اكلات صحية لرمضان   ان شهر رمضان المعظم به العديد من العادات مثل تناول الحلويات مثل القطائف ، وايضا تناول النشويات بشكل مكثف، لذلك من خلال هذا الموضوع سوف نوضح لكم اكلات صحية لرمضان وايضاً نوضح لكم بعض العناصر الغذائية الصحية خلال شهر رمضان . افضل اكلات صحية لرمضان الاسماك : ان تناول الاسماك بانتظام له الكثير من الاثار الايجابية …

نقدم لكم بعض من المعلومات الغريبة والنادرة بعضا غريب والآخر مدهش وكل منها اجمل من الأخرى: هل تعلم أن جهاز كشف الكذب تم اختراعه في عام 1921م. هل تعلم أن الضوء الأحمر لديه أعلى طول موجي. هل تعلم أن أول عملة ورقية تم استخدامها في الصين. هل تعلم أن الاكسجين والكربون والهيدروجين والنيتروجين يشكلون 90% من جسم الإنسان. هل تعلم …

اتباع بروتوكول دخول المنزل يحميك وأفراد عائلتك من فيروس كورونااتباع بروتوكول دخول المنزل يحميك وأفراد عائلتك من فيروس كورونا غيتي نشرت وزارة الصحة بدولة قطر مجموعة من النصائح والإجراءات الاحترازية الواجب اتباعها عند العودة إلى المنزل، للوقاية من نقل العدوى للبيت وأهله. وأوضحت في مقطع نشرته على مواقع التواصل الاجتماعي، أنه ليس في الإمكان دائما إجراء تعقيم كامل، ولكن الهدف …

أعلنت منصة “انستغرام” عن إطلاق ميزات جديدة تهدف إلى مكافحة التنمر عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي. وجاء في الصفحة الرسمية للمنصة أن “الميزة ستساعد المستخدمين على إدارة العديد من التفاعلات غير المرغوب فيها دفعةً واحدةً. إذ سيكون بالإمكان إزالة العديد من التعليقات السلبية معًا، بالإضافة إلى حظر العديد من الحسابات التي تنشر تلك التعليقات السلبية معًا”. وبالإضافة إلى إزالة التعليقات …

ربما ليس منصفاً أن ألوم هذا الفتى الأرمني الشاب الذين كنته بسبب المشاعر السلبية التي أَضمرْتها نحو العثمانيين: فقد ولد جميع أجدادي الأربعة في ظل الإمبراطورية العثمانية -ما يعرف الآن بتركيا- وقامت دولتهم بترحيلهم قسراً. أثناء نشأتي في بيروت، “كنت ألتقي” مدحت باشا يومياً لسنوات عدة. فالشارع الذي يقع فيه منزل عائلتي سُمي تيمناً به: شارع مدحت باشا. وعلى رغم …

وجّه عضو كتلة المستقبل النيابيّة النائب محمد الحجّار سؤالًا بخصوص التشكيلات القضائيّة، واضعًا هذا الأمر “برسم رئيس الحكومة المقيم في السراي”. وتوجّه الحجار في تغريدةٍ على حسابهِ عبر “تويتر” الى رئيس الحكومة حسّان دياب بالقول، “واجباتك تمشي بالتشكيلات القضائية قبل ما تتحفنا بقرار عدم التجديد لأحد في الادارات العامة”. وتابع الحجار القول لدياب، “حاطط عينك على كم مديرية عامة من …

غرّد منسق التجمع من أجل السيادة نوفل ضو على حسابه عبر “تويتر”، “استشعر بوادر حملة جديدة على مصرف لبنان لتحويل الانظار عن المسؤول الحقيقي عن سحب الدولار من الأسواق وعن عمليات التهريب الواسعة والمنظمة للسلع المدعومة من مصرف لبنان الى سوريا!”. وسأل ضو، “ما هي قصة الإيرانيين اللذين أوقفتهما قوى الامن الداخلي لممارستهما الصيرفة دون ترخيص في الضاحية؟”. وكان النائب …

الشعب اللبناني يعرف جيدًا فساد الطبقة السياسية ومُشخص بشكل واضح ويعرف كل فاسد يتبع من!! عندما يستولي مدير عام على عدة درجات وظيفية ويستمر لسنين طويلة ويحرُم منها الشباب المستقل ويُحوِل هذه الدرجات إلى كتلته السياسية فهذا هو الفساد والظلم والإجحاف والإستخفاف بحياة الناس. عندما يستولي وزير على العقود والمقاولات ويحولها إلى مقاول تابع إلى حزبه ويظلم الآخرين الذين لا …

منذ ما يقارب الثلاث سنوات، روى لي أحد الاشخاص النافذين للذين عايشوا فترة الاعوام الاخيرة للحرب الاهلية اللبنانية، وما رافقتها من جولات تفاوض اقليمية قادها حينذاك ممثل الخاص للأمم المتحدة الاخضر الابراهيمي، قصة حول أحد اللقاءات التي جمعت الاخير مع الرئيس السوري حافظ الاسد. عنوان اللقاء كان التفاوض حول فك الحصار الصارم للجيش السوري عن المناطق الشرقية (اي المسيحية). دام …

أفادت معلومات قناة “الجديد”، بأن “هيئة خاصة ستجتمع عند الحادية عشرة من قبل ظهر غد برئاسة حاكم مصرف لبنان رياض سلامة وحضور المدعي العام المالي القاضي علي ابراهيم لبحث ملف توقيف مدير العملياتِ النقدية في المصرف مازن حمدان”.ولفتت إلى أن “القضاء يحقق في مسؤولية مدير العمليات النقدية وما إذا كانت عمليات الشراء هذه كانت باشراف المصرف المركزي أو انها تشكل …