها مصلحة الأرصاد الجوية في مطار رفيق الحريري الدولي التي تضرب حالياً لبنان وصنفت بأنها الأقسى والأعنف لهذا الموسم حيث لامست الثلوج ليل الإثنين ـ الثلاثاء الساحل. …

أكّد رئيس فرع مصلحة الأرصاد الجويّة في مطار بيروت وسام أبو خشفة لـmtv أنّ العاصفة “غريتا” تبلغ ذروتها في الساعات المقبلة ونحذّر المواطنين من سلوك الطرقات الجبليّة على أن تخف حدّتها بعد ظهر اليوم مع تكوّن الجليد وانخفاض درجات الحرارة. وأضاف: “العاصفة تهدأ غداً وسيكون الطقس غائماً جزئياً مع ارتفاع بسيط بالحرارة وتتجدد الأمطار والثلوج بدءاً من ظهر الخميس”.

على الرغم من الفوائد الصحية التي تحملها عدد من الأطعمة للجسم، إلى أن هناك بعض الأنواع والتي حتى قد تبدو صحية أن تسبب تسمم للجسم في حال تناولها بطرق معينة. تشمل هذه الأنواع ما يلي: بذور التفاح تحتوي بذور التفاح على السيانيد، والتي قد تكون سامة للجسم، ولكن لحسن الحظ ، تحتوي بذور التفاح على طبقة واقية تمنع السيانيد من …

يعد حمام البخار أحد طرق العناية بالبشرة. وتخلصيها من الشوائب و الخلايا الميتة. إلا أنه مكلف جدا في مراكز التجميل. لكنه بإمكانك عملة بالمنزل بتكلفة بسيطة. نقدم لك طريقة تنظيف الوجه بالبخار و خطواتها. يجب عليك أولاً غسيل الوجه بصابون مطهر معالج. لتنظيفه وتعقيمه قبل التعرض للبخار. ثم سخني كمية من الماء جيداً.. وارفعيها من على النار وضعيها في إناء. …