متفرقات

يمكن أن يمنعك السعال في الليل من الحصول على نوم جيد. إذ أن أي مشكلة صحية تسبب لك السعال أثناء النهار ستؤدي على الأرجح إلى السعال في الليل. ولعلاج السعال الذي يؤرق نومك. إليك أهم النصائح. الغرغرة بالماء المالح. الغرغرة بمحلول ملحي يمكن أن تساعد في إزالة احتقان مجرى الهواء. سيساعد هذا الأشخاص المصابين بالربو والحساسية والالتهابات على علاج السعال …

الملفوف الأحمر هو أحد أنواع الملفوف العديدة التي تحمل فوائد مذهلة لصحتك.وقيمة غذائية عالية. تقوية القلب وجهاز الدوران نظرًا لاحتواء الملفوف الأحمر على نسب عالية من مضادات الأكسدة. فإنه قد يكون مفيدًا. وبشكل كبير لجهاز الدوران. إذ قد يُساعد على تقوية القلب وحمايته من الجلطات. والنوبات القلبية. مكافحة مرض السرطان قد يكون للملفوف الأحمر دور فعال بشكل كبير في حماية …

يؤثر طقس ربيعي مستقر ومعتدل على لبنان اليوم مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة، ثم يتحول الطقس الى حار وجاف الاحد والاثنين وخصوصاً يوم الاثنين مع رياح مغبرة وارتفاع كبير بالحرارة نتيجة تدفق كتل حارة نحو منطقتنا من فوق شمال شرق افريقيا لتنحسر يوم الثلاثاء مع عودة الانخفاض بدرجات الحرارة. في التفاصيل: السبت: ١- الحرارة ساحلاً بين ١٣ و ٢٤ …

من منا لا يحب البيتزا فهي معشوقة الملايين ، لذا سنقدم في هذا المقال سر الطعم المميز للبيتزا بطعم شهي كالمطاعم . أفضل أنواع الأجبان للبيتزا: ١-جبنة الموزاريلا: الخيار الكلاسيكي للبيتزا. إن أردتِ اختيارها، فانتقي نوعية موثوق منها وأكثر منها حتى تحصلي على النتيجة التي تريدين والتي تشبه المطاعم. ضعي طبقة من جبنة الموزريلا قبل وضع الحشو ومن ثم ضعي …

تعمل البكتيريا أو الجراثيم أو الكائنات الحيّة الدقيقة الأخرى غير المرئية بالعين المجردة كمحفز قوي للجهاز الهضمي، وتؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي تسبب عدم الارتياح في المعدة، ويمكن أن تسبب القيء. وفي معظم الأحيان، يحدث القيء في رمضان كإجراء عكسي، عندما نتناول كميات كبيرة من الطعام خلال وجبة الإفطار أو السحور، حيث تعمل آلية دفاع الجسم على التخلص …

الجرجير من الخضروات الصليبية الغنية بالعديد من الفوائد الغذائية الصحية، لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة لصحة الإنسان، وكذلك مضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. ونوضح لكم في التقرير التالي، مجموعة من الفوائد الصحية لتناول الجرجير في السحور، وفق ما ذكر موقع “healthline”. – منع الإصابة بالسرطان ثبت أن الإيزوثيوسيانات الموجودة في الجرجير تمنع الإصابة بسرطان …

تؤكّد العديد من الدراسات الطبية التي أجريت مؤخراً أهمية الصيام في علاج العديد من الأمراض المختلفة وعلى رأسها أمراض القلب، إضافة إلى إسهامه بشكل فعال في تقليل نسبة ​الكولسترول​، كما أنه يعمل على ضبط معدل مستوى السكر في الدم. ولكن في نفس الوقت هناك بعض النصائح التي يجب أن يلتزم بها المرضى المصابون بأمراض القلب، حتى يأتي الصيام بنتائج فعالة. …

أكد استشاري الأمراض المعدية، الدكتور السعودي عويضة الدوسري، أن بكتيريا “السالمونيلا ” منتشرة على نطاق واسع في العالم وخاصة في الدول النامية. وقال “الدوسري” إن السالمونيلا تصنف من البكتريا سالبة الجرام ولها العديد من السلالات المتنوعة منها ما هو ضار ومعدٍ ومنها ما هو غير ضار بالبشر. الحاضن الأساسي لها وأوضح أن الجهاز المعوي الهضمي لدى البشر والحيوانات يعتبر الحاضن …

توقعت “دائرة” التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في لبنان، ان يكون الطقس غدا قليل الغيوم الى غائم جزئيا بسحب متوسطة دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة على الساحل وارتفاعها بشكل محدود في المناطق الداخلية والجنوبية ورياح ناشطة. وجاء في النشرة: الحال العامة: طقس ربيعي معتدل يسيطر على الحوض الشرقي للمتوسط حتى يوم الاحد حيث من المتوقع ان يتأثر لبنان برياح خماسينية …

الترمس من البقوليات المهمة جدا للصحة، والتي تحافظ عليها، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية جداً وهو مفيد في الحفاظ على المعدة والجهاز العصبي، وتخفيض نسبة الكوليسترول بالدم وتقوية الجهاز المناعي، كما أنه يسهم في إنقاص الوزن، وفيما يلي نتعرف على جزء من فوائده للبشرة والشعر. فوائد الترمس للبشرة:     1_الترمس يساعد على تبييض البشرة بشكل ملحوظ، ويخلصك من البقع …