قالت مجلة Brain، إن دراسة لمجموعة علماء من المدرسة الطبية في جامعة جورج واشنطن، دلت على النوم لمدة تزيد عن 6.5 ساعة في الليلة قد يساهم في تدهور القدرات الإدراكية. وأجرت المجموعة، دراسة شارك فيها مائة شخص من كبار السن أعمارهم بين 75 و 80 عاما. وراقب المتخصصون حالتهم لمدة خمس سنوات. في بداية التجربة، لم يكن لدى 88 شخصا …
أكمل القراءة »متفرقات
4 أمور تسبب ألماً في الركبة عند المشي
تمتلك رياضة المشي الكثير من الفوائد الصحية، إلا أن هناك جزءا واحدا من الجسم قد يشعر بسوء شديد عند المشي لمسافات طويلة، هو الركبتان. أرجع عدد من الخبراء أوجاع الركبتين خلال المشي لأربعة أسباب رئيسية، وهي: 1-ارتداء الحذاء الخطأ عند اختيار حذاء لارتدائه أثناء المشي، لا يقتصر الأمر على الجماليات بل يجب أن تضع آلام القدم في اعتبارك. 2-مشاكل في …
أكمل القراءة »تحديد عدد الأجسام المضادة للوقاية من طفرات كورونا
كشف الدكتور يفغيني تيماكوف، أخصائي الأمراض المعدية،عن عدد الأجسام المضادة للوقاية من كورونا. وبين تيماكوف أن عدد الأجسام المضادة يجب أن يكون 1.5 مرة أكثر للوقاية من متغيرات الفيروس التاجي المستجد. مشيراً إلى أن عدد الأجسام المضادة يجب أن يكون أكثر بمرة ونصف للوقاية من طفرات كورونا الجديدة من عددها لمواجهة الطفرات القديمة من الفيروس. ويقول، “أكثر السلالات عدوانية هي …
أكمل القراءة »اليكم الفوائد الصحية لتناول بياض البيض
يتميز البيض بأنه أحد أهم الأطعمة المفيدة للصحة، وينصح الخبراء بإضافته للنظام الغذائي اليومي. فهو غنيٌّ بالفوائد لكل من الكبار والصغار ويحتوي على العديد من المغذيات الضرورية. تعرفي على فوائد تناول بياض البيض خصيصاً كل يوم يساعد على حمل صحي يعدُّ البيض، خاصة البياض، أحد أهم الأطعمة للحامل؛ فبياض بيضة واحدة يساوي 4 غرامات من البروتين. مما يُعزز …
أكمل القراءة »انتبه لها .. الأعراض المبكرة لفقدان السمع
يواجه الكثيرون فقدان السمع تدريجيا مع التقدم في السن، لكن هذه الحالة قد تحدث فجأة. ويمكن أن يعاني البعض من ضعف دائم فيما يواجه آخرون ضعفا مؤقتا في السمع. وقد تفترض أنك ستكون أول من يلاحظ تغييرا في جودة سمعك، ولكن هذا ليس هو الحال دائما. وتشرح فرانكي أوليفر، مستشارة السمع في المعهد الوطني الملكي للصم (RNID)، كيف يمكن ألا …
أكمل القراءة »وزير يمارس هوايته المفضلة
على هامش زيارة أول مشغل للهاتف المحمول، جمع لقاء غير تقليدي وزير الاتصالات الإيراني، عيسى زارع بور، ورئيس شركة “همراه أول” للاتصالات. ونشرت العديد من المواقع الإعلامية الإيرانية مقطع فيديو يظهر مباراة “بيبي فوت” (طاولة كرة القدم)، بين الوزير ورئيس الشركة، وبحضور صحفي. lebanon24
أكمل القراءة »ربط الحسابات بأجهزة ثانوية.. ميزة جديدة من واتساب
يستعد تطبيق “واتساب” أحد أشهر تطبيقات المراسلة الفورية في العالم على طرح ميزة جديدة طال انتظارها، والتي من شأنها أن تسمح للمستخدمين بربط حساباتهم بأجهزة ثانوية والاستمرار في إرسال واستقبال الرسائل بدون الحاجة إلى أن يكون الهاتف الذكي الأساسي متصلا بالإنترنت. وبحسب ما ذكره موقع “gsmarena” التقني، يقوم واتسآب حاليا بطرح هذه الميزة الجديدة رسمياً، لجميع مستخدمي خدمة الدردشة الفورية …
أكمل القراءة »فيس بوك يتعقب خطواتك باستمرار
نصح خبراء الأمن مستخدمي هواتف آيفون بحذف تطبيق فيس بوك لأن شركة وسائل التواصل الاجتماعي تقوم بتنفيذ نظام تتبع سري. ويُتهم فيس بوك بتتبع البيانات الخاصة المهمة للمستخدمين باستخدام بيانات مقياس التسارع كوسيلة لتحديد المواقع وتعقب مستخدمي التطبيق خلسة ومراقبة أنشطتهم. ويبدو أن فيس بوك يقوم بعملية التتبع حتى إذا اختار المستخدمون منع الإعلانات وتعطيل أوضاع تتبع الموقع داخل تطبيق …
أكمل القراءة »ناسا تطور مشروعا جديدا لدراسة مناخ الأرض
أعلنت وكالة “ناسا” الأمريكية أنها تعمل على مشروع جديد لمراقبة طقس الأرض عبر الفضاء. وخلال اجتماع مع خبراء ناسا، قال مدير الوكالة، بيل نيلسون :”يسعدني أن أعلن عن المشروع الجديد لوكالتنا والذي سيحمل اسم “البحث في تحديثات الحمل الحراري” Investigation of Convective Updrafts أو (INCUS)”. وأضاف أن المشروع “يتضمن خطة لإطلاق 3 أقمار صناعية صغيرة إلى الفضاء، حتى عام 2027، …
أكمل القراءة »خبراء يحذرون من تناول بذور ونواة بعض الفاكهة
حذر الخبراء من الإفراط في تناول بذور بعض الفاكهة، لأنها يمكن أن تسبب التسمم بشكل خطير. وتحتوي نواة بعض الفاكهة على فيتامينات وألياف وعناصر مفيدة أخرى. ولكن بالمقارنة مع الفاكهة نفسها، فإن القيمة الغذائية للبذور قليلة، لذلك لا ينصح الناس بتناول بذور الفاكهة والخضروات كمكمل غذائي، بحسب صحيفة “سينا” الصينية. من الجدير معرفته أن بعض البذور تشكل خطراً على حياة …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم