يتساءل البعض عن كمية الماء التي من الممكن أن تسبب الإصابة بالتسمم المائي، وبحسب بعض الدراسات فإن شرب كمية مياه تتراوح بين ثلاثة وأربعة لترات خلال وقت قصير يمكن أن يؤدي لظهور أعراض انخفاض الصوديوم في الدم وتسمم الماء. تشير كذلك بعض التقارير إلى أن بعض الجنود ظهرت عليهم أعراض تسمم الماء بعد أن شربوا لترين من الماء في أقل …
أكمل القراءة »متفرقات
خطوات تحمي جهاز الراوتر من الاختراق
وفقاً لموقع Tom’s guide، يوجد 5 خطوات يجب اتباعها عند تركيب راوتر منزلي جديد، لمنع اختراقه وهي كالآتي: – قم بتغيير كلمة مرور الرواتر الافتراضية: يعتبر جهاز توجيه Wi-Fi المنزلي هو البوابة إلى الإنترنت. إذا لم يكن الشخص الذي يتحكم في هذه البوابة هو أنت، فهذا يعني أن شخصاً آخر يتحكم في ما تراه وتفعله عبر الإنترنت. من السهل اختراق …
أكمل القراءة »للنباتيين.. وجبة الإيدام الصحي الشهية
جربي ايدام الخضار الصحي، وصفة مميزة ولذيذة، لمتبعي الأكل النباتي، على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير – العدس الأسمر : نصف كوب – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – البطاطس : 1 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات) – البازيلاء : كوب – الجزر : 1 حبة (مقشر) – طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة) – معجون الطماطم : 2 ملعقة كبيرة …
أكمل القراءة »معلومات مهمة عن الألياف الغذائية
تتميّز الألياف عن باقي المكوّنات الغذائية بأنّها غير قابلة للهضم والامتصاص في جسم الإنسان، بل تمرّ في أجزاء الجهاز الهضميّ من معدة، وأمعاء دقيقة، وقولون وتخرج منه كما هي تقريباً. وفي الحقيقة تمثّل الأطعمة الغنية بالألياف مصادر جيّدة للفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، التي تقدّم العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان. مصادر الألياف الغذائية: – يحصل الإنسان على الألياف الغذائية من …
أكمل القراءة »بعضها صادم.. أطعمة ترتبط بالمشاكل السلوكية للطفل
تعتبر الاضطرابات الناتجة عن نوع الأكل ظاهرة شائعة. وهناك أدلة أكثر دقة تشير إلى وجود رابط قوي. بين القدرة على تنظيم المشاعر واضطرابات الأكل. لذا إليكم بعض الأغذية التي يشار إليها بإصبع الاتهام. والتي يجب حظرها من نظام أطفالكم الغذائي للتخلص من القلق: 1) الملونات الاصطناعية لوحظ أن الأولاد الذين يتناولونها يتصرفون بطريقة “غريبة”. بحيث يظهر الأطفال الذين يتناولون أطعمة …
أكمل القراءة »فوائد شرب ماء زمزم على الريق
يحتوي ماء زمزم على العديد من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، مثل المغنيسيوم والكالسيوم، كما أن له قدرة كبيرة على شفاء العديد من الأمراض، إليكم فوائد ماء زمزم على الريق. شرب ماء زمزم على الريق للمرأة الحامل -شرب ماء زمزم على الريق للمرأة الحامل يساعد في الحفاظ على صحة الجنين، وحمايته من الإصابة بالتشوه، لاحتوائه على خصائص مشابهة لسائل …
أكمل القراءة »دراسة: الطعام القليل يساعد على حياة أطول
نشرت هيئة الإذاعة البريطانية “بي بي سي” تقريرا، سلطت من خلاله الضوء على السر الكامن وراء عيش الكثير من البشر حياة طويلة وصحية. ونقل كاتب التقرير الصحفي أليكس رايلي عن الباحثة في المعهد الوطني للشيخوخة في الولايات المتحدة الأمريكية جولي ماتيسون، قولها إن السر يكمن في تغيير بسيط في النظام الغذائي، و”نعتقد أن المفتاح الأساسي لحياة أطول وأفضل قد يكون …
أكمل القراءة »اليكم طقس نهاية العام وبدايته…
يؤثر طقس متقلب على لبنان بين الصحو واحتمال امطار، اليوم وفي الايام المقبلة، مع استقرار بدرجات الحرارة، لتعود وتنخفض غدا السبت وتصبح باردة الاثنين. طقس اليوم والايام المقبلة: الجمعة: ١- الحرارة ساحلاً بين ١٢ و ١٨ درجة بقاعا بين ٢ و ١٣ درجة وعلى ال ١٠٠٠م بين ٦ و ١٢ درجة ٢- الجو : غائم اجمالا مع احتمال خفيف لبعض …
أكمل القراءة »تقنية جديدة تهدد الـ واي فاي
يواجه الـ”واي فاي” احتمالات الاستغناء عن خدماته للارتباط بشبكة الإنترنت مع ظهور تقنية جديدة تسمى لاي فاي”، وهي ثمرة عمل فريق من الخبراء الأمريكيين وأعلن فريق الخبراء من معهد كاليفورنيا للتكنولوجيا، عن هذا الاكتشاف الجديد في دراسة نُشرت في المجلة العلمية التابعة للمعهد وأحد المشاركين في الدراسة هو هاري ووتر، أستاذ الفيزياء التطبيقية وعلوم المواد، بحسب تقرير نشره موقع مارساي …
أكمل القراءة »صراع بين جينات الأب والأم في الرحم
جاء في خبر الإعلامي حيد مدانات أنه مع نمو الجنين في الرحم تتزايد احتياجاته من المواد الغذائية التي يأخذها من دم أمه عن طريق الأوعية الدمويّة في الحبل السري المتصل بالمشيمة. ووفق مدانات الذي أورد ترجمته على صفحته في فيس بوك، الخميس، يزداد طول هذه الأوعية بشكل كبير منذ منتصف فترة الحمل ليصل طولها عند الولادة إلى 320 كم تقريبا. …
أكمل القراءة »
International Scopes – سكوبات عالمية إجعل موقعنا خيارك ومصدرك الأنسب للأخبار المحلية والعربية والعالمية على أنواعها بالإضافة الى نشر مجموعة لا بأس بها من الوظائف الشاغرة في لبنان والشرق الأوسط والعالم